關於第一個脈輪海底輪

與自己和周圍的世界和諧相處是許多人的夢想，他們明白這對身心健康有多麼重要。但這並不總是容易實現的；在通往完美的道路上需要長期而艱苦的工作。但有時你必須在艱難但正確的道路上邁出第一步。首先，您需要了解有關第一個脈輪海底輪的一切。

關於任何脈輪的基本信息，當我們第一次了解它時，都是從它的描述、意義和位置開始的。 第一個脈輪海底輪是脊柱的下部，尾骨所在的位置。 但是有一些細微差別，其中包括男性的脈輪位於會陰區域，女性的脈輪位於卵巢區域。這個詞從梵文的翻譯意思是“根”（或“基礎”），所以脈輪的另一個名字是根。

每個脈輪都有自己的顏色、符號、石頭，只有它才有的特徵。 海底輪是紅色的。符號是一個圓圈，裡面有 4 個花瓣，每個花瓣都有自己的字母。核心是一個正方形，其中放置了8條射線，象徵著地球，暗示著堅實的基礎。就靈性而言，這被認為是一個增長點。

讓我們仔細看看4個花瓣。

• 卡馬 它是物質層面的慾望表達。這包括飢餓、性、睡眠。充分滿足這些需求會產生積極的態度。但這些都是最原始的慾望，這與動物世界有相似之處。對於一個成熟的成熟的人來說，這還不夠。
• 阿爾薩 包括更高層次的慾望。財務部分是第一位的。一個人需要足夠的資金來實現他的各種願望：享受生活、享受美食、旅行、有趣的會議。他因此而變得更加幸福，但仍然不能說這是最高程度的幸福。所有這些成分都與身體和心理情緒狀態有關。
• 法 - 這是一個更高的層次。在這裡，一個人的內心世界很重要，尋找真理，生命的意義。更多的時候，人們渴望享受美好的事物：世界之美、藝術品、音樂。一個人可以創造性地發展自己，從完全不同的事物中體驗快樂。在這種狀態下，一個人經常轉向上帝，陷入精神探索。但通常情況下，這條道路需要導師和指導。
• 莫克沙 是最高層次，當一個人達到完全和諧與安寧的狀態時。對他來說，身體上的需要已經絕對不重要了，經濟上的幸福也不會帶來幸福，因為這不是一個人的最高目標。最主要的是精神發展和自由。

這個脈輪旨在確保身體的安全存在，幫助它在任何條件下生存。 在外部世界中，會發生各種各樣的情況，包括不愉快的情況，就像每個人的生活一樣。 它不僅充滿快樂的事件和成功，也充滿不幸和動盪。這個脈輪是我們周圍空間的一種平衡。海底輪不能保護一個人免受麻煩和問題，但它可以幫助以不同的眼光看待周圍的現實。這有助於精神淨化。

每個脈輪負責某些感覺器官。.海底輪是嗅覺。如果我們舉一個更簡單的例子，那麼她的作品看起來是這樣的。一個小孩對氣味有反應，如果他喜歡，他會決定嘗試這種食物。在成年生活中，脈輪的工作更加多方面。

就這個脈輪而言，這個人在情緒和生理上也感覺良好。脈輪負責的區域是骨骼、指甲、頭髮，總之就是硬組織。 因此，觀察到以下圖片：

• 如果一個人與他自己和他周圍的世界和諧相處，他的身體感覺很好，他的身體正常工作，他的健康不會失敗——他接受自己本來的樣子；
• 如果一個人被矛盾折磨，不斷被懷疑折磨，他的健康不正常，他經常生病，對自己感到厭惡——這一切都會導致肌肉骨骼系統的慢性疾病，甚至胃腸道的破壞。

在女性和男性中，如果脈輪不能正常工作，它的影響會以不同的方式被檢測到。男性表現出無法控制的攻擊性，女性開始出現與腿部相關的各種疾病。

每個人的第一個脈輪都有自己的發展，與此相關，每個人的狀態可能會非常不同。在整個生命中，發展都會發生，或者相反，完全衰退，這取決於自己的工作。那些不斷冥想和提高他們的精神成長的人會達到如此和諧的狀態，以至於他們幾乎可以在氣味的水平上感受到人們的所有情緒。

但是當一個人只專注於修行時，他就會與外界脫離，他沒有與他人交流的慾望。 如果這種情況沒有進一步發展，那很好，當這種狀態已經到來時，與任何人的交流都會引起非常強烈的不適。因此，我們的目標是準確地達到中庸之道，因為這兩個極端都以自己的方式沒有吸引力。

這種狀態讓人感覺很棒。他感到健康和快樂，沒有什麼能擾亂他內心的平靜。運作良好且功能正常的第一脈輪的擁有者不會對未來感到恐懼。他知道，在任何情況下，他都會擁有正常存在所必需的一切。

這樣的人感激地接受他周圍的一切，享受每一天，一次有趣的會議，積極的情緒不會損害身心健康。 從表面上看，這是一個在雲端的人，但實際上這是一種完全的和諧，一種幸福的感覺。

但反面是一個故障的海底輪。當它關閉時，它的主人變得非常不平衡，他被自己的麻煩和問題掛斷了。他越生氣和緊張，情況就越惡化。最終，這一切都可能以嚴重的精神障礙而告終，這些嚴重的疾病必須治療一年以上。

當脈輪不能正常工作時，情況發展的另一種選擇是囤積傾向。 在這種情況下，只有金錢是有利益的，它們並沒有帶來快樂，它們總是很少，這導致一個人過度貪婪。而封閉的、無所事事的海底輪的極端程度是當一個人不斷地對周圍的一切感到憤怒、侵略和仇恨時。

始終可以獨立檢測阻塞跡象，並確定原因。 在身體層面上，它們可以以各種疾病的形式表現出來：

• 腿部腫脹，靜脈曲張，持續的沉重感和不適感；
• 消化問題，表現為肥胖，或者相反，過度瘦弱；
• 關節和骨骼問題，表現為脊柱、頸部疼痛；
• 泌尿生殖系統，腎臟的工作問題。

至於情緒狀態，阻塞的跡像如下：

• 持續的疲倦感；
• 抑鬱狀態；
• 心情不好;
• 不合理的恐懼和焦慮的感覺；
• 各種成癮的出現：酒精、煙草；
• 侵略，憤怒；
• 對他們的行為不滿；
• 不斷地感到生活失敗；
• 責備他人、環境的願望。

您可以無休止地繼續列表，但這種狀態的一般原則是明確的：一切都失控了，沒有什麼可以取悅，其他只會引起刺激。那些脈輪工作極差的人只關注日常需求：吃飯、睡覺、上班、做愛作為至少獲得一些快樂的方式。這是基本的原始級別。

海底輪工作停止的原因可能不同。 小時候也可能出現這種情況，如果父母經常在孩子麵前罵人，關係總是很緊張，恐懼和攻擊在家裡佔據主導地位，而不是和平與和諧。這也可能發生在他們的家庭生活過程中，當婚姻出現問題時，缺乏相互理解，開始發生衝突，最糟糕的是背叛。

恰巧這個脈輪一直是關閉的，突然明白這個部門的激活是必要的。打開總是可能的，然後你需要工作脈輪。各種練習、肯定、冥想將有助於恢復她的工作。首先，您需要誠實地與自己交談，以了解該朝哪個方向移動，以及確切地如何疏通脈輪。 問題可能是：

• 你看起來有多好，你對自己的外表是否滿意；
• 關於您的健康狀況，您一般能說些什麼？
• 家裡的情況如何？
• 是否有焦慮感，在什麼時候；
• 多少錢對你來說意味著什麼。

打開第一個脈輪的一個非常有效的方法是冥想。你可以在早上和晚上打坐，在室內和室外（在森林裡、在海邊、在河邊、在湖邊、在你自己家的院子裡）。最重要的是，沒有什麼會分散注意力，有沉默和只關注你的感受的機會。

曼陀羅可以幫助解決這個問題。該技術非常簡單。你只需要考慮曼荼羅，從邊緣移動到中心部分。在這種情況下，它是一朵由 4 個紅色花瓣組成的蓮花，中心黃色。 動作順序如下：

• 您需要打印曼陀羅的圖像並將其放在您面前；
• 打開令人愉悅的平靜音樂；
• 坐直，挺直背部，姿勢要舒服；
• 然後你需要專注於吸氣和呼氣，呼吸要緩慢而平靜；
• 同時，你需要看曼荼羅，但不要專注；
• 同時，你需要想像你如何用曼陀羅發出的光來填充你的脈輪，它是如何充滿溫暖和愛的。

這種冥想應該每天進行，從 5 分鐘開始，隨著時間的推移增加到 15 分鐘。專為海底輪設計的手印也可以幫助激活脈輪。為此，您需要將拇指按在手掌上，用其餘手指覆蓋它們。這個位置被稱為“螞蟻行為”。沒有必要使用最困難的冥想，主要的是完全沉浸在其中並相信成功。

為了讓身心和諧運作，轉向瑜伽很有用。有體式，多虧了它你可以打開海底輪。這些包括例如戰士1的姿勢、鷹的姿勢、花環的姿勢。

體式應該定期進行。 最好不要考慮個別的姿勢，而是練習瑜伽，使用所有的體式，這將有助於使身心井然有序，並絕對打開所有的脈輪。考慮姿勢並自己做是沒有意義的。在初始階段，您需要一位教練來了解體式的執行情況。這很重要，因為如果您感到不適甚至疼痛，可能會損害您的健康。稍後，您可以繼續進行獨立練習。

根脈輪的主要咒語是林。 你需要唱出來，畫出聲音，感受它們是如何穿過整個身體的。 這是與呼吸練習和冥想一起完成的。這必須定期進行。要了解如何正確地做每一件事，以及咒語應該如何發音，您可以聽咒語或與導師或一群志同道合的人一起做。

您可以使用任何您認為方便的方法。您每天只能投入一個小時，但這將是您拋棄所有消極情緒並專注於自己的時間。如果你把冥想、瑜伽和念經結合起來，那就太好了。一開始，一個簡單的練習就足夠了，當你面前有一個yantra（第一個脈輪的象徵）時，你甚至可以自己畫出來。首先，您需要查看黃色中心，然後關注黃色正方形內的紅色三角形。

另一種打開根脈輪或恢復其工作的非常簡單有效的方法是肯定。它們很方便，因為您可以隨時在心里和大聲發音。最重要的是相信你所說的。 這些可以是以下肯定：

• 我處於愛與和平的狀態；
• 我時時處處受到更高權力的保護；
• 我感受到了宇宙的幫助和保護；
• 我發現了宇宙的新面貌；
• 我對愛和幸福敞開心扉；
• 我接受我自己；
• 我照顧好自己，我喜歡照顧自己。

你可以把脈輪的工作正常化，用普通的家庭方法打開和清理，做日常的事情，主要是開心地去做，專注於愉快的想法。它可以只是沿著大海或河流漫步，穿過森林或在山上徒步旅行。你需要更頻繁地在大自然中。海浪的聲音、森林的氣味、落日的光芒——所有這一切都有助於和平、和諧和無盡的幸福。

如果不能長途跋涉，可以乾脆赤腳走在草地、沙灘、鵝卵石上，早上聽鳥鳴，晚上聽蟬鳴。 即使是普通的園藝工作也有助於打開第一個脈輪。你可以照顧樹木和花朵，同時專注於賦予力量的正能量，這就是地球的純粹力量。

有關如何恢復第一個海底輪脈輪的信息，請參閱以下視頻。