害怕懷孕：它叫什麼以及如何正確對待它？
孕婦看起來神秘而感人，通常她的形像只會喚起人們愉快的情緒。許多女性夢想懷孕，承認有一天她們會成為母親。
但這一切都與妊娠恐懼症無關。這就是他們所說的恐慌害怕孕婦或害怕懷孕的人。
描述
對懷孕的恐懼被稱為妊娠恐懼症（來自拉丁語 gravida，意思是“懷孕”）。 這是對準媽媽的一種強烈的、強迫性的恐懼，也是對自己懷孕的恐懼。
這種恐懼症影響女性和男性。
但性強者通常表現出恐懼症 害怕遇到孕婦，不喜歡處於“有趣位置”的女性，在女性中，妊娠恐懼症更加多樣化——它既可以表達為對其他孕婦的恐懼，也可以表現為對自己意外懷孕的恐懼。
最困難的恐懼症發生在未婚、沒有孩子的男性身上。
如果沒有適當的專業幫助，他們可能會變成厭惡女性的人， 永遠都是單身漢，孤獨地死去，伴隨著大量的精神障礙，因為就像任何其他恐懼症一樣，懷孕恐懼症往往會發展。
大多數情況下，公平性別的代表患有妊娠恐懼症。
對女孩和婦女意外懷孕的恐懼比對在街上或其他任何地方遇到孕婦的恐懼更為普遍。
原因
多種因素和事件可能導致妊娠恐懼症的發展，因此一個人在懷孕和危險感之間存在負面關係。
與孕婦見面時會產生強烈的強迫性恐懼，通常發生在以下情況下 在遙遠的過去（通常是在童年時期），一個人有與未來母親形象相關的創傷情況。 例如，您自己的母親懷孕了，而第一個孩子卻很少受到關注。
他意識到母親的肚子越來越大與他自己的安全感和幸福感下降之間的聯繫。成年後，這樣的人在遇到“在位”的女性時，可能會產生極其不愉快的情感聯想。
創傷性情況還包括兒童遭受羞辱、孕婦的懲罰、 在這種情況下，他每次在“有趣的位置”遇到女性時，都會有一種自我保護本能的肥大表現。
妊娠恐懼症發展的原因可能是已經發生在成年期的悲慘事件——一個人在開車時撞倒了一名孕婦，他自己有一個死去的嬰兒，生命中的第一次性接觸以懷孕告終，等等。
反正 一定有伴隨的因素 - 恐懼症更有可能發生在易受影響、多疑、處於慢性壓力狀態、抑鬱症的人身上。
在女性中，妊娠恐懼症通常是在與父母（尤其是母親）關係困難的背景下發展起來的。
此外，電影和書籍可以發揮作用，其中將懷孕呈現為一種折磨，而分娩則是一種痛苦而可怕的經歷。
在這種情況下，不僅會產生對懷孕的恐懼，還會產生對分娩疼痛的恐懼，直至完全拒絕生育。
女性妊娠恐懼症的核心可能是害怕生下生病的嬰兒。
如果家庭中有先天性疾病的病例，如果婦女有不良習慣（由於系統地使用酒精和藥物，她害怕生育），這種原因的可能性特別高。但這樣的選擇相當罕見。在酒精和藥物的影響下，恐懼變得遲鈍，女人失去了對自己的控制。這就是為什麼 來自社會底層、有很多壞習慣的女性很容易懷孕，而且往往不費吹灰之力。
由於對自己的能力缺乏信心，男性和女性可能患有妊娠恐懼症，事實上他們可以撫養和餵養孩子。
過度嚴格的養育是另一個害怕懷孕和孕婦的常見原因。 如果父母不斷明確表示女兒無論如何都不要懷孕，“不明白是從誰那裡得到的”，並且不斷警告和提醒年輕人要小心，否則“他很快就會被包起來” ”，尤其易受影響的天性可能首先對懷孕產生警惕的態度，然後恐懼。
在任何情況下，恐懼都是對一個對一個人來說似乎很危險的情況的基本反應。
無論是否對生命和健康構成真正的威脅，恐懼機制都會引發一連串不同的反應，從興奮和焦慮到恐慌和不適當的行動。
症狀
很容易識別出妊娠恐懼症。如果在大街上、在交通工具上、在商店裡，他突然遇到了一個孕婦，然後他就匆匆穿過另一邊，離開了公共汽車或商店，沒有進行他需要的購買。 孕婦的照片（照片、視頻）讓她們感到焦慮。 有妊娠恐懼症的男人厭惡“在位”的女人，他們無法與她們交流、發生性關係，即使是在涉及到自己的妻子時也是如此。
恐孕症男性往往更喜歡單身，不組建家庭，如果發生隨意性交，他們會立即採取一切可能的避孕措施。
如果伴侶懷孕，有可能 懷孕恐懼症甚至不會想到結婚，他會從她的生活中消失，停止交流，停止接聽電話，並可能改變工作和居住地。
懷孕恐懼症的女性在談論懷孕時會經歷嚴重的焦慮，認為這是可能的。
他們非常關注避孕。在意外懷孕的情況下，無論他們的伴侶如何乞求離開孩子，他們更有可能去墮胎。如果一個女人經歷過負面的經歷，例如，生下了一個死去的嬰兒，她可能會痛苦地、害怕地開始與周圍的孕婦發生關係。 她會盡量避免與懷孕的朋友、親戚交流，繞開“在位”的女性。
如果症狀明顯，不排除會發生驚恐發作，當遇到孕婦或有懷孕前景時，表現為四肢顫抖，瞳孔散大，心率加快，跳躍血壓。
可能有嚴重噁心、嘔吐的感覺。
皮膚變得蒼白，手掌和背部出現汗水。
治療
沒有辦法靠自己克服這種恐懼症，因為 在一陣恐懼中，一個人不再控制自己的思想、情緒和行為。從心理學領域的專家在這件事上也不是幫手。
你需要去看心理治療師或精神科醫生。
這些專家將幫助您快速有效地擺脫恐懼。
認知行為心理治療是迄今為止最有效的方法。，其中專家確定原因並對其後果進行軟心理糾正。懷孕不再被視為危險、不愉快、威脅的事情，對它的態度和對準媽媽的態度變得更加寬容、平靜。
此外，可以使用鎮靜劑和抗抑鬱藥，但只有當患者有焦慮症、抑鬱症的跡象時才需要使用它們。
催眠可用於治療 - 它的功能使醫生有機會模擬患者可以與孕婦交流的情況，或者女孩自己懷孕了。
自動訓練、深度肌肉放鬆、呼吸練習的適用方法——作為輔助。在恢復階段，建議一個人與孕婦溝通，觀看女主角懷孕的電影。 重要的是，這些電影是積極的、肯定生命的。
女性通常能夠更快地克服恐懼。
