恐懼症：原因，症狀和治療
害怕葬禮，害怕被活埋—— 一種相當普遍的恐懼症，它會在一定程度上影響地球上每三分之一的居民。但大多數人都可以控制自己的恐懼，想到葬禮並不會引起他們的恐慌，這對於恐高症來說是不能說的。
描述
Taphophobia 並非偶然被稱為：古希臘詞 τάφος 被翻譯為“墳墓”，而 φόβος 是“恐懼”。出現精神障礙 對葬禮的任何屬性、葬禮過程本身以及與之相關的一切事物的最強烈的非理性恐懼。 此外，恐坑者往往害怕被活埋。 不要將這種恐懼症與死亡恐懼症混為一談——對生物的、肉體的死亡的恐懼。
通常，厭惡者還患有伴隨的恐懼症，例如幽閉恐懼症（害怕在狹窄和封閉的空間中），以及恐懼症（害怕黑暗）。
不要將竊聽者視為怪人。 歷史上曾有過許多生前葬禮的事例，所以所有的葬禮都只在人死後的第三天舉行。 1772年梅克倫堡公爵為了避免錯誤地埋葬活人而製定了這樣的法律，這一傳統逐漸傳播到所有歐洲國家。 害怕在完全黑暗中醒來並因缺乏空氣而痛苦地死去可以被認為是最強烈和最古老的恐懼之一。
尼古拉果戈理患有恐高症。這不是他唯一的恐懼症，而是最嚴重的恐懼症之一。女詩人瑪麗娜·茨維塔耶娃也害怕被活埋。她在自殺前在遺書中寫下了這件事，在她的一生中，她經常在與朋友的談話、通信甚至工作中提出這個話題。
非常害怕被活埋阿爾弗雷德諾貝爾，作家威爾基柯林斯。柯林斯每次上床睡覺都會驚慌失措，以為自己可能睡得這麼香，會被誤埋。因此，每天晚上，他都會給身邊的人留一張新字條，要求確認自己是否真的死了。哲學家亞瑟·叔本華要求至少五天之內不要下葬，以免發生錯誤，因此，在一位偉人的葬禮上，一股刺鼻的蒼白氣味將在場的眾多人嚇得魂不附體。
曼徹斯特的普通居民漢娜·貝茲維克（Hannah Bezwick）也加入了這個故事，她留下了一份遺囑，根據遺囑，她的遺體經過防腐處理，並被保存了一百年。這位女士下令定期檢查他是否有生命跡象。於是，她的遺體成為了大英自然歷史博物館的展品，整整一百年後，按照夫人的遺囑，將其安葬。
原因
恐懼症可以基於對人類心理產生強烈影響的多種原因。這種疾病可以在任何性別和社會地位的人的任何年齡發展。死亡和葬禮、墓地和告別儀式——這一切對那些失去親人、朋友、同事的人來說都是不愉快的，有時甚至是痛苦的。 但一個健康的人不會將死亡的屬性與自己的生命聯繫起來，這有助於他即使在非常悲慘的情況下也能保持心理健康。
一個非常易感的人，多疑，懷疑，神經系統不穩定，焦慮，容易抑鬱，想像力豐富，能夠將死亡的屬性與自己的性格相關聯，從而形成了一個穩定的隱匿恐懼症發展平台。
由於某些事件和印象，導致葬禮、墓地、墓地和恐懼、危險感之間的錯誤聯繫的事件。 大多數情況下，此時一個人處於神經過度緊張、抑鬱的狀態。 這可能是親人或朋友的死亡。在經歷了悲劇之後，對死亡的強迫性想法產生了，對自己的恐懼，對它的任何屬性的恐懼，讓人想起不可避免的死亡。 大多數情況下，在失去親人之後，女性開始患上死亡恐懼症。
在童年時期，參加葬禮可能會影響病態恐懼的可能性 （這就是為什麼不建議父母至少在孩子 16-17 歲之前帶孩子參加告別葬禮的原因）。恐怖電影可以對孩子的心理產生巨大影響（活埋是驚悚片導演無情“利用”的一個相當普遍的話題），以及來自父母或同齡人的故事和可怕的睡前故事。
跡象
恐懼症的表現非常個體化，很大程度上取決於人的性質、恐懼症的程度和處方。但是對於所有的恐高症來說，仍然有一些共同點。大部分 這些人避免在任何情況下談論死亡。 如果回家的路經過墓地，恐暴者更容易賣掉公寓並搬到另一個地方，而不是強迫自己走過一個令人焦慮的可怕地方。患有這種恐懼症的人會痛苦地感知有關某人死亡的任何信息，即使是陌生人。
害怕被活埋和害怕被埋葬可能伴隨著 拒絕參加這樣的儀式，即使是禮儀規範要求的（親戚已經去世）。 在身體層面，恐懼表現為睡眠障礙。通常，這種疾病伴隨著嗜睡症（害怕入睡，以免在夢中死去）。這樣的人經常被噩夢、可怕的夢所折磨。
但是在所有拒絕他人死亡的情況下，厭惡者對自己的人非常友善- 可以提前寫和改寫遺囑，錄製寄給親屬的視頻信息，他們必須在他的葬禮後查看，信件。 他們就埋葬的確切地點、葬禮的方法和伴隨的細微差別向親屬發出指示（例如，只為墳墓購買白花或邀請管弦樂隊在棺材上演奏“告別斯拉夫”）。
漸漸地，厭惡者成為儀式事務領域的真正專家， 他們知道在哪裡訂棺材更便宜，在哪裡申請火化，而且他們也知道這個行業的所有最新消息。
想到可能會出問題的想法會導致心率急劇增加，冷汗，四肢顫抖，壓力激增，並且可能有嘔吐的衝動。
如何擺脫恐懼？
沒有適當的治療，一個人的病情會惡化，唉，這是不可避免的。恐懼症往往會發展，所以你不能沒有合格的醫療服務。您可以聯繫精神科醫生或心理治療師。這些專家將能夠確定疾病的原因並開出正確的治療方法。靠自己對付恐高症是不可能的。
目前最有效的方法是 心理治療。 用來消除一個人的恐懼 催眠、NLP 技術和認知行為療法，其中醫生“貶低”了存在於葬禮和被活埋的前景的強烈情緒，創造了人們開始將死亡視為自然過程的新態度，而不是將其神秘化或戲劇化。
漸漸地，一個人開始陷入那些讓他害怕的情況。為此，醫生使用狀態 催眠恍惚。 當反應變得正常時，醫生可以建議參加任務，與挖掘者一起去地牢，與遊覽團一起參觀洞穴。
在藥物中作為佐劑經常被推薦 抗抑鬱藥，有時在短期課程中使用鎮靜劑。
很多時候，專家建議讓患者的生活多樣化—— 運動、參觀博物館、電影院（僅適用於喜劇和肯定生活的圖片）、閱讀書籍、遠足、十字繡—— 只要一個人獲得最大的積極和生動的情緒，一切都會適合。
您可以從下面的視頻中了解更多關於什麼是恐高症的信息。
