孩子得了抑鬱症怎麼辦？
兒童抑鬱症並不常見。通常它是兒童心理對不利情況的暫時反應，並且本質上是情境性的。為孩子提供及時的幫助非常重要。從青春期開始的抑鬱症可能會變成慢性的。
原因
健康的嬰兒，由於孩子的心理和神經系統的結構，通常不容易出現情感障礙的表現。 最常見於三歲以下的兒童，抑鬱症是病態的。 它可能與中樞神經系統損傷有關。胎兒在宮內感染、分娩時出現急性缺氧後會出現抑鬱狀態。腦膜炎等各種傳染病會影響嬰兒大腦的功能。大腦循環中缺氧會導致大腦抑鬱。
早產兒、性格內向的人、先天性畸形和各種中樞神經系統異常的兒童，以及焦慮脆弱的個體，都容易患上抑鬱症。 兒童抑鬱症的基礎通常是情緒不穩定。
秋冬季節，缺乏陽光會影響孩子的心理狀態。
在六個月到一歲半的時候，與母親分離的嬰兒會感到焦慮、拒絕進食和哭泣。 反應性抑鬱症發生在因被迫與家人分離而無法上幼兒園的 2-3 歲兒童。孩子經歷絕望和渴望。
有些人從小就經歷過頭痛，患有胃腸道、甲狀腺或精神創傷的過敏和疾病。 任何疾病都可能導致抑鬱。面對無法逾越的障礙時的無力感和無助感，幻想和理想的破滅，也助長了疾病的出現。兒童抑鬱症的原因可能是遺傳傾向。
在學齡前兒童中，抑鬱症是由於父母過度控制、過度監護，或者是由於看到嬰兒成功時表現出的冷漠。 如果一個 5-6 歲的學齡前兒童缺乏父母的關注，他就會對正在進行的事件失去興趣並陷入抑鬱並出現令人不安的表現。
有時，學齡兒童無法與同齡人或老師建立正常的關係，因此一直處於壓力之中。在 10 歲時，抑鬱的人可能會在學校經歷噩夢、強迫性恐懼和問題。 兄弟姐妹的出生有時會引起孩子們的嫉妒。
抑鬱症的原因可能是家庭醜聞、家庭暴力、親人的攻擊性、困難的心理狀況。 在家裡，孩子沒有安全感。在積極了解世界期間的體罰會對兒童的心理產生不利影響。他閉嘴，完全融入自己。
兒童在 11 歲或 12 歲左右進入青春期。 身體的荷爾蒙重組導致青少年疏遠。男孩患有遺精，女孩必須適應月經週期。
過多的荷爾蒙會導致許多青少年產生攻擊性。
青少年的隱秘和不信任使及時發現抑鬱症變得複雜。抑鬱症可能以自殺告終。
跡象
孩子很難評價自己的情緒，無法理解，更無法將自己的心理狀態傳達給父母。 細心的父母通常會注意到甚至被掩蓋的症狀。 焦慮增加、情緒持續低落、身體活動和活動能力下降、步態遲緩、運動協調性受損表明兒童身體出現情緒和身體紊亂，以及新出現的抑鬱症。通常，嬰兒的抑鬱狀態伴隨著焦慮和膽怯。一個沮喪的女孩不再對自己的外表感興趣，而是在鏡子前炫耀。她可能看起來很亂。
10-11 歲的兒童失去了享受他們喜歡的活動、音樂、新衣服、禮物、款待、優異成績的能力。 他們不會受到與朋友和近親會面的啟發。這名少年不出去散步，放棄學業，避免參加社交和家庭活動。很難讓他感興趣。
父母應該從幼兒時期就給予孩子很多關注，以防止抑鬱症的形成。 每個孩子都是獨立的。在 3 歲時，嬰兒迅速成長，他的心理情緒領域發生了變化。他開始以不同的方式感知物體，因為他思考了很多並發現了各種物體的新屬性。
交流區的擴大有助於掌握演講技巧和發展獨立性。正是在這個時期，父母不應該忽視孩子行為和習慣的任何變化，因為它們可能預示著兒童抑鬱症的發展。
在三歲的孩子中，可以藉助這種疾病的一些常見症狀來識別抑鬱症。
關閉
孩子不想和別人交流。他很少說話，試圖和他說話時遠離他的父母。給寶寶的任何動作都有困難。他不斷抗議成年人想要用一些東西佔據麵包屑的願望。 孩子通常必須被說服或對新玩具、糖果、巧克力感興趣。 大多數時候，孩子獨自度過，躲在一個舒適的地方。
食慾不振
孩子斷然拒絕吃飯。他甚至對他最喜歡的菜都不感興趣。 強迫孩子吃飯或喝水是不可能的——他立即開始哭泣。 同時，寶寶不會感到飢餓和口渴。
睡眠障礙
晚上，孩子很長時間無法入睡。由於失眠，他早上很晚才醒來。 在入睡過程中，觀察到抽搐和顫抖。 睡覺時，寶寶經常嘆氣。嬰兒的特點是反复無常，但不流淚。這個細節必須特別注意。
恐懼
3歲以下兒童對黑暗、孤獨和死亡的恐懼通常是不尋常的。 麵包屑中出現這些跡象應該提醒父母，因為它們預示著抑鬱症的發作。
侵略性攻擊
對玩具和寵物的攻擊性和殘忍態度通常是抑鬱症的徵兆。 孩子瘋狂地傷害玩具，懲罰它們，試圖給它們施加想像中的痛苦。
分類
在現代精神病學中，創建兒童抑鬱症分類的相關性很大。雖然有必要使用針對成年人的標準。 專家遵循 2 個分類：ICD-10 和 DSM-III-R。
在 ICD-10 中，附加代碼 F-93 用於指定兒童的情緒障礙。在成年患者的卡片中，可以找到表示從兒童時期就觀察到患者患有抑鬱症的密碼。因此，抑鬱症的偶發病例用代碼 F-31 標記，心境惡劣 - F-34。
這一分類在兒童中捕捉到了各種恐懼症、強迫性恐懼、兄弟姐妹出生時的不健康競爭、人際關係衝突和分離焦慮症。 該分類還包括其他（兒童特徵）情緒障礙，包括未指明的病因。
DSM-III-R 分類並不意味著抑鬱症的年齡分佈。 所有人都使用相同的標準。
- 根據表現程度分為輕度、中度和重度抑鬱症。
- 簡單的形式包括憂鬱、焦慮、缺乏動力和冷漠類型的抑鬱症。複雜的形式包括老年性憂鬱型和伴有妄想和幻覺的抑鬱症。
- 兒童的內源性抑鬱症是在身體疾病的背景下發展起來的，而在學童和成人中則是精神障礙的結果。外源性抑鬱狀態與外部因素有關。
如何幫助？
沒有接受過特殊教育的父母無法靠自己的力量讓孩子擺脫抑鬱症。需要兒科醫生、神經科醫生、心理學家或心理治療師的幫助。專家會告訴父母在這種情況下該怎麼做。他將概述恢復嬰兒心理和情感領域的方法。 如有必要，將開具藥物。
首先，您需要確定所有兒童恐懼的存在。然後你需要為孩子創造一個舒適舒適的環境。 家庭應該有一個有利和信任的氣氛。 必須消除一切家庭煩惱。孩子需要感到自己很重要。
要謹慎塑造家庭中的主要人物形象，讓孩子的人品價值觀念伴隨著自私不放。
建立正確的日常模式非常重要。 要明確區分玩耍和休息、睡眠和清醒的時間。父母應該給寶寶提供良好的營養。均衡飲食包括在孩子的食物中加入所有必需的維生素和礦物質。適當的營養可以提高活力。
任何孩子都迫切需要母愛和父愛。 這個小男人需要父母的擁抱和親吻。家庭爭吵和父母之間的分歧會對嬰兒的心理產生不利影響。他感到越來越不安。當父母中的一位離開家庭時，孤獨感佔據了麵包屑。
孩子必須始終解釋事件的原因。更頻繁地與您的孩子交談。與他們交談有助於獲得用語言表達自己想法的技能。
兒童抑鬱症的治療與消除兒童的恐懼和消極思想直接相關。 給孩子心理支持。表現出關注和同理心。為了保持理想的情感背景，您應該定期為寶寶的生活增添新的體驗。通過在房子周圍尋求幫助、去遠足或走進大自然來分散煩惱。
在對抗兒童抑鬱症時，遊戲療法和游泳非常有幫助。 讓您的孩子參加體育課或舞蹈課。不要為他設置超級任務，降低要求的門檻以避免過度工作。此外，專家建議給孩子按摩。
用顏料或氈尖筆聯合繪畫可以減少嬰兒的焦慮。 嬰兒可以在母親的搖籃曲、美好的童話故事和優美的韻律詩的幫助下擺脫抑鬱。 給孩子一個可以隨身攜帶的玩具。這將使嬰兒在引起孩子恐懼的情況下感到自信。
