第五脈輪毘濕陀羅

如你所知，人體內有 7 個脈輪，生命能量 - 昆達里尼 - 通過這些脈輪不斷循環。平衡所有脈輪及其淨化是人類生活幸福和繁榮的關鍵，讓您達到精神高度和生活各個領域的質量發展。在本文中，我們將討論最高脈輪之一 - 第五點稱為“Vishudha”，找出它負責的過程，分析其阻塞的原因以及如何激活它。

第五脈輪的主要特徵：

• 位置 - 喉嚨;
• 藍色;
• 方面——思想表達，意志；
• 關鍵詞——言語、交流、自我表達、意志、真理；
• 感覺 - 聽力；
• 身體是精神的；
• 元素 - 以太；
• 符號是一朵16瓣的蓮花。

Vishuddha 是第五喉輪，它的名字從梵文翻譯為“轉化、淨化、純淨”。 是她負責清晰地表達思想，並因此負責一個人的自我表達和他的自信。考慮一下 Sun Light 的書“脈輪是生命領域的能量”中給出的定義。用內心的聲音工作。因此，第五脈輪位於喉嚨的水平，靠近甲狀腺，在第六和第七頸椎之間。它的主要元素（tattva）呈煙熏紫色，有銀色新月的輪廓，被白色的神秘圓圈包圍，散發出像滿月一樣的光芒。

根據一個人第五脈輪的狀態，他的講話（通過聲音表達自我）可以是一個破壞性的程序，具有低振動，反之亦然，帶來光明，成為靈感的來源。

還有一個相反的過程：一個人在他的言論中越經常轉向誹謗、謊言、仇恨、侮辱，Vishuddha 就越被封閉和封鎖。這會對一個人的心理、情緒和身體健康產生負面影響。 Vishuddha 負責創造性活動、創造力、與人找到共同語言、表達自己的“我”並成功溝通的能力。

男性能量集中於力量、權力、捍衛他們在社會中的利益。 男性體力占主導地位的日子已經一去不復返了。 目前，人類強大一半的代表通過修辭——思想的形成和表達來表達他們的意志。社交水平越高，第五脈輪越平衡，一個人在現代世界中獲得的成功就越多。

除了， 查克拉負責意志和責任。 Vishuddhi 在男性中的力量旨在解決特定問題。一方面，這會產生結果，因為意志和專注力都集中在一件事上。但另一方面，這會引起衝突，對他人不寬容，導致冷酷無情，而這一切的結果必然是壓力。

Vishuddhi的女性表現更柔和。 公平的性別傾向於避免衝突，同意社會的意見，適應某些情況。 在一個女性經常不得不展示男性行為模式以便在生活中成功實現自己並與社會互動的世界中，這種柔軟並不總是合適的。

這通常會導致壓力，導致對一個人的女性本性的誤解，導致對個人生活的失望。 另一個極端是自我懷疑，害怕表達自己的觀點，害怕譴責和批評社會。 這樣的狀態充滿了對生活的不滿，與世隔絕，與世隔絕。由於喉輪阻塞，男性和女性都無法發揮創造力。一個人沒有創造和創造的慾望。

根據印度消息來源，Vishuddha 的發展和充分揭示發生在一個人生命的 15 至 21 年期間。 在發展第五脈輪的過程中，成長中的人會發現有關他周圍世界的知識，學會了解自己並通過情感表達自己。 在此期間，選擇正確的載體尤為重要，將情感轉化為創造力、創造。隨著年輕人的成長，他學會了控制自己的情緒和感受，並按照他的世界觀來表達它們。

正如上面已經提到的， Vishuddha 是喉輪，負責思想的交流和表達。 溝通技巧的表現有兩個層次。其中之一——最低的——涉及人與人之間的交流和能量交換。最高層次是人與宇宙、與他的精神“我”和物質身體的互動。

• 對社會的依賴。 這個層次的人，對於別人的認可是非常重要的。如果他作曲或寫詩，他總是努力不僅表達自己，而且努力贏得公眾的認可。只有這樣，他才能​​滿足。
• 忽略了思想的力量。 面對批評，一個人開始以消極的方式思考自己。過去所有的委屈和失望，從童年開始，讓自己感受到。有時，在不知不覺中，一個人會說“我做不到”、“我做不到”、“這對我來說太難了”。

• 內心自由。 脈輪協調增加了對自我認識的需求，讓您能夠傾聽身體的衝動，捕捉它的振動。一個人意識到他靈魂中的憤怒，恐懼，仇恨，怨恨不是依賴於外部因素，而是由他的思想創造的。他明白，他生命中的疾病和傷害是在一系列消極的想法之後出現的。有平衡的毘濕達的人很少遇到這種情況，他們能夠對生活中發生的事情負責，在自己的內心深處、在思想中尋找煩惱的原因，而不是把責任推給自己。情況。
• 尋找絕對真理。 在Vishuddhi的最高發展階段，一個人不再執著於社會的意見，他明白精神層面還有更重要的事情。他突然意識到，人類社會的教條、社會規範和規則並不總是公平的，往往會導致人與人之間的敵意和仇恨。一個人開始意識到宇宙法則的重要性，開始傾聽內心的聲音，傾聽自然，傾聽宇宙。人們渴望尋找更高的真理，渴望理解存在的一切相互作用的因果關係。人變得更有靈性。

由於脈輪是喉輪，它負責附近的身體區域。, - 喉嚨、頸部、甲狀腺、聽覺器官、面部下部（嘴、牙齒）、肺上部以及整個肩帶（肌肉、關節、骨骼）。如果身體這部分的任何器官出現疾病，應該考慮阻塞喉輪。尋找比醫學習慣更深的原因。

有時會發生這種情況 一個經常與脈輪一起工作並認為自己和諧的人，突然開始在 Vishuddhi 領域的任何部分遇到問題。 這些可能是感冒，牙齒問題，頸椎擠壓，甲狀腺破壞。

診斷一個人第五脈輪的狀態並不難。您可以通過某些跡象來識別您自己和您周圍的人的 Vishuddhi 阻塞，因為脈輪與交流直接相關。

• 自由表達感受和情緒的能力。 一個人不怕表達自己的想法，即使知道自己會面臨批評。自信使他能夠捍衛反對意見的權利。同時，通過言語表達的思想總是平靜地發生，沒有過度的情緒化和歇斯底里。周圍的人肯定會感受到這樣一個人的內在力量。
• 傾聽的能力。 與人關係中的這一重要品質經常被忽視，這也表明喉嚨脈輪阻塞。一個自信的人，能夠公開表達自己的觀點，不尋求壓制對話者，懂得傾聽別人的觀點，尊重和欣賞對手，也尊重自己。
• 獨立。 一個人知道自己所有的弱點和長處，就不會害羞，因此與自己和諧相處。他對自己的生活負責，這使他在為自己做出重要決定時只能根據自己的意見來指導。但是，這裡有一條細線。過度的自以為是，無法傾聽他人的意見，會導致自私，並說第五脈輪的不平衡。
• 自我表達。 如果 Vishuddha 處於開放狀態，宇宙的能量會自由地流過它，一個人會輕鬆愉快地從事創造力。他喜歡自我表達，即使他的工作是一種愛好。同時，他不需要社會的認可，他這樣做是為了靈魂。

• 無法進行有效的溝通。 無法表達自己的想法和情緒，這會導致崩潰發展為發脾氣、無法控制的憤怒爆發，或者導致封閉狀態、冷漠和抑鬱。
• 缺乏自尊。 過度孤立，當一個人找不到語言來表達思想時，害怕公眾甚至幾個對話者。反之亦然，增加了一些緊張的健談，之後一個人會感到羞恥和內疚。其次是自我批評和孤立。也有這樣的情況，一個人通常不傾向於分析自己的行為，然後健談成為一種習慣，並表現為八卦，無法傾聽對話者。
• 痛苦的自尊。 一個人完全依賴別人的意見，他非常害怕批評。這也有兩個方面。其中之一 - 一個人沒有自己的意見，屈服於別人的壓力。這樣的人往往在情感上受到剝削。硬幣的另一面是，一個人在受到稱讚時興高采烈，在聽到批評時變得氣餒。這通常可以在有創造力的人身上看到。這種對他人意見的依賴表明了Vishuddhi的不平衡。

一個人的大多數基本問題都與他童年時期的某些事件有關，這已不是什麼秘密。在成年期，隱藏的消極態度會讓自己在各種情況下都能感受到。 它們表現為情緒上、身體上和精力上的痛苦反應，並成為阻塞的原因：

• 怨恨;
• 羞辱（公開或來自親人）；
• 嘲笑他人；
• 禁止自己的意見；
• 喉嚨哽咽，淚流不止。

冥想將有助於培養表達自己的能力。 您可以在任何互聯網平台上選擇合適的。 冥想可以在安靜和平靜的音樂中進行。另一種選擇是使用視頻或錄音教練。這裡最重要的是安心。

瑜伽練習可以恢復能量的運動並激活喉輪。 執行體式有助於淨化能量流、消除障礙和恢復和諧。

• 咒語。 它是一組梵語中的聲音或單詞，可以激活某些脈輪。咒語具有心理和精神意義，每一個都指一個特定的中心。對於Vishuddhi來說，這就是咒語“Ham”。它清除第五脈輪的能量通道，將宇宙能量集中在它上面。
• 明智的。 在冥想的過程中，你可以使用手印來糾正 Vidshudha。手印是即使不在家也可以練習的手勢。加上適當的呼吸，以及對動作本身的意識，能量開始自由流動，情緒狀態明顯改善。在重要會議、談判、公開演講之前使用手印很有用。
• 揚特拉。 這是一幅明亮的圖畫，象徵性地描繪了某種能量。每個脈輪都有自己的 yantra。對於 Vishuddhi，這是一個倒三角形的圖像，裡面有一個圓圈。圖片有豐富的藍色。這個標誌表示自我認識和與外界的互動。
• 結石。 通常在石頭的幫助下對脈輪進行能量清潔。此外，鍊子上的珠子或吊墜非常適合協調喉輪。激活第五脈輪通道的石頭是任何藍色礦物：綠松石、海藍寶石、青金石、藍寶石、藍色電氣石。

• 為了疏通第五脈輪的能量，花更多的時間與大自然交流是很有用的，即使是在小事上，也要試著注意到我們周圍世界的美麗。
• 均衡飲食、及時休息、與愉快、積極的人交流有助於激活 Vishuddhi。
• 不要忘記，定期打掃房屋和電腦文件有助於頭腦清醒，不會讓精力停滯不前。
• 音樂、舞蹈、唱歌（甚至在淋浴時）對第五脈輪的發展有積極的影響。