Ablutophobia：它是什麼，它是如何表現出來的以及如何治療？
水程序、沐浴、淋浴、游泳池給人們帶來樂趣並促進放鬆。這就是地球上絕大多數人的想法。還有一些人在水中或只是被淋濕的前景是可怕的。 Ablutophobia 是對洗滌、洗澡、接觸水的恐懼。
描述
精神障礙的名稱來自拉丁語ablutio，意思是“洗滌”。這種疾病屬於特定的恐懼症，表現為對洗澡、洗手、洗手、洗滌和其他與用水直接相關的衛生程序的持續、強迫和莫名的恐懼。 有時，這種形式的恐懼的特點是害怕任何廁所和浴室，因為這些地方對 fob 有潛在危險。
普魯士統治者腓特烈大帝患有這種恐懼症。國君怕水，不敢洗澡。因此，一大群僕人不得不每天用完全乾燥的毛巾擦拭君主的身體。
專家認為 ablutophobia 是一種相當罕見的精神疾病，但情況並非總是如此。
例如，在上世紀初，醫生遇到了一種病態的恐懼，即更頻繁地參與水衛生程序，尤其是在歐洲國家。對一些人來說，這是由於成長、文化、宗教信仰造成的。
今天，與成人相比，兒童的恐懼症更具特徵；在成人中，女性比男性更常見。.這種恐懼症有很多種表現——有的只怕洗臉，有的不洗身子，有的只怕游泳，卻能從容地洗自己。恐懼總是在需要衛生程序之前出現。在這裡，選項也是可能的—— 有些人只怕滿水的浴缸，但可以在淋浴間洗澡，而另一些人則相反。
在嚴重的情況下，一個人通常害怕水程序，原則上可以拒絕執行。
我需要說嗎 這種恐懼症的存在使生活大大復雜化。 個人衛生不足會增加患皮膚病的可能性，而其他人會注意到的蓬頭垢面和難聞的氣味會讓人反感，逐漸地，一個人仍然處於完全孤立的狀態。
原因
在絕大多數情況下，一個人第一次害怕洗澡或洗臉是在童年時期和早期。他們可以打電話給他 父母粗心給孩子洗澡的粗心行為，強迫他用力洗澡，而不是試圖用玩具，說服他對這個過程本身感興趣。
水溫可能過低或過高，水突然進入耳朵、眼睛、鼻子、吞嚥和吸入水都可能成為伴隨因素，在此基礎上孩子第一次感到恐慌。在那之後，他的“水”和“危險”的概念只存在於一個相互關聯的地方。
有時，恐懼的原因不在於水本身及其影響，而在於人們在取水過程中可能遇到的其他恐懼。請注意，洗滌時，我們總是閉上眼睛。如果此時孩子被一個響亮的聲音嚇壞了，一隻貓突然跳到他的脖子上或其他什麼東西，很有可能會變成 洗滌過程與危險之間不正確的情感聯繫。 在洗滌之前，在這種情況下，總會有一種不好的感覺，危險，可怕的事情即將來臨。
有時孩子在操作過程中會被洗衣機嚇到。例如，汽車拋錨，水淹沒了公寓、鄰居、洗衣機觸電、小貓、倉鼠、小狗進入洗衣機的滾筒並隨後死亡。 孩子是很容易受影響的，他們可以很快地將水、洗滌物、洗滌物和致命的危險聯繫起來。
看驚悚片和恐怖片會影響孩子甚至青少年的心理。這是一個事實 - 在電影“精神病”首映後，襲擊發生在浴室裡，世界各地的精神病學家都注意到患有恐懼症的患者數量激增。
症狀和體徵
恐懼症並不難識別。他努力避免讓他感到恐懼的東西——洗、洗、手洗、在游泳池裡游泳、洗澡、淋浴。恐懼症患者的恐懼不僅會導致接觸水本身，甚至會導致認為洗澡或洗漱不會造成傷害。在嚴重的情況下，恐懼表現為驚恐發作。
一個人有強烈的焦慮，焦慮時，他變得煩躁，焦慮總是增加。 他無法擺脫前方有危險的想法，雖然他在理性的層面上完全理解洗滌不會帶來任何危險，但他無法應對恐懼。
嚴重者會昏迷或逃跑，心率加快，血壓升高，瞳孔急劇擴大。噁心可能會出現。行為變得失控。
症狀通常發生在可怕的環境附近，當水槽或浴缸在附近時，當患者聽到水流入其中的聲音時。
厭食症明顯表現在兒童身上。 他們可以在洗澡前突然發脾氣，而且發脾氣的原因並不明顯，父母無法理解是什麼讓孩子在地板上打滾，傷心地大喊大叫。
為了排除頻繁的攻擊，那些明白“他有問題”的ablutophobe試圖遠離危險。如果恐懼症僅表現在對洗滌的恐懼中，他就會改用餐巾紙，洗臉時拒絕洗臉。如果是普遍的恐懼，那麼 一個人可能根本不洗，用大量的香水、香水、除臭劑掩蓋未洗過的身體的自然難聞氣味。
如果不採取任何措施，那麼毫無疑問，恐食症會進展並逐漸導致其他相關的精神問題。
個人生活將是短暫和不愉快的——不是每個伴侶都會同意與一個厭食症患者一起生活。 與他交朋友和工作也很困難。因此，一個人會容易患抑鬱症、強迫症、強迫症，並可能發展出嚴重的精神障礙。
治療
自助不太可能有效，因為一個人無法控制自己恐懼的表現。你可以隨心所欲地責備他，羞辱他，要求去洗，勒索，刺激和激勵。結果是一樣的——當他走近浴室或聽到水聲時，所有的決心都消失了。這就是為什麼 他肯定需要專業的醫療護理。
心理治療師或精神科醫生將幫助確定確切的原因，即使一個人在成長過程中只是忘記了它。
這將有助於 催眠，完形療法。 有效的治療方法是 認知行為療法和一個人逐漸控制的方法來應對可怕的情況。 有時需要同時服用藥物—— 抗抑鬱藥、鎮靜劑.在嚴重的情況下，在醫院使用鎮靜劑和抗精神病藥物進行治療。
對於ablutophobia，從不使用團體心理治療。你總是只需要一個單獨的方法。
洗滌和洗澡的過程逐漸變得習慣性、輕鬆、不驚慌。 在可能持續幾個月到一年的治療期間，不建議一個人飲酒、吸毒。有必要爭取親人的支持，他們將為患者提供最平靜、無壓力的生活條件。
瑜伽和冥想、體操和呼吸練習有助於更快地達到治療效果。心理治療師也可以教授放鬆技巧，但患者必須自己使用。 練習用乾毛巾逐漸摩擦，然後稍微潮濕的方法。 以後每次都應減少毛巾的擠出量，以便保留更多的水分。漸漸習慣了水。
在下一個視頻中，您將了解一些有趣的事實，這些事實導致某些人出現了厭食症。
