關於第二個脈輪 Swadhisthana

許多人甚至沒有意識到脈輪對他們的生活和發展有非常強大的影響。例如，Svadhisthana 脈輪負責獲取一個人的“我”。如果在年輕的時候就開始不正確的發展，那麼一個人未來的整個命運都會走上錯誤的道路。

因此，您需要及時關注這個脈輪的發展，並能夠及時將發展的所有消極方面轉化為積極方面。 為此，您需要了解一些信息。可以在下面閱讀。

一個人的生活中的一切都會發生變化。他的想法也在改變。 如果我們談論脈輪層次的發展，那麼我們可以說：任何主體的意識都從第一個脈輪開始，上升到第七個脈輪。 需要注意的是，這樣的發展對於一個人來說是非常困難的。為了讓一切發生，他完全需要移除舊的裝置。然後開始以新的方式生活。例如，如果一個人能夠滿足上述條件，那麼他的意識就能從海底輪上升到Svadhisthana 輪。後者對一個人來說非常重要。這個中心被認為是一個人只能希望的快樂的集合。

但是，必須考慮到：執行過程中的一些樂趣會導致痛苦。 一個人要想體驗到自己想要的，以後不後悔，就需要掌握這個骶脈輪的信息。 這個能量中心呈橙色，被翻譯為“能量容器”。傳入的能量流經 Swadhisthana 並變成橙色。 Svadhisthana對應於咒語VAM。味道屬於這個中心。如果大量的能量積聚在脈輪中，那麼這會表現在各種慾望中。例如，一個人開始大量吃或喝，以滿足食慾。

Svadhisthana 被描繪成一朵有六個花瓣的蓮花。 正中央是一個白色的新月形。它是水元素 Varuna 的象徵。它的等級被認為是星體的。與該中心相關的器官是泌尿生殖系統。在瑜伽的幫助下，您可以輕鬆清除問題點，然後您將開始在能量水平上感受到它。

花瓣的側面表示人格中以自我為中心的側面：色欲、肉慾、暴食等。 如果一個人能夠學會控制這個中心，那麼他在與其他人交流時也將能夠輕鬆繞過“尖角”。 脈輪的和諧發展發生在大約 8 到 14 年之間。在這個階段，人格發展並開始與同類廣泛交流。這就是為什麼青少年傾向於聚集在公司或組織任何联合活動的原因。然而，必須記住：Svadhisthana 在整個生命中發展。因此，它所有的積極和消極的方面都會在一個人的一生中表現出來。

Svadhisthana 的能量更多地與柔軟、敏感等性格特徵有關。 在女性身上觀察到的正是這些性格特徵。同樣，水與月亮有關。如你所知，這個星球控制著人類的情緒，負責女性的性行為，也為母親和孩子提供保護。男人也有某些不同於女​​人的情緒。他們專注於在這個世界上生存。

如果你想正確確定Svadhisthana的位置，你需要將三個手指放在你的肚子上——就在肚臍下方。請注意，這個地方被認為是近似的，因為所有人都有一個特殊的身體結構，所以在大多數情況下，每個人的脈輪點都不同。

如果 Svadhisthan 處於良好狀態，那麼人類生理也處於完美狀態。 如果有任何缺陷，則意味著 Svadhisthana 的活動受到嚴重損害。據信，第一和第七脈輪只有一側，不像 Swadhisthana。性中心是雙側的，因為中心的另一點位於骶骨區域。

它以某種方式表現在人們身上。

• 主體成為個體。他們自給自足，能夠做好事。他們的性格特徵以對其他弱者的寬容而著稱。他們愛孩子和動物。
• 這些對像以性為特徵。如果這是一個女人，那麼她的魅力會讓她所有的朋友都黯然失色。如果這是一個男人，那麼無數的仰慕者會“蜷縮”在他身邊，想要永遠和他在一起。
• 通常，脈輪和諧發展的人對任何積極的情緒都持開放態度。他們能夠真正地愛和成為朋友。
• 這些人可以很容易地與任何人建立聯繫。因此，這樣的對像不僅可以很容易地結識異性代表，還可以與他們保持良好的關係。
• 這樣的主體在任何社會中都可以輕鬆自由地感受自己。
• 他們可以對性有健康的態度，因此是非常好的性伴侶。
• 這些人可以很容易地使用他們的個人、性和外部數據來實現一個崇高的目標，而不是為了在社會上進行自我肯定。
• 他們總是表達深厚的感情，團結人們而不是分裂他們。
• 他們充滿激情，而這種激情能夠建立起創造、幸福的能量流，並決定著以後生活的動力。
• 這些人很容易察覺到生活的變化，因為他們看到了美好的前景。改變是一場奇妙的冒險。因此，上述科目可以管理他們的生活並將其引導到正確的方向。
• 這些人將自己視為多元化社會的一部分。
• 他們從食物、飲料、休息中獲得極大的樂趣。它們也與精神和智力上的快樂並不陌生。

性脈輪的平衡總是對一個人的生活產生不好的影響。 如果由於某種原因脈輪沒有很好地發育，或者它的活動略有減弱，那麼你需要恢復它。 為了滿足這個條件，有必要了解導致性中心不和諧的原因。如果一個人的發展方向錯誤，那麼他的性脈輪就會出現故障。在什麼情況下會發生這種情況？隨著孩子的成長，不同的能量會發展並獲得力量。在他的性發育過程中也會發生同樣的事情。這個時期是不穩定的。這個年輕人在他的行為中受到懷疑和不安全感的折磨。他進行內省，並且經常關注性領域。因此，在此期間，他需要父母或親人的支持。

如果沒有在適當的水平上提供支持，那麼青少年開始逐漸失去大部分傳入的能量。 而這個因素讓他沒有安全感。一個少年懷疑他的感受和慾望。他的內省變得消極。因此，存在對自己的感情和慾望的壓抑。因此，一個年輕人的自尊和他的自我認知被扭曲了。而如果再加上家庭中保守的教養（母親或父親對青少年對異性的興趣持消極態度），則情況會更加惡化。在這種情況下，會發生內部衝突，阻止能量進入脈輪，結果怨恨在人類靈魂中積累。

我們已經了解了 Swadhisthana 可能無法正常工作的原因。現在您需要找出可能表明脈輪工作已損壞的症狀。 考慮一下你需要“拉響警報”的最尖銳的方面。

• 一個人試圖抑制自己的性能量。此類行為引發了內部衝突的進一步發展。
• 性脈輪負責快樂和愉悅的感覺。如果它不能正常工作，那麼一個人就不能完全放鬆。因此，他無法享受生活。
• 一個人逐漸失去表達自己的能力，包括在性領域。他不能完全愛。他很難找到伴侶。
• 一個人會感到持續的疲勞和空虛。
• 一個人的創作衝動變得非常遲緩和灰暗。
• 在行為上，觀察到克制和情結。
• 對像對生活失去興趣。他的慾望正在慢慢消失。
• 如果一個人壓抑慾望，那麼它們並不會從他的意識中消失，而是只會積累。這個因素導致有用能量的損失。
• 為了彌補這一點，對象可能對酒精、吸煙、藥物上癮。這些因素可以“替代”真正的快樂，這已不是什麼秘密。
• 人在生活中找不到自己的位置。
• 一個人不會從與異性的關係中獲得滿足感。
• 個人的情緒和激情變得無法控制。
• 一個在 Swadhisthana 有問題的對象匆忙發生性關係。因此，他沒有經歷過深刻的情感依戀。

性脈輪的打開不會給那些真正想以正確的方式做每一件事的人帶來太多麻煩。 現在讓我們看看可以幫助你激活這個中心的方法。

• 要保持身體的清潔：按時洗澡等。
• 開始愛自己和身體。為了滿足這個條件，你需要接受你本來的樣子。
• 開始積極思考。如果您一直在想：可能會發生無法挽回的事情，請停止這樣做。當這樣的想法出現時，你需要在腦海中想像停止標誌。因此，你將逐漸學會控制你的意識。
• 應用各種改善血液循環的按摩。因此，您將能夠建立整個有機體的工作，包括激活您的性領域。
• 如果您開始穿著得體並註意自己的外表，那麼可以非常成功地打開脈輪。你應該買時髦的衣服、化妝品等。如果你不能決定你的形象，那就尋求專家的幫助。
• 如果您根據自己的性別行事，則可以輕鬆地解鎖脈輪。例如，如果您是女性，請戒菸、戒酒、不說話等。建議男性對親人的生命負責。
• 東方舞蹈課程有助於連接負責性脈輪的能量。在這種情況下，身體運動會激活骨盆區域的血液循環，因此 Svadhisthana 開始“活過來”。
• 也可以使用不同的口味。在家中更頻繁地點燃香薰蠟燭，並用飽滿的乳房吸入它們的氣味。對於這些程序，依蘭、茉莉、檀香、杜松等香氣是合適的。這些成分是天然的春藥。因此，在他們的幫助下，您絕對可以達到預期的效果。
• 聽舒緩的音樂 - 甚至聽著它入睡。
• 吃好喝好。
• 盡情享受您喜歡的各種糖果。
• 用玫瑰花瓣或芳香填充劑洗澡。
• 多吃各種水果、蜂蜜等。

脈輪發展不是一件容易的事。但是，如果你嘗試，你就會成功。那麼可以應用哪些方法呢？

最可靠和最簡單的方法，將有助於使第二個脈輪正常化。 讓我們找出它需要什麼。

• 確定你將練習這項技術的地方。它必須乾淨、通風且沒有兒童和動物。
• 穿棉質衣服，放鬆身體，讓身體呼吸。
• 設置一個帶墊子的舒適沙發或使用冥想墊。
• 冥想前不要吃東西，否則你只會在冥想中睡著。
• 如果你和某人發生了爭執或爭吵，那麼必須暫時放棄冥想。在你的內在狀態穩定之前，你不應該開始練習。
• 使用香薰蠟燭。
• 打開各種悅耳的聲音。用於冥想的音樂最適合於此。
• 練習前先洗個澡。

現在讓我們看看冥想的規則。

• 坐在舒適的位置，閉上眼睛。像這樣坐幾分鐘。
• 接下來，開始深沉而平靜地呼吸。嘗試完全“投入”練習。
• 如果你的腦海中出現了無關的想法，那麼不要注意它們。讓他們來來去去。不要和他們打架。看看你的意識是如何逐漸恢復正常的。
• 接下來，將注意力集中在肚臍下方。
• 想像一下壞能量是如何開始在那裡積累的。它從你的全身流淌。
• 試著想像壞能量逐漸進入地下。
• 現在想像一朵美麗的花開始在壞能量聚集的地方開放。您可以將 Lotus 形象化。
• 現在試著想像一個輕而大的球是如何從上面的某個地方下降的。這種物質是一種非常好的能量，可以恢復你的性中心。
• 這種能量進入體內並擴散到全身。
• 你變得溫暖舒適。
• 只要你願意，就可以在這種狀態下坐多久。
• 然後再次開始平靜地深呼吸。
• 從冥想狀態中走出來。

借助咒語的發音，也可以研究 Svadhisthana。該中心最有效的聲音是 VAM 的聲音。 請注意：在這種情況下，最好的方法是與您的伴侶一起說這個咒語。 那麼你就可以“一石二鳥”：全開你的能量中心，打開你伴侶的能量中心。

知道：如果一個人的性中心功能良好，那麼他對異性就會變得非常有吸引力。 為了喚醒和平衡相關中心的工作，您需要有條不紊地進行完整的冥想練習。在這樣做時，您必須同時使用可視化和咒語的正確發音。然後練習的效果會增加很多倍。

如果你開始練習，然後觀想幻輪。 Yantra 是 Swadhisthana 的象徵形象。起初，這個條件很難滿足，但後來你會學會如何正確地想像你腦海中想要的圖像。然後你需要把注意力集中在骶骨和恥骨上。要做到這一點，請感受 Svadhisthana 所在點的脈動。

要應用這種技術，請從瑜伽中藉用任何姿勢。例如，您可以使用 Siddhasana 或 Vajrasana 姿勢。如果你還沒有完全訓練你的身體，那就坐一把椅子或扶手椅。 有必要從深呼吸開始練習，並將注意力集中在性中心。 身體必須完全放鬆。

接下來，你需要繼續念出 VAM 咒語，聽聽你的心律，還要監測 Svadhisthana 地區的脈動。同時，不要驅動無關的想法，只是不要將注意力集中在它們身上。煉功後，不要馬上起身，多停留在與身體完全和諧的狀態。然後就可以起來了。完全放鬆後，您可以喝溫熱的烘焙牛奶。

需要考慮的事項：

• 如果你剛剛開始練習，那麼這節課至少要花15分鐘，更有經驗的人可以練習半個小時；
• 為了完全協調性脈輪，你需要練習一個月。

總的來說，這就是所謂的傾斜練習，旨在喚醒 Svadhisthana。 考慮最受歡迎的：

• 在動態中伸展背部 - Pashchimottanasana；
• 簡單的背部伸展 - Gatyatmak;
• 伸展背部（同時保持雙腿分開） - Pada Prasar Paschimottanasana；
• 將頭壓在膝蓋上 - Janu Shirshasana；
• 從半蓮花式將頭壓到膝蓋上 - Ardha Padma Paschimottanasana；
• 拱起背部 - Bliss 的姿勢；
• 抓住仰臥的大腳趾 - Hasta Pada Angusthasana；
• 頭向大腳趾傾斜 - Saoirse Angushta Yogasana；
• 從筆直位置向前傾斜 - Padahastasana；
• 頭低到膝蓋傾斜站立 - Utthita Janu Shirshasana。