游泳池

孩子在游泳池裡需要什麼？

內容

參觀游泳池是一種負擔得起的積極休閒活動，將為兒童和成人帶來許多愉快的印象。如果您要與您的孩子一起玩得開心並有益地度過時光，或者讓他參加游泳部分，您需要提前準備一個帶有適當屬性和個人衛生用品的袋子。

必要的東西

去游泳池很有用 運動包.它將促進收集比袋子裡更容易安排和更快找到的東西的過程。列出必要的配件清單很有用，這些配件可以存放在包的口袋裡。

在孩子不是由父母而是由其中一位親戚（祖母、祖父、哥哥或姐姐、阿姨）陪同參加培訓課程的情況下，它可能特別有用。

現在讓我們看一下必要物品的清單。

游泳帽。 旨在保護頭髮免受氯化水的侵害。孩子應該在裡面很舒服，沒有擠壓的感覺。嬰兒和蹣跚學步的孩子戴上織物帽會更舒服。建議經常從事游泳項目的大一點的孩子購買組合式帽子，內層為織物，上層為保護頭髮不被弄濕的矽膠。

嬰兒洗面奶和毛巾.根據參觀游泳池的規則，必須進行兩次洗滌程序：游泳前和游泳後。通常淋浴時都會配備盛有液體肥皂的容器，但為了避免兒童過敏，最好自備防過敏產品。

毛巾。 兒童毛巾的最佳尺寸為 40x70 厘米。對於嬰兒，建議帶兩條毛巾。一個用於包裹、加熱和沐浴後吸收水分，第二個 - 作為更衣台或沙發上的床上用品，方便嬰兒穿衣。

對於年幼的孩子，建議購買帶兜帽的毛巾布。洗澡後裹上麵包屑非常方便。

橡膠拖鞋或鱷魚。 從更衣室移動到淋浴和沐浴區時，它們是必需的。一定要根據孩子的大小選擇鞋子，以免他不小心滑倒在潮濕的瓷磚上。對於 7 歲以下的兒童，建議選擇背面有腳鎖和封閉腳趾的型號。

換衣服.游泳和淋浴後，換上乾淨、乾燥的衣服。如果孩子以小組課（沒有成人）的形式參觀游泳池，則需要教他小心地將備用衣服折疊成個人袋子。下課後，您還需要小心地將濕沐浴配件折疊起來。

游泳專用尿布（適用於 3 歲以下兒童）。 在公共場所給嬰兒洗澡時有必要避免不愉快的意外。吸收層吸收分泌物，頂部防水層可防止潮濕。市場上有兩種類型的游泳尿布：一次性的和可重複使用的。經常去游泳池，最好購買可重複使用的尿布。

在許多池中，相關產品的銷售是有組織的，您也可以在其中購買此屬性，但最好提前致電並檢查是否有貨。

飲用水.通常，在游泳池裡游泳和在桑拿房裡熱身交替進行，在課後，孩子可能會有一種想要解渴的感覺。在強化訓練期間，當孩子已經學會了游泳並且年輕運動員的速度技能正在發展時，教練建議在休息時喝少量的水，以防止過早疲勞並增加進一步游泳所需的能量水平。

除上述物品外，參觀游泳池將有助於以下配件的存在。

需要經常訪問該部分的游泳池和課程。潛水時，它們將保護您的眼睛免受濕氣。為了讓孩子在游泳時不會感到不適，框架和帶子應該由柔軟的材料製成。必須選擇堅固且能夠根據頭部體積進行調整的緊固件。 重要的是要注意鏡片：所有高品質型號都經過防霧處理，以防止它們起霧。

但值得記住的是，這種特殊塗層僅在眼鏡上保留幾個月，在此之後其性能就會喪失。

如果孩子抱怨起霧，建議購買噴霧形式的水杯防霧劑。您可以在游泳和遠足區的體育用品商店購買它。

與家人一起探訪時，其目的是消磨時間，而不是學習如何游泳，這些物品一定會派上用場，享受舒適的消遣。 2-3歲的孩子，直徑不超過50厘米的圓圈適合，3-6歲的孩子——51到60厘米，6歲以上——60厘米以上。試穿時手張開。

專為 3 個月大的嬰兒設計。它將保護麵包屑的頭部免於浸入水中，並有助於在游泳池中感到舒適。

它們使學習游泳技術變得更容易，並保證孩子有安全感。如果孩子不害怕在沒有充氣環或背心的情況下下水，他們可以從 3 歲開始使用。 袖子也可以帶到小組課程中，通常培訓師在第一堂課中歡迎這個配件的存在。

必須直接在您計劃訪問的機構中說明對必要文件和證書的需求。

包括游泳池在內的運動場館提供的服務範圍非常廣泛：您可以與全家人一起參觀一次或購買多次訪問的訂閱，您可以選擇與教練一起的個人或團體課程。 “媽媽和寶寶”小組的課程非常受歡迎，從嬰兒出生的第二個月開始就可以上游泳課。帶孩子的小組課程通常從 5 歲開始。

在免費參觀時間內，如果孩子有父母陪同，除了填寫標準表格以熟悉在泳池中的住宿規則外，可能不需要任何文件。一些保健中心為單次就診和購買訂閱設置不同的價格，並且還根據孩子的年齡提供折扣。 但是在購買時，他們要求您提供孩子的出生證明或輸入孩子的父母的護照。

孩子在游泳區練習，教練可以要求孩子出具保險證明並提供複印件。保險機構為兒童提供不同類型的保險。 如果孩子從事多個運動項目，那麼購買運動保險更為有利。 還需要提供兒科醫生的證明，允許孩子參加游泳課程。許多機構還要求提供蠕蟲測試結果。

在沒有醫療禁忌症，遵守衛生和衛生要求和游泳池行為規則的情況下，水程序將對身體耐力的發展和增強孩子的免疫力產生積極影響，掌握游泳技術會給他帶來很大的好處喜悅。

以下視頻中給出了兒童游泳池中的物品清單。