隱性抑鬱症的症狀以及如何應對

在大多數情況下，一個人將抑鬱歸因於疲勞或不適。然而，這種現像不應掉以輕心。很多時候，它會導致無法挽回的後果。如果受試者患有潛在的抑鬱症，後果可能會更加嚴重。在這種情況下，需要及時識別並採取行動。

抑鬱症一詞的基礎來自拉丁語 deprimo，它被翻譯成俄語為“抑鬱症”。 在這種狀態下，一個人失去了充分生活和體驗生活樂趣的能力。 當這種因素發生時，就會發生運動抑制。如果一個人有潛在的或隱蔽的抑鬱症，情況會更糟。精神病學與心理學的不同之處在於它研究和治療病人的心理狀態。所以在這裡 幼蟲抑鬱症是一種需要特殊方法的抑鬱症。 事實是，上面考慮的破壞性狀態類型並沒有給出明顯的情感成分。患有這種疾病，一個人不會失去冷靜地與人交流，過正常生活，甚至微笑的能力。

當我們談到抑鬱症時，我們指的是他的神經質狀態。然而，偽裝抑鬱症也意味著一種亞抑鬱狀態，因為這樣一個主體的判斷沒有負面的，因為 他的頹廢情緒隱藏在他的腦海深處。 人類 甚至沒有意識到他正因精神創傷而受苦。

在抑鬱症的發展之後，一個人的外在平靜，與他的內在經歷相結合，轉化為身體上的疼痛或嚴重的身體疾病。 為了更好地理解這一點，請考慮潛在抑鬱症的一些表現。

• 主體變成哲學家.他的行動和思想旨在尋找生活的真相。例如，一個人這樣說：“它總是以這種方式發生在我身上。”
• 抽象的表達方式表明個人對生活不滿意。 因此，當他試圖尋找他的狀況起源的真相時，他陷入了哲學推理。
• 為了不被窺探，患有潛在抑鬱症的人總是在尋找各種藉口。 例如，如果他們被邀請參觀，他們會找不同的理由拒絕：“我不去參加聚會，因為我感冒了。”對像以這種方式行事，以免因受苦而傷害他人。
• 你周圍的世界沒有被認為是應有的.例如，受試者可能會完全擺脫對他所愛的人的擔憂，或者停止對指向他的消極情緒做出反應。
• 潛在的抑鬱症會導致真正的疾病。 生病的人去看醫生並試圖找到不穩定的原因。然而，狹隘的專家無法確定確切的診斷。然而，醫生很難應付這項任務。這很簡單：在身心狀態下，您需要尋求可以幫助治愈靈魂而不是身體的專家的幫助。
• 通常，在上述情況下，一個人會被某個想法掛斷。 他不能強迫自己轉移注意力，對其他同樣重要的事情表現出興趣。
• 分心 也表明一個人正在努力應對他的想法。
• 主體只考慮某個問題，所以他不太在乎外表。結果，這個主題變得草率，這反映在他的外表上。
• 抑鬱症導致嗜睡.這個人不再看到他所做的事情的重點。因此，他變得冷漠，不再對自己的時事感興趣。
• 為了隱藏負面情緒，主題掩蓋了它 在外在的喜悅之下。 他假裝很高興。

可能導致偽裝的抑鬱症 受試者的不利遺傳傾向。 然而，它也可能由於一個人在出生時具有的個體生理和生物參數而出現。用科學術語來說，精神障礙會導致某些神經遞質缺乏。他們只負責神經系統的正常運作，以及一個人的正確情緒狀態。

當體內缺乏神經遞質時，就會出現隱藏的抑鬱症。然後神經遞質的缺乏導致內部器官向大腦發送各種負面衝動。它們只會引起相當明顯的負面生理表現，例如頭痛或心臟部位的疼痛。現代專家仍在進行實驗並試圖證明 多巴胺、血清素和去甲腎上腺素等物質水平的降低會影響潛在抑鬱症的發展。

但是，您需要向您保證以下信息：並非所有暴露於各種壓力情況下的人都會出現潛在抑鬱症。潛伏性抑鬱症僅發生在那些有某種傾向的人身上。這就是為什麼。 經過大量研究的專家已經確定，患有先天性疾病的受試者可能會出現潛在的抑鬱症：

• 慢性自身免疫性疾病，例如多發性硬化症；
• 新陳代謝差；
• 腦血管疾病；
• 特發性帕金森綜合徵。

蒙面抑鬱症是軟的。如果不注意它的發展，就可能發生無法挽回的事情。在潛伏性抑鬱症發展的情況下，隨著時間的推移，一個人會出現驚恐發作。由於這種消極的轉變，一個人的性格會發生巨大的變壞。一個人可能會沉迷於壞習慣，變得孤僻，失去所有的職業素質。

潛在的抑鬱症可以有各種“面具”。由於這個屬性，很難識別它。 但是，有一些症狀需要注意：

• 一個人會受苦 從侵入性的想法、恐懼症、神經衰弱和疑病症（太害怕生病）；
• 對象可能會受苦 從失眠，醒著時嗜睡或睡眠時間過長而無法獲得足夠的睡眠；
• 患有潛在抑鬱症的人可能會經歷 由於神經循環肌張力障礙的出現而引起的不適， 心肌病，頭暈，肺部過度通氣，神經性皮炎，厭食症;
• 出現 腸道問題 - 痙攣、稀便或便秘；
• 出現 疼痛綜合徵 - 例如，神經痛；
• 頻繁 血壓波動，因此一個人有心動過速;
• 社會行為正在迅速變化 這個人變得衝動，或專橫，或性格非常軟弱。

您需要知道，幼蟲抑制可以通過兩種不同的方式表現出來：

• 農用 - 這是一個人開始被噩夢折磨，或睡眠中斷，或在沉睡後痛苦的起床；
• 厭食症 - 在這種情況下，一個人無法進食，因為即使是非常美味的食物也會感到噁心。

從上述信息中可以清楚地看出，軀體化抑鬱症具有非常隱蔽的特徵。一個患有潛在抑鬱症的人自願離開另一個世界的情況並不少見。與此同時，無論是他的親戚還是非常親密的朋友，都無法確定做出如此悲慘決定的原因。而這一切的發生，都是因為這種抑鬱狀態還沒有被人們充分研究過。 這種精神狀態的各種面具和動作並不能給出完整的畫面。這意味著只有專注於狹隘的專家才能識別出困難的精神疾病。

然而，這並不意味著您不應該關注您所愛的人或您自己遭受無法理解的表現，耗盡靈魂和身體的事實。如果您懷疑您或您的親人有問題，請務必嘗試按時開始治療，以擺脫破壞性的疾病。那麼，讓我們看看您需要注意哪些點。

如果您懷疑隱匿的抑鬱症會帶來痛苦，您應該首先聯繫專家並檢查您的懷疑。 經驗豐富的心理治療師肯定會發現疾病並製定一些有助於擺脫不良狀態的措施。他可以通過兩種方式做到這一點：開具心理治療或藥物治療。也許專家會將這兩種方法合二為一。請記住，不受控制地攝入鎮靜劑會導致更負面的後果。因此，只能按照醫生的指示服用所有藥物。

在這種情況下 您需要仔細監控您的精神狀態或您所愛之人的狀態。 如果您注意到潛在抑鬱症的跡象，請不要浪費時間並採取措施實施積極康復。第一步是“為你的生活增添陽光”。這不是玩笑，而是非常真實的建議。即使在最被忽視的負面情況下，光療也有很大幫助。而這一切都是因為這種醫療技術在紫外線和紅外線輻射的幫助下對身體的所有細胞，包括腦細胞產生了有利的影響。正因為如此，他的工作有所改進。這意味著精神狀態也恢復正常。

光療 規定了對光線進入身體的調節。紅光是最強大的（改善新陳代謝和血液循環），藍光殺死所有細菌，綠光使皮膚再生並增強免疫力。但是，如果您負擔不起去醫療機構尋求幫助的費用，則可以建議您使用自然陽光。在夏天比在冬天更容易做到這一點。所以白天多呆在外面。此外，為您所在的房間提供持續的光線。

最簡單的方法是 體育課。 您可以推薦早跑或晚跑。新鮮空氣和各種身體運動會增加流向所有內臟器官的血流量。因此，您將獲得能夠提升心情的必要物質的生產。

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儘管困難重重，但設定一個目標並為之奮鬥。 這項活動將幫助您停止思考不好的事情。通過設置新的挑戰，您的大腦會受到刺激，從而改變您的思維方式。如果您的狀況是由任何事件引起的，那麼請接受發生在您身上的事情。你只需要明白：壞事已經發生了。繼續受苦是沒有意義的。你永遠無法改變你生活中發生的事件的進程。