游泳健身手鍊
游泳是保持健康和改善健康的最佳運動之一。為了使訓練更加有趣和高效，體育用品商店提供了各種小工具。其中之一是游泳健身手環，它可以讓你清楚地知道你的活動有多有效。
特點
游泳健身手鍊是一個小表圈，在訓練前立即戴在手臂上。對於認真參與這項運動的人來說，這簡直是不可或缺的配飾。跟踪器的外觀和功能各不相同，但是，它們的功能歸結為一件事——在課程中提供幫助。用於在游泳池游泳的手鍊具有許多有用的功能 - 計算距離、卡路里、脈搏。使用這樣的模型，很容易跟踪您在一兩個小時內可以燃燒多少卡路里。
當然，任何泳池健身手鍊都是防水的。這是指完全無法穿透，而不是在傾盆大雨中意外墜落。有了這樣的手鍊，你可以安全地游泳，不用擔心它會折斷，甚至可以潛到很淺的深度。除了這個有用的功能外，跟踪器還可以跟踪您的位置。
對於非常忙碌的女士，有些設備會發送來電和消息通知。
頂級模特
健身手環的種類很多，每一種都有自己的優缺點。追踪器由不同的製造商生產，找到預算選項和配備所有可能特性的配件是現實的。
小米米
小米 MI 是一款非常適合初學者的智能手環：
- 它具有極強的防水性，無需長時間充電，而且價格相當實惠。
- 該配件將輕鬆計算您的游泳距離、心率以及訓練期間消耗的卡路里。
- 它還具有來電和消息的通知功能。
- “小米米”是一款智能手環，可以設置鬧鐘，跟踪你的睡眠階段，在最合適的時間叫醒你。
失配閃耀
Misfit Shine 運動追踪器具備優質游泳所需的所有功能。它有多種顏色可供選擇，非常適合所有年齡段的女性。有趣的設計和不同類型緊固的可能性使該模型成為最受歡迎的模型之一。追踪器將計算您在平靜和活躍狀態下的心率，並提供有關燃燒卡路里的信息。
在缺點中可以注意到缺少屏幕。
極環
一個名為 Polar Loop 的模型將最受潛水員和水肺潛水員的歡迎。該產品專為潛水至 20-25 米而設計。手鐲有一個屏幕、一個耐用的表扣和對身體活動的出色跟踪。該型號的缺點是缺少心率監測器，以及經常因水流而停機。
不過，這個問題很容易解決——心率監測器可以單獨購買，還有固定按鈕的專用腕帶。
Runtastic 軌道
Runtastic Orbit 是最明亮、最強烈的泳池手鍊之一。不建議用它潛水，但對於非專業游泳來說它是相當合適的。該配件可輕鬆與智能手機同步，並配有測距儀。該型號配有額外的肩帶和扣環。
缺點是沒有心率監測器。
佳明
Garmin 健身追踪器是一款智能模型，不僅可以計算距離，還可以區分您的游泳方式。手鍊非常防水，適合潛水到50米。它測量運動的次數、克服距離所花費的時間以及休息時間。該設備非常有利於開發正確的游泳方式 - 您會因此獲得積分，而錯誤的游泳方式根本不會被識別。該模型還有一個負面因素 - 它不計算脈衝。
可以在以下視頻中查看 Garmin 游泳模型的概述：
Onetrak 運動
Onetrak Sport 是俄羅斯製造的小工具。它有許多有用的功能——計算卡路里、體內的水量、睡眠時間。這樣的減肥配件非常好-內置了數千種產品的名稱及其特徵。通過將手環與智能手機上的應用程序同步，您可以記日記，計算每天消耗的卡路里和食物。
Onetrak Sport 適合平靜的游泳，不可能潛得很深。
熱門品牌
小米
小米是一個相當年輕的品牌，以銷售智能手機和平板電腦而聞名。這家中國公司於 2010 年開始活動，從那時起，它每天都在快速發展。這個品牌的健身手環不僅價格實惠，而且功能齊全。它們非常易於使用，有亮色和深色兩種顏色，在許多商店都有售。
三星
三星是一家名副其實的製造商。長期保修、最好的軟件、可靠性和耐用性——這就是品牌所提供的。經典和豐富色調的模型配備了所有必要的功能。沒有多餘裝飾的優雅設計會立即吸引任何女孩的注意。
該公司的設備的另一個特點是它們可以長時間工作而無需額外充電。
索尼
日本公司索尼自 1950 年左右開始運營，是科技界真正的巨頭。它發布的產品不僅可以發送有關來電的信息，還可以讓您在沒有智能手機的情況下接收它們。提供來自 Sony 有關天氣、運動活動和休息時間、睡眠階段的數據的手環。在他們的幫助下，您無需觸摸即可輕鬆在智能手機上播放您喜愛的音樂。
華碩
華碩是一個以其優質筆記本電腦和平板電腦而聞名的品牌。然而，生產並不止於此，產品系列中還有令人驚嘆的健身手環。華碩 Zenwatch 3 是一款專為關注設計的人設計的追踪器。美麗優雅，它可以執行多種功能 - 從接收消息到跟踪距離、卡路里、睡眠階段和休息時間。
誠然，除此之外，該設備還需要經常充電。
如何選擇？
在選擇游泳追踪器時，首先，您應該確定您是否需要它來進行業餘或專業運動：
- 如果您需要專業人士的配件，您不能吝嗇 - 獲得具有多種功能的耐用昂貴型號。
- 同樣的規則也適用於想要減肥的女孩——你的設備能做的越多，它在艱難的減肥過程中就越有動力。購買帶有卡路里計數器、內置食物數據庫、睡眠質量和體內水分平衡指示器的產品。
可以建議剛開始練習的游泳者和初學者註意更簡單的模型。首先，一個卡路里計數器、一個脈搏計和一個距離計對你來說就足夠了。這些配件包括 Atlas Wearables、FlyFit、Moov NOW、XMetrics Fit。它們具有所有必要的功能，非常適合那些將游泳與健身房或田徑運動相結合的人。
此外，這些通用模型將幫助您計算活動和休息時間。
如果您正在計劃或已經在進行潛水，請務必諮詢產品的防水性。潛得越深，分數就應該越高。在購買之前，請研究所有特性，將它們與其他型號進行比較以選擇最佳選擇。配件的設計也不應被忽視 - 畢竟，手鍊將在每次鍛煉時與您同在，並且它的外觀應該令人愉悅。最好購買帶有備用錶帶的優雅產品，這樣如果錶帶斷裂或變薄，您將不會沒有幫手。
護理小貼士
健身追踪器顯然是一個堅固耐用的東西，但它仍然需要一點維護。即使在游泳時，汗水也會被釋放並吸收到您的配件中。如果您將游泳池與健身房結合使用，則應將清潔手鐲作為常規規則。這將有助於防止細菌的形成和傳播、皮膚發紅及其刺激。
此外，不建議一直佩戴手鍊，否則會引發各種皮膚問題。
要清潔產品，不需要很多努力。加少許肥皂的清水會有所幫助。您只需將跟踪器浸入水中並保持幾分鐘即可。如果有污垢，一個不錯的選擇是用海綿或舊牙刷擦拭。清潔後，避免冷風，讓手鍊在溫暖的地方或吹風機的干燥氣流下乾燥。
許多女孩經常想知道該設備可以使用多長時間。 製造商聲稱所有型號都非常耐用，但有些元件可能會磨損。 要撿起掉落的螺絲，更換錶帶並調整接縫，它們將在任何設備沙龍中為您提供幫助，尤其是在保修仍然有效的情況下。但是，嚴重的變形、設備本身的故障或過時的型號都是再次去健身店的理由。
