所有關於女性的緊縮

在許多人看來，苦行主義是一個與僧侶的精神生活直接相關的概念，他們致力於特定的學科，追求更高的目標。這部分是正確的。但是，如果在遙遠的過去只有僧侶追求苦行，那麼今天每個人都熟悉它們，尤其是公平的女性。苦行有助於實現最珍視的願望。緊縮使那些把小問題都放在心上的女性的生活從消極中解脫出來。

對女性而言，禁慾主義是一種精神修行，包括自願自我隔離，脫離舒適的生活，並滲透到不適的區域。 這需要付出很大的努力，否則將無法達到預期的效果。

正如傳說所說 緊縮起源於希臘。 這個詞有希臘詞根——“asketes”，意思是“鍛煉的人”。在古代，這個概念是指奧運選手為即將到來的比賽做準備。準備工作的本質是飲食和加強訓練。運動員不得不放棄舒適的生活，因此成為最好的渴望增加了數倍。

一個決定修行的人不應該遭受不便，只在來生得到寬恕。這意味著教學的所有階段都應該保持完全的平靜和謙卑。

在現代世界，緊縮因性別而異。 男人往往有特定的實踐主題，而女人——其他的。與此同時，為公平性而採取的緊縮措施要多得多，因為女性的關注是沒有界限的。任何年齡的公平性別都應該是善良、謙遜、順從的。他們應該帶著極大的愛和喜樂去做家務。但並不是每一位現代女性都能用愛洗手或每天開心地清潔兒童玩具。

不管聽起來多麼陳詞濫調，但大多數女性的苦行都是為了家庭幸福和親人的幸福。公平性的精神路徑在於家庭的支持和自身內心世界的發展。 幾乎所有女性的日常事務都是苦行。

傳統的女性緊縮清單包括：

• 與環境和諧；
• 針線活;
• 好話；
• 真實的陳述；
• 從父母、祖父母那裡汲取智慧；
• 尊重配偶的親屬；
• 帶著愛和快樂進行日常活動；
• 關心個人美。

許多現代女孩在進入婚姻聯盟之前對與男人的溝通持保守態度。他們宣揚自由，希望能找到未婚夫。但並不是每個人都能遇到一生的摯愛。但年齡也不會停滯不前。而當手已經開始落下的時候，女孩們就應該思考和反思與他人溝通的問題。 但緊縮婚姻將成為不可或缺的幫助。

• 父母 - 與最親愛的人相處的和諧是孩子成年生活幸福的關鍵。如果母親和父親之間，尤其是從她到他之間，不斷發生衝突、爭吵、分歧，女兒將很難結婚和建立個人生活。在這種情況下，禁慾主義的本質將在於對父母的看法，擺脫對他們的個人恩怨，希望讓你的生活與父母的生活完全不同。
• 已婚女士的社會，讓你為未婚女性的精神世界注入特殊的氣場，多虧了這對更強的性別變得有趣。
• 念經念經，可以架起一座薄橋， 將女人的精神世界與無限的神力聯繫起來，你可以向她求婚。

婚後結成婚後，女人就有生孩子的問題。 在這種情況下，緊縮也是必不可少的。 配偶雙方都需要最大程度地集中精力來實現目標，即受孕。但是，女人必須付出更多的努力。在禁食之前，她承諾會定期冥想或遵循禁食飲食。作為對他嚴格遵守諾言的回報，他要求給她一個孩子。一個女人在履行承諾的過程中積累的所有能量都集中在一起，然後增加流量以實現願望。

女性氣質的禁慾主義被認為對任何年齡的女性都很重要。 每個公平性別的代表都希望對她的男人保持神秘感。 而這並不容易做到，與配偶住在同一個公寓裡。但是，您必須採取不同的技巧，以使愛情的火焰不會熄滅。你不能拒絕一個男人的親暱，告訴他一個具體的理由。最好暗示一下，說明，儘管女性身體的生理特徵，她也想和他共度時光。

女性氣質的禁慾主義包括向配偶隱藏私密的衛生用品，洗過的內衣，不穿老奶奶式的睡袍，總體上總是顯得整潔。至於親密的生活，在和老公交流的時候，不要用“性”這個詞。理想情況下，將其替換為“接近”。

• 身體。 在這種情況下，我們談論的是身體修行的苦行。在許多宗教派別中，身體是人類靈魂的殿堂。這座寺廟的純淨在於定期淋浴。內在的純潔涉及精神食物的攝入，即遵守清潔齋戒和減少身體活動。
• 演講。 言語禁慾涉及減少環境中的負面振動。忘記八卦、譴責和不滿是很重要的。這些負面因素帶走了那些說壞話的人的正能量。在這件事上，沉默的緊縮將大有裨益。例如，一個女人給自己一個裝置，讓自己在白天不說話。我必須堅持下去。經過幾次練習後，公平性注意到他們的整體狀況如何改善，他們的能量增加了。
• 烏瑪。 精神緊縮涉及研究關於在世界歷史上留下印記的好人的文學作品。在敘事故事中，應該描繪他們的善行、對他人的愛。因此，讀者分析他的生活和名人的生活，獨立發現應該改進的缺點。

任何女性的苦行都應該有結果，帶來想要的結果。佛家說：凡事做對，心清淨，就能燃燒惡業，化粗氣為善，得到精神上的加持。

聖人確信有關於強制交換的宇宙法則。 如果一個人給了一些東西，而剝奪了自己的舒適，他肯定會得到補償。我們談論的不僅是身體和靈魂的淨化，還有天國的獎賞，這可以通過成功的婚姻、孩子的出生、家庭幸福等等來表達。

當你看到一個成功的人時，每個人的腦海裡都會浮現出不同的想法。 有些人看到他的才華，有些人看到了創造力，還有一些人相信他很努力。 但事實上，一切看起來都有些不同。任何人都可以通過經常修行來獲得成功。有些人已經實現了他們想要的，而有些人只是在思考。

許多名人過著積極的生活方式，按計劃生活，節食或簡單地限制飲食，參加心理培訓。只是這樣做不是為了支持美麗的身材和身體健康——原則上，這些人已經可以止步於此，沐浴在財富和奢華中。但他們仍然前進，為自己設定新的目標。

基於此，很清楚： 緊縮的做法適合每個人和每個人。 對於希望在工作和家庭中成為第一的現代女性來說尤其如此。然而，在工作中你必須表現出一些品質，而在家裡 - 略有不同。

首先，您需要選擇一種生活中必須遵循的做法。這個選擇應該是唯一的，所以優先考慮是很重要的。

今天，許多經文教導一個人應該在日出之前起床。 但這種緊縮並不適合所有人。對一些人來說，工作時間不允許，而對另一些人來說，自然力量會成為障礙。禁食也是如此，它在各種現代女性出版物中都有描述。這是一個嚴重的緊縮。禁食兩天后，迷人的女人會變成真正的狂怒。

選擇了合適的緊縮，女人的靈魂就充滿了熱情。現在第一天的目的是學習文學，因此可以決定如何改變你的生活。 例如：計劃晨跑、每日禁食、冥想、體操。 一個星期過去了，然後又一個星期過去了。有強烈的疲勞感，但苦行的結果是看不到的。

要獲得效果，就需要創造一定的激勵，類似於貨幣預算。 應該想像，例如，對於每次跑步和冥想，支付 1,500 盧布。您甚至可以啟動一個筆記本來記錄虛擬付款，以便在一個月後計算收入。在這種情況下，培訓會更加愉快，因為他們的報酬，即使是虛擬的，也會立即發生。但如果違反規則，註銷罰款金額。

一個人是按照這樣的原則安排的，連虛擬貨幣都刺激他。 一段時間後，很明顯執行苦行的做法是能量積累的某種平衡，用於實現目標。