什麼是恐懼症以及如何擺脫它？

戀愛是一個人的正常狀態。它調動整個身心，推動偉大的事蹟和成就。墜入愛河是一個人甚至在他到達青春期之前就開始的狀態。而在孩子長大成人後，墜入愛河的機會幫助他們建立自己的家庭，生下孩子，感受幸福。但並不是每個人都能如此輕易地墜入愛河。患有恐懼症的人不同意為了任何利益而體驗這種感覺。

恐懼症是一個相當普遍的問題。.這是一種表現出來的精神障礙 在對墜入愛河的病態恐懼中。 這種恐懼是非常複雜和多方面的，它可能是在經歷了一段艱難的墜入愛河之後發生的暫時性障礙，也可能是一種慢性障礙。

無論如何，恐婚者都需要幫助，否則他會冒著獨自生活的風險，每次遇到潛在的伴侶、有吸引力和有趣的人時都會感到恐慌，因為他們可以成為恐婚者的完美伴侶。

這種疾病並非偶然被稱為：phileo 在希臘語中的意思是“愛”。 該定義包含在國際疾病分類器 ICD-10 根據代碼 40.2 - 恐懼症提供的精神障礙列表中。 這種恐懼症的名字不言自明。恐懼可以安定在每個人身上，男孩和女孩，成年男女都會遭受恐懼。這個問題在女性中比在男性中更常見。通常，恐懼是基於一個人的個人經歷或在童年時期，即所謂的敏感時期，當感知變得更糟時形成的。

在任何遭受愛情損失的人身上都可以找到恐懼症的成分——伴侶的離開、背叛、背叛、死亡。 但這種感覺是暫時的，逐漸對新愛情的恐懼消退，一個人為新的關係做好了準備。如果真正的恐懼症發展起來，很可能不會有新的關係。

很多時候，恐懼症患者開始濫用酒精和毒品，以“粉碎”他們內心的恐懼和衝突。 （在一個人中，對墜入愛河的恐懼與與異性建立關係的自然需求相衝突）。酒精和精神活性物質將提供暫時的緩解，至少在它們上癮之前是這樣。

愛是一種力量和效果驚人的感覺，根據主觀感覺，它可以使一個人從幸福上升到第七天堂，也可以使他成為世界上最不幸的人。 愛也是恐懼症發展的原因，這並不奇怪。從青少年到養老金領取者，各個年齡段的人都會經歷對墜入愛河的恐懼。

精神病學家認為，兒童在童年時期觀察到的家庭關係類型在很大程度上影響了患上這種精神障礙的可能性。 事實證明，高達 95% 的恐懼症病例源於童年和青春期。

大多數情況下，由於家庭醜聞和父母之間的困難關係，孩子為這種恐懼症創造了先決條件。同時，女性恐懼症通常發生在父親充當暴君、折磨者的情況下。孩子看到母親的痛苦，不希望自己也有同樣的命運，將父母的關係認同為“愛”的概念。

如果母親充當暴君，而父親遭受屈辱和欺凌，就會產生男性恐懼症。在這種情況下，男孩也對一般女性形成了錯誤的觀念，並在成年後試圖避免墜入愛河，以防止建立嚴肅的關係。在任何情況下，恐懼症都是一種保護機制，因為大腦試圖保護一個人免受他認為危險的情況的影響。

危險感是孩子每次目睹另一起父母醜聞時所經歷的。 患有這種恐懼症的人的心理非常準確地為他提供了所有內部問題的答案。對他來說，親密、愛情、婚姻、家庭都是敵對的領域，停留在它上面就伴隨著痛苦和苦難。為了防止這種情況，男人或女人盡量不墜入愛河。

但這個決定是無意識的。 所以決定了大腦，作為警告措施，一個人每次想到墜入愛河時都會經歷一種強烈的，有時是恐慌的恐懼。

女孩恐懼症的原因可能是 繼承自一位單身母親的態度，“所有男人都是混蛋，他們只需要一個”.同樣的錯誤價值判斷（但僅針對女性）有時會由單身父親傳給兒子。

恐懼症的一個相當普遍的原因被認為是負面的個人經歷，通常發生在青春期和青年時期。在這種情況下，對墜入愛河前景的恐懼是在同齡人嘲笑的影響下發展起來的。肯定會有戲劇性的和單相思的初戀，極其消極的第一次性經歷，或者失去親人。

如果一個年輕的男人或女孩在一片嘲笑中長大，那麼他們通常會確定自己沒有吸引力，原則上不應該得到相互的感情。 在這種情況下，形成保護機製作為一種預防措施——如果你不想被拒絕，那麼就沒有什麼可以愛上的。 經歷過單相思的恐婚者為自己創造了同樣的心理情感屏障。

如果親人去世或去了另一個（另一個） - 這是青少年恐懼症發展的最強烈刺激原因。 成年人比青少年更容易接受任何類型的這種損失，因為他們可以將整個世界都封閉在一個愛的對像中。精神上的痛苦使一個人為了浪漫的經歷而關閉他的內心世界——這也是一種保護，但不受痛苦的影響，這在新的關係中是可能的。

墜入愛河的恐懼表現在許多不同的層面。你可以很容易地識別出一個恐懼症患者，但是自己改變它或者在沒有心理治療師或精神科醫生幫助的情況下試圖與他建立密切的關係是行不通的。

症狀表現在情緒領域和行為中。 恐懼症患者本人很清楚，他對與異性建立新關係有一種病態的恐懼。他認識到這一點，不會拒絕，並且可以很容易地爭論為什麼會這樣，他有什麼理由這樣做。雖然恐婚者的視野中沒有潛在的戀人，但他相當冷靜，但有時在面對潛在的愛情時無法避免急性症狀。

恐懼症幾乎總是影響一個人的性格。他變了，變得更討厭了，這個人自己比較自私，他盡一切可能讓別人甚至沒有想過要接近他作為可能的生活伴侶。 嚴重時恐恐者每次都有驚恐發作當他遇到一個類型盡可能接近我們每個人腦海中存在的理想形象的人時。同時，男性和女性恐懼症有不同的表現。

他們容易發生短期陰謀，“一晚”開會以滿足自然的性需求。他們經常更換合作夥伴，輕鬆自然地做到這一點。他們似乎“沒有什麼神聖的東西”。但事實並非如此。 只是對於一個人來說，這樣的行為是一種保護，以防止嚴肅的愛情可能帶來的危險。

如果這些轉瞬即逝的伴侶中的一個決定將恐懼症患者拖到過道或只是暗示一段長期關係，則患者可能會表現出許多恐懼症的跡象-心跳加快，有強烈的焦慮感，並且有時絕望，有一種缺乏空氣的感覺，噁心，對一般情況的厭惡，你想盡快逃離。

恐婚者不應與恐婚者和無性戀者混淆。 他們對親密的慾望和實現都沒有問題，他們不懼怕異性的代表。但他們只覺得對他們有性吸引力，僅此而已。如果有人問他們最害怕什麼，恐嚇性的男人可以誠實地回答。大多數人表示，他們因害怕失去個人自由、依賴他人的行為和情緒、害怕不僅對自己負責、害怕被背叛而無法墜入愛河。

經常受到恐嚇者的驅使 害怕在經濟上無力養家糊口 （小男孩經常看到他的母親因為他的收入很少而羞辱他的父親）。恐懼症的男人看起來有些邋遢，他們不重視衣櫥裡的小東西，他們忽視規則——例如，他們不刮鬍子。 他們喜歡在陌生的公司工作，因為在他們身上，沒有人會問關於他們個人生活的令人不安的問題。 患有這種精神障礙的人經常出現在夜總會。

患有這種精神障礙的公平性行為幾乎相同。他們可以調情，不會引起不適。但長期永久關係的前景令人恐懼。 有時女性甚至會堅持迴避行為——她們盡量不去認識男性，以免不經意間墜入愛河。 （此特徵是嚴重形式的恐懼症的典型特徵）。

如果一個粉絲開始採取主動，堅持一段認真的關係，這個女人會害怕，這會讓她害怕，她會變得好鬥、緊張、焦慮，並試圖以任何方式結束與這個男人的任何交流。

女性的恐懼症通常伴隨著不願生孩子.這不是關於不育或暫時的經濟和其他困難，而是關於“無子女”——一種對無子女好處的意識形態信念。如果一個患有這種疾病的女性仍然決定要孩子，那麼她更願意獨自撫養他，有意識地拒絕與她的伴侶結婚和撫養孩子。

請記住，大多數有這種恐懼的人可以控制自己的情緒以避免墜入愛河。 但是，如果與創傷性情況發生衝突，他們無法控制恐怖的表現。他們一時間失去了現實感，周圍的世界變成了一種持續的恐怖，手開始顫抖，脈搏加快，呼吸變得頻繁。在嚴重的情況下，該人可能會失去知覺。

您只能根據他們的規則與恐嚇者建立關係。或者說，按照他們精神錯亂的規律。要談別的，你必須先幫助一個人擺脫他的恐懼。 這可以由精神科醫生、心理治療師來完成，他們將通過特殊測試確定疾病的程度並開出適當的治療方案。 對於測試，使用了經典的焦慮量表和特定的測試，其中包括與性親密之後、之前的感受有關的問題，以及關於信任程度的問題。

幾乎總是需要心理治療幫助課程。通過放鬆和增加對異性的信任程度，可以消除初始階段的輕度恐懼症。 如果恐懼持續超過六個月，您就離不開專家的幫助。 醫生將幫助確定和找出恐懼的真正原因，喚起童年的記憶，並提供機會以一種新的成人方式看待它們。

在某些情況下，藥物也有助於擺脫恐懼症，但它們不是單獨開的，而是在心理治療過程中並且只有當患者已經患有伴隨的精神障礙時，如抑鬱症或神經症。 在這種情況下，藥物起到了對症作用——例如，對於抑鬱症，他們服用抗抑鬱藥。

針灸、按摩、電睡眠被用作輔助方法，旨在教人放鬆。強烈建議患者觀看結局圓滿的感人愛情電影，以及閱讀類似的書籍。一個成功的治療選擇被認為是一個療程，之後患者設法與伴侶逐漸、順利地恢復關係。

對於合作夥伴，醫生有自己的建議—— 隨著他們的康復，他們應該更頻繁地與這位前恐症患者談論個人事務，並表現出最大的敏感、關注和關懷。