感覺和情緒

疏離感

內容

有些人在社會上感到格格不入。出於各種原因，一個人可能會經歷這種情況。有些人缺乏勇氣，有些人太沒有安全感，還有一些人無法應對過去的錯誤。無論如何，有必要更仔細地處理這個問題並理解問題。

這是什麼？

在心理學中，這個詞有它自己的含義。通常認為冷漠是對某人缺乏信任或對一個人或一群人冷漠的感覺。

簡單來說，那麼 疏離的人試圖迴避不同方向的體驗。 正因為如此，他封閉了自己。這種情況延伸到人類生活的所有領域——從日常互動到非常親密的關係。 異化是一種病態，其本質在於冷漠、疏遠、冷漠等。

有了疏離感，一個人幾乎對發生的一切都沒有情緒。 他對社會和工作沒有興趣和無聊。這個主題試圖逃避工作和他的思想。相反，他選擇的花費時間的方向並不完全正確。例如，沉浸在電腦遊戲中或一直在睡覺。

當一個人試圖與社會保持距離時，他會感到孤獨，並且會感到缺乏自由。在這種情況下，會有一種失去屬於自己的“我”的感覺。

在這種情況下，外界會被這樣的人認為是敵對的。這是非常危險的。破壞性的感覺會在生活的各個方面引起拒絕。疏遠很容易等同於仇恨，這已不是什麼秘密。這種感覺違反了個人的正直與和諧。

同時，主體在面對已經出現的困難時有一種無力感，一種存在的無意義感。

關係中的疏離不可避免地會導致人與人之間的距離。.如果什麼都不做，那麼關係就會破裂。例如，如果夫妻之間不再談論坦率的話題，他們就會變得陌生。

在大多數情況下，疏離會導致靈魂層面的拒絕。如果任由這種不好的感覺發展，那麼情況可能會失控並導致巨大的損失。

如果一個人與自己發生衝突，那麼他可能會對周圍的整個世界產生疏離感。對於存在主義者來說，當直覺意識和理性意識之間出現衝突情況時，就會發生異化。在他們看來，獲得自由後，他們將能夠克服內部矛盾。

原則上，許多人一生中至少有過一次這樣的感覺。這導致了一些心理問題。 例如，您在家里或工作中感到疏離。立刻有一種感覺，你的生活中發生了一些不好的事情。

如果你不克服破壞性的狀態，你就會卡在原地，停止前進。

現在讓我們看看產生疏離感的一些常見原因。

也許你的家庭有衝突。 也許你是一個不被愛的孩子，你經常受到父母的懲罰。然後，疏離感可能會成為你長期存在的習慣。但是，學校也可能影響未來異化的發展。如果班上的其他孩子欺負你，或者老師對你的態度不對，那麼你也可能有麻煩。
你的想法可能與其他人的想法截然不同。.例如，您對某人或某事有自己的純粹個人意見。
你很聰明.一個高智商的人很難與那些因為目光短淺而無法理解他的人交流。這裡的重點根本不是傲慢，而是你無法克服的障礙。
也許你的外表和穿著方式會引起衝突。.正因為如此，你感到疏遠。
太多的野心會讓你做出輕率的行為.因此，你會感受到來自外界的敵意。結果，你逐漸開始遠離社會。
關閉這是異化現像出現的另一個原因。
你是一個冷靜、平衡的人。 您無法快速適應快速變化的環境並變得孤立。對於內向的人來說尤其如此。
害羞 - 這是產生對他人疏遠的另一個原因。

異化表現為與周圍環境的冷卻和破裂。然後是社會關係的下降。在艱鉅的任務面前有陽痿。對正在發生的事情毫無意義會導致冷漠。

考慮異化表現出來的形式。

情感疏離。 在這種情況下，一個人不會對另一個人有任何情緒和感覺。通常這種疏離是逐漸發生的。她出現在親密的人之間的關係中。例如，夫妻之間。只是丈夫或妻子由於任何疏忽而逐漸遠離他們的婚姻伴侶。

你需要處理像疏遠這樣的不好的感覺。 考慮一下如果您或您所愛的人突然陷入這種狀態，您需要做什麼。

開始聊天。 如果您感到與周圍的一切疏遠，請不要退縮。相反，試著更多地出現在公眾面前，凝視你周圍的世界。與人對話並環顧四周。也許，多虧了這些行動，你會在交流和周圍的世界中看到許多積極的方面。那麼你的生活對你來說似乎不那麼灰暗了。
做一個自我分析。 也許你是一個自私的人。如果是這樣，那麼周圍的人和世界，為自己辯護，抵制你。如果你不再只關注你的慾望和想法，也許一切都會好起來的。
開始積極思考。 只是不要想不好。
別再尷尬了.開始為自己工作。為此，您可以使用以下游戲。去一家有貴重商品的商店，以鑑賞家的態度審視它們。然後向銷售人員詢問一些事情並在這樣做時獨立行事。收到答案後，退出商店，好像你決定思考一樣。
克服你所有的恐懼。 在任何社會中，都有非常好和非常壞的人。尋找並找到好人。隨意與他們交流並獲得積極的情緒。不要注意壞人。
愛自己。 然後你所有的周圍都會開始尊重你。這會增加自尊，與世界的疏離感也會消失。
最後一個.與您周圍的所有人交談。如果您不喜歡他們的某些方面，請務必告訴人們。也聽聽相反的意見。作為交流的結果，你會明白真相，不會再經歷疏離。