紅細胞恐懼症：為什麼會出現恐懼以及如何應對？

任何人都會臉紅——因為尷尬、羞恥、尷尬或憤慨。但也有能紅著臉的人，頓時臉“一閃”，引得旁人不知所措。這是一種相當常見的疾病，稱為紅細胞恐懼症。

紅細胞恐懼症被稱為 因可能在公共場合臉紅而引起的病態恐懼。 奇怪的是，但這正是最終發生的事情。對面部潮紅的恐懼還有其他名稱，稱為臉紅綜合症或特發性紅斑。恐懼不能像大多數恐懼症一樣被稱為非理性，因為 紅細胞恐懼症有理由害怕面部發紅——他們有這樣的傾向.

有些人的自主神經系統的交感神經系統的興奮性增加，因此，面部、手臂和頸部的皮膚經常出現血液流動。但暫時沒有恐懼，只有當一個人（通常是青少年）開始明白他的發紅引起了其他人的質疑時，他才開始害怕反復發作，然而，這絕不會影響他們的可能性。發生。

獨自一人，當沒有人看到病人時，通常不會發生恐懼發作。 無論哪種方式，恐懼都與社會環境、公眾密切相關，不願成為笑柄，也不願面對別人提出的不舒服的問題。

面部發紅（充血）可能是均勻的或不均勻的（斑點）。

紅細胞恐懼症會嚴重影響一個人的生活——溝通變得困難，患者幾乎無法建立聯繫，有時甚至決定將自己與他人隔離。 紅細胞恐懼症不能參與公共活動、與聽眾交談或教學。 許多在精神上接近他們的職業，是可取的，變得難以接近 - 恐懼決定了它的條件。

我們這個時代最著名的紅細胞恐懼症患者之一是好萊塢女演員，她曾多次獲得奧斯卡獎，其中包括飾演布里奇特瓊斯的蕾妮齊薇格。這位女演員經常去看心理治療師，她的充血，通常是不對稱的，已經成為她形象的一部分。她學會了和她和平相處。但是這個例子是一個例外。 大多數患有臉紅綜合症的人都無法接受自己的特殊性，然而卻產生了病態的恐懼。

紅細胞恐懼症是醫學上正式承認的恐懼性精神障礙之一，被列入國際疾病分類。

與身體的大多數其他部位相比，人臉的血液供應更為密集。這是自然的原因。臉上有許多令人印象深刻的小面部肌肉，它們的一端直接固定在皮膚層中。 面部肌肉幾乎一直在運動，因此它們需要更多的血液才能正常運作。 儘管血管本身很小，但面部血管網絡非常發達。

使臉上的皮膚不會一直紅或紫，由於身體這部分的這種生理特徵，皮下脂肪組織中有一小層間質液，如果血管擴張。但她不能完全掩蓋血液的流動，因此 當血液湧到臉上時，一個人臉紅是很常見的：在體力活動、跑步、快走、性交、熱、冷時，以及帶有強烈情緒的時候，例如當你感到羞愧時，當一個人很尷尬，很擔心等等。這種機制是所有人的特徵，無一例外。

紅細胞恐懼症的神經系統組織略有不同​​。交感神經部興奮得越來越快，一個人發現自己處於上述情況是完全沒有必要的。 當一個人完全平靜時，臉可能會因為紅細胞恐懼症而變紅。

一旦青少年開始意識到他“不是那樣”，他有這樣的特徵，負面期望就會加劇 - 他幾乎一直處於緊張狀態，因為他知道叛逆的紅腫會在最不合時宜的時候溢出他的臉片刻。人們對這種現象感到恐懼，並伴有腎上腺素激增。反過來，腎上腺素會更加刺激神經系統，而紅細胞恐懼症患者所害怕的事情實際上發生了。 隨著時間的推移，充血發作變得更加頻繁，恐懼也隨之增加。

恐懼症非常直接地表現出來 - 面部皮膚經常變紅。一些臉紅綜合徵患者聲稱所有皮膚外皮都變紅到相同程度，其他人則注意到所謂的地理性充血——發紅發生在大中小斑點，讓人聯想到大陸的地理輪廓。在一些人中，充血僅限於面部，但也有一些人的頸部和肩部區域參與了這一過程。 通常，紅細胞恐懼症患者聲稱，在發作期間，他們會明顯感覺到面部發燙，這是非常合理的 - 血液流動確實會引起溫暖的感覺。

紅細胞恐懼症患者很快就會失去自信和足夠的自尊。 他們變成困惑、害怕、恐懼和焦慮的個體。 他們必須違背自己的願望和夢想，選擇他們不必與人打交道的職業。他們發現很難建立愛情和友誼。

日常生活受到的影響越多，生活質量下降得越多，人們就會變得更加孤僻和焦慮，容易出現臉紅綜合症。 通常，由此產生的後果會添加到原始問題中： 病人變成了一個確信的社交恐懼症，開始患上抑鬱症，隨後的每一次都比前一次更持久和更嚴重。

在家裡，不可能應付臉紅綜合症。 該人需要專業幫助。 要獲得它，您可以聯繫心理治療師或精神科醫生。首先，您需要由婦科醫生（如果我們談論的是女性）進行檢查，以排除提前絕經和絕經前的變化，還可能需要皮膚科醫生、內分泌科醫生和治療師的意見。

迄今為止，手術治療已被公認為最令人鼓舞的治療方法。 該手術稱為交感神經切除術。 其有效性估計為 94-97%。這就是乾預後有多少患者完全擺脫了他們的問題。

但應該注意的是，只有在發紅覆蓋整個面部區域的人中才能觀察到如此高的效率。如果臉部變紅並出現斑點，則手術的有效性不超過 50%。

手術並不適合所有人。它不適用於呼吸系統疾病和心臟功能不全。 外科醫生的任務是通過腋下的兩個微型切口到達交感神經乾。 為此，將一個小型攝像機插入其中，通過這種內窺鏡方式，醫生設法在屏幕上獲取圖像。交感神經乾部分阻塞或破壞。

在手術中和手術後乾預神經系統的工作後，可能會出現一定的副作用： 身體、腿部出汗增多，吃辛辣食物時也會出汗，手心變乾，心率略有下降。 然而，大多數情況下，這些現像對於紅血球患者來說並不像將他帶到手術台上的問題那麼重要和令人不快。

紅細胞恐懼症的心理治療必須與患者教育相結合 放鬆技巧，深度放鬆.心理治療師的任務是讓一個人明白他可以保持冷靜，這肯定會產生積極的結果。病人被提供了新的態度來駁斥他的特徵的可恥或墮落，換句話說，他們教他與這個特徵一起生活。心理治療師不僅會講如何正確對待問題， 教授紅細胞恐懼症自動訓練技術，呼吸練習 - 如有必要，這將有助於快速振作起來並防止興奮。

小組課程已經很好地證明了自己，但與此同時，還展示了與專家的個人工作。 通常使用催眠療法以及逐漸沉浸在壓力情境中的方法，讓患者在心理治療師的指導下以新的方式體驗情境，直到最近他才經歷了羞恥、噩夢和恐懼。

在藥物中，這種恐懼症沒有萬能藥，也沒有靈丹妙藥或註射劑可以幫助解決這個問題。然而，心理治療師通常認為有必要在上課時服用藥物。 抗抑鬱藥用於幫助保持積極的情緒，以及β受體阻滯劑組的藥物，它們會略微降低心率。 這有一個驚人的效果 - 壓力，心跳和麵部和頸部皮膚發紅之間的聯繫被中斷。

必須理解的是，這兩種抗抑鬱藥，尤其是β受體阻滯劑，都有大量的固體副作用，它們通常對許多人來說是禁忌的，因此他們只在最極端的情況下才嘗試對紅細胞恐懼症進行藥物治療，當單獨的心理治療無法完成任務時，手術治療被認為是不合適的。