青少年抑鬱症的跡像以及如何應對

抑鬱症影響了世界上很大一部分成年人口。然而，成年人非常難過地意識到他們的孩子也患有抑鬱症。青少年經常經歷抑鬱症。儘管出現了困難，但必須與這種現像作鬥爭。要正確執行此操作，您需要閱讀以下信息。

抑鬱三聯徵包括要點：

• 失去體驗快樂的能力；
• 情緒波動（存在消極想法和人生觀）；
• 電機減速。

青少年抑鬱症有這些症狀。因此，青少年的這種健康狀況被認為是非常嚴重的。

青少年經常會“出乎意料”地遇到問題。 發生這種情況是因為脆弱的心靈對社會方面的輕微負面表現做出了非常激烈的反應。

以下現象加入了這個因素：荷爾蒙背景的跳躍和由於它們的生長而導致的內臟器官的變化。在一小部分達到一定年齡的兒童中，這些問題會導致成熟的抑鬱症。

這意味著您需要立即開始採取措施消除此類表現。那麼抑鬱狀態就不會變成嚴重的形式，抑鬱症可以完全消除。

青少年抑鬱症病程複雜。 因此，它分為類型。

帶著這樣的心態，一個十幾歲的少年就出現了一整套症狀：抑鬱、嗜睡、對周圍的一切漠不關心。 父母通常很難區分正常的青少年行為和抑鬱狀態。 在這兩種情況下，這個因素都是在生理危機的背景下出現的。要找出問題所在，您需要與孩子交談，並了解青少年對自己的感受的把握程度。

細心的父母很難不注意到這種情況。如果您的孩子的情緒經常變化，那麼這是採取行動的信號。 例如：你的孩子突然變得非常開朗和開朗，不一會兒，少年就動了動眉毛，甚至想哭。 對於輕微的抑鬱症，情緒波動會突然發生。問題幾乎是突然出現的。為了不引發疾病，您需要及時尋求專家的幫助。

對於這種類型的精神疾病，孩子不僅患有抑鬱症和情緒波動，而且還患有該疾病的其他症狀。例如，一個少年突然醒來，胃口很大。孩子開始吃得很多，而且無法控制。這並不是表明疾病發作的唯一跡象。 如果您的孩子失眠，或者相反，嗜睡，那麼您需要拉響警報並採取措施擺脫負面情況。

這種病是暫時的。通過正確的診斷和正確的治療方法可以很好地消除它。

通常，這種疾病在分娩後立即開始發展。 父母需要照顧他們的孩子一段時間，以避免負面後果。

具有不尋常的特徵。青少年每月大約會出現一次或兩次復發性抑鬱症。此狀態的持續時間約為 3 天。這種負面症狀應該提醒父母。 如果您懷疑某種疾病，請聯繫您的醫生。

總的來說，這種類型被認為是“慢性的”。誠然，這種疾病總是以相對溫和的形式發展。儘管對象的情緒低落，但這種狀態很難確定。 因此，只有經過長期（2年）的觀察，專家才能做出準確的診斷。

讓我們從青少年抑鬱症在六個月內發展的事實開始。在這個時候，孩子的生活中可能會發生會加重或改善病情的事件。 自然，這樣的事件可以是非常積極的，也可以是非常消極的。

發展有幾個階段。

• 在第一階段，易怒出現在對象的性格中。 他睡得不好。行為變得失控。這意味著孩子違背了他的父母：他很粗魯並且逃學。因此，孩子表現出抗議的情緒。
• 在第二階段，孩子對外界產生了疏離感。 抑鬱症發作大約兩個月後，他退縮了，不再與父母和朋友交流。孩子一直在家裡半睡半醒或坐在電腦前。
• 當第三階段來臨時，孩子可能有自殺念頭。 隨後，它們可以實施。伴隨著不好的想法，孩子變得非常好鬥。他對父母大喊大叫，並在學校與同齡人行為不當。
• 在第四階段開始後，青少年發展為神經症。 他的四肢可能不時抽搐。一個孩子可以在同一條路線上在街上閒逛幾個小時。此時，他已經不再體驗到任何情緒。

如果疾病沒有及時發現，那麼它將開始積極進展。 那麼在孩子的行為中就會出現流淚。悲觀的觀點會導致青少年認真思考自殺行為。

如果抑鬱症的前兩個階段仍然可以快速糾正，那麼在第 3 和第 4 階段，就離不開藥物治療。

父母自己可以診斷並找出他們的孩子是否處於危險之中。 為此，您可以使用根據貝克量表進行的診斷。這種技術是在上世紀 60 年代發展起來的。它的作者是從事心理治療的美國教授 A. T. Beck 和他的眾多同事。由於對該方法作者的一些觀察，他們能夠識別出一組有限的抑鬱症狀。

為了獲得有關患者的必要信息，該技術的作者使用了對症狀的逐字描述。 例如，人們回答提出的問題，他們的答案在某個系統中排列。在它的幫助下，可以得出關於抑鬱症病程的結論。

貝克量表提供了一個關於患者經歷的感覺和感受的故事。 基於由此獲得的數據的分析結果，揭示了患者的心理情緒狀態。

例如，如果一個人患有所謂的中度抑鬱症，那麼結果將表明他的腦海中存在消極的想法。然而，這樣的想法並不引人注目。這意味著在這種情況下，通過適當的治療，可以快速消退。

所有的蕭條都有類型和階段。但是，您應該始終注意疾病的最初表現，例如嗜睡，對外界缺乏興趣等。抑鬱症的原因總是帶有負面含義。只是在一種情況下，它可能不像在另一種情況下那樣負亮。 我們列出了可能導致抑鬱症發作的主要原因。

這種情況很難讓孩子在 12 歲和 13 歲時存活下來。 但是，如果孩子一直並繼續受到成年人的監督，這種計劃的壓力情況不會對孩子脆弱的心理造成非常強烈的傷害。 例如，一名少年在街上無意中目睹了一場事故。這件事會在他的靈魂中引發一場情緒風暴，但當孩子回家平靜下來時，情緒就會很快平息。

但是，即使在 14-15 歲的時候，如果及時提供心理援助，青少年也不會從一次性的壓力情境中發展出非常強烈的消極狀態。 原因很簡單：在兒童中，注意力可以很快地從一個物體轉移到另一個物體，或者從一個事件轉移到另一個。因此，他們很容易忘記那一閃而逝的負面時刻。

然而，長期的壓力情境可能會導致 11 或 16 歲的孩子患上非常嚴重的抑鬱症。例如，如果失去親人（父親或母親），那麼這種情況會在很長一段時間內提醒自己。 結果，會出現一種反應狀態，即抑鬱症的最後階段，其跡像被描述得更高一些。

在這種情況下，應特別注意處於危險中的兒童。在青少年中，由於荷爾蒙波動不斷變化，情緒背景相當不穩定。

各個年齡段的孩子都非常容易受影響。為什麼？因為孩子的心智在不斷發展。通常，孩子根本無法向自己解釋這種或那種情況。從此，他開始陷入恐慌情緒，受了很多苦。考慮最常見的抑鬱症原因。

如果大人在家嚴厲懲罰孩子，而他的同齡人在街上取笑羞辱他，那麼這樣的主體可能會發展為抑鬱狀態。 當受苦的主體在社會上得不到理解時，抑鬱症的發展就會變得漸進。

有些孩子有發育障礙。例如，具有創造性思維的孩子可以畫花而不是字母。為此，不應該懲罰，而是禮貌地，但堅持不懈地，讓孩子也學習。在壓力很大的情況下，這種思維敏捷的孩子可能會陷入消極狀態。

當孩子的內臟器官生長和形成時，他的荷爾蒙背景將保持不穩定。 因此，這樣的孩子的行為會很衝動。當孩子的性格完全形成後，行為就會穩定下來。

孩子的消極精神狀態會導致某些藥物的攝入。 大腦血管系統和整個有機體出現的問題也會導致青少年的壓力和抑鬱。各種頭部損傷極大地影響著人們的心理健康。

專家可以在疾病開始時識別出抑鬱症的最初跡象。沒有準備的人將需要一些時間。但是，關心孩子的父母自己可以理解孩子有問題。那麼你需要注意什麼？

如果您的孩子變得悲觀，不再享受生活並開始思考死亡，您需要拉響警報並尋求專家的幫助。 在一個女孩中，抑鬱症表現為對美麗的事物和她的外表缺乏興趣。患有負面疾病的男孩變得非常好鬥並且無視教育。

反應狀態的診斷基於對兒童的觀察。 您需要立即採取行動：

• 如果您的孩子沒有朋友和熟人；
• 如果孩子情緒低落並且對任何事件沒有表現出任何情緒；
• 如果孩子是封閉的；
• 如果你觀察到你的孩子思維遲緩，對周圍的一切完全漠不關心。

為此，請尋求專家的幫助。

青少年抑鬱症是一種非常隱匿的疾病。有時，治愈一個人的某些內臟比治愈他的靈魂還容易。如果疾病在其發展過程中走得太遠，其後果將很難預測。災難性後果的發生將對整個家庭造成衝擊。 因此，家長需要仔細監測孩子的健康狀況，對孩子的心理健康狀況進行預防。

如果有非常嚴重的跡象表明疾病的發作，您需要去看醫生。他將使用藥物和某種技術開出適當的治療方法。只是不要自己吃藥。這充滿了非常可悲的後果。

較溫和的抑鬱症將有助於治愈心理學家的建議。

• 讓您的孩子知道他在這個世界上並不孤單。 讓你的孩子覺得他有一個成熟的家庭。請記住：正確的家庭氛圍對孩子心智狀態的發展起著重要作用。
• 嘗試讓您的孩子進行坦誠的對話。 讓他與你分享他的問題，並告訴你是什麼困擾著他。
• 如果他在學校與老師有問題，那就去學校和導師談談。 讓他們知道您將永遠為您的孩子挺身而出，並捍衛他的利益。請記住，教師是人。他們和其他人一樣，也容易產生錯誤的觀點和成見。因此，很多時候會做出毫無根據的結論。
• 如果您的孩子因為青少年之間的衝突而出現問題， 您需要向學校或學區督察尋求幫助。這些活動將有助於保護您的孩子免受進一步的衝突。讓周圍的每個人都知道，有一個人可以為青少年說情。始終保持誠實和公平。如果你懷疑你的孩子應該為衝突負責，試著按照你的良心行事。必須這樣做，以免傷害您自己或您的孩子。
• 提高自尊有助於擺脫消極狀態。 試著告訴你的孩子，他有很多優點。另外，告訴他他對你有多重要。
• 父母需要盡一切可能不限制孩子的自由。 同時，要讓他的思想和行為受到潛移默化的控制。
• 父母應該在任何事情上幫助他們的孩子。 因此，對他的愛好感興趣。但是，給你的孩子一些獨立性，也讓他知道你完全信任他的品味和需求。
• 必須從您的日常生活中排除所有衝突和增加的語氣。 當人們開始互相大喊大叫時，他們就不再相互理解了。每次記住這個道理，你就會改掉一個壞習慣。
• 您需要與您的孩子找到共同點。 要做到這一點，你應該放棄你的個人愛好，尋找可以讓你全家聚在一起的愛好。例如，您可以建立一個傳統：在周末，準備一份非常美味的早餐，然後一起吃。飯後，您可以去森林或公園散步。
• 此外，應該排除非常強大的監護權。 如果您的孩子在滑冰時摔斷了膝蓋，不會有什麼不好的事情發生。傷痕會消失，您的孩子將以獨立的方式獲得寶貴的自我保護經驗。
• 對你所愛的人真誠。 家庭中必須有非常信任的關係，無論是配偶之間還是孩子之間。一段關係中最輕微的謊言都會讓你的家庭壁爐瓦解。這將對您孩子抑鬱症的發展產生負面影響。

然而，在某些情況下，青少年無法靠自己擺脫抑鬱症。 重要的是不要錯過這一刻並向專家尋求幫助。如果您發現您的男孩或女孩的行為每天都變得難以忍受，並且病情正在迅速惡化，請先嘗試聯繫學校心理學家。由於多種原因，該專家可能無法提供幫助，但他肯定會將您推薦給更有能力的專家。

由於孩子一直在運動，他不再以攻擊性來感知這個世界。因此，請嘗試在任何體育項目中識別您的孩子。