怎麼知道老公出軌了？

女性的直覺比男性更發達，因此她們經常在事實變得明顯之前很久就開始猜測配偶的背叛。公平性別的代表從字面上“抓住”了難以理解的新氛圍，但他們不能總是解釋它們。自然，所有女性都對如何理解丈夫出軌，以及在懷疑已經出現時該怎麼做和如何表現感興趣。在這篇文章中，我們將嘗試詳細解答所有這些女性迫切需要解決的問題。

今天婚姻關係的貞潔和不可侵犯與一個世紀前不同。這就是為什麼離婚經常發生的原因。離婚最常見的原因之一是不忠。與此同時，根據社會學家的說法，俄羅斯男性通姦約佔不忠總數的 75%，而女性出軌的頻率要低得多——約佔 25%。

心理學家、心理治療師和社會學家處理通姦原因、統計數據以及尋找擺脫該國功能失調婚姻狀況的選擇的問題。今天，人們對通奸的機制和心理過程有很多了解，但不幸的是，到目前為止，這並沒有減少因通姦而離婚的人數。

女性天生對未來事件更加敏感。 發達的直覺是一種能力，可以讓您預見負面情況和危險，以便有時間拯救（隱藏、保護）後代。男人相信一個精心安排的背叛以及採取的所有陰謀措施都會被妻子忽視是徒勞的。陰謀會剝奪女人的證據，但任何女人都能感覺到丈夫行為的最輕微變化。她會做到的，這是毫無疑問的。至於證據，就算是陰謀的措施都被考慮到了最小的細節，一個覺得有問題的女人肯定會找到他們的。

預感和猜測是一個非常困難的時期。女人很難控制自己並保持冷靜。整個情緒的海洋在她的內心洶湧澎湃，不僅能夠摧毀婚姻，而且能夠從內部摧毀她自己。在這裡，最主要的是不要越界，因為從普通的嫉妒到病態的偏執只是一小步。在非理性嫉妒的狀態下，精神病學家將其歸咎於偏執型妄想狀態，女性將不再聽到爭論、理性和爭論的聲音。即使事實上沒有通姦，她也會確定她的丈夫出軌了。漸漸地，狂躁階段將被偏執狂所取代，女人冒著成為精神病院病人或殺人兇手的風險，因為這是一種真實而嚴重的精神疾病。

因此，如果懷疑配偶不忠，重要的是不要“走得太遠”。最好嘗試從外部看情況。所有懷疑的理由通常都是間接的。他們可能根本不是他們看起來的那樣。想想如果你開始發脾氣、醜聞、攤牌、對你的丈夫大喊大叫並指責他你自己不確定的事情，你會看起來多麼難看和羞辱：不忠的事實！對於一個男人來說，一種很重要的感覺就是尊重他的生活伴侶的感覺。如果由於某種原因他失去了尊重，其他一切都消失了：愛、感情、慾望。

在這個階段破壞一段關係的一個可靠方法是打破他對你的尊重。 如前所述，要做到這一點再簡單不過了：每次下班回來就開始尖叫、哭泣、發脾氣，搖晃他的乳房，把世界上的一切都歸咎於他；詢問你情婦的名字，去他的工作崗位向員工抱怨，每半小時打一次電話，查看他的電話和郵件。所有這一切都會很快讓一個男人相信，有了這樣的生活伴侶，他不再在路上了。而且不管他出軌與否，婚姻都會分崩離析。

對話與指責獨白的不同之處在於它涉及兩個相互尊重的人。他們不大喊大叫，不“戳”，他們不記得彼此的錯​​誤和錯誤，他們專門談論現在正在發生的問題。要進行對話，您需要選擇正確的時間。老公應該有心情聊一聊，他現在不應該急著上班，更不應該在電話裡談，也不應該給他寫信息。在這次談話中，你需要看清對方的眼神，聽聽語氣的細微變化。

最好在平靜的氣氛中進行重要的談話，在休息日，獨自一人，當男人放鬆並且不期望“詭計”時。不用提前跟他說“正經話等著他”，這會讓他緊張，如果發生叛國，他也有時間準備好幾十個“藉口”，因為他會直觀地理解你的這個可能是關於什麼的。承諾的對話。

怎麼問男人？直接地。跳過冗長的介紹。分享您的擔憂，說出您的感受，但要盡可能冷靜和友善。不要忘記世界上沒有人必須不辜負任何人的期望的想法。尊重你的伴侶。不要談論他，而是談論他的行為給你的感受。給出你在他的行為和言語中註意到的所有不准確和不一致之處，告訴我們你注意到了什麼。不要哭泣或尖叫。用安靜、平靜的聲音做每一件事。

密切注意反應。混亂，隱藏的眼睛，避免談話，立即停止談話的要求，應該警惕。老公會說實話嗎？不要過分依賴它。是的，在某些情況下，丈夫被激烈的爭論“釘在牆上”，真的承認自己有罪並試圖解釋自己或去收拾東西離開。但在大多數情況下，丈夫會說這一切都是“你的胡說八道”，這是“胡說八道”、“不真實”，一般來說，“你需要少想”。

親愛的女士們，重要的不是他會說什麼。他的第一個非語言反應很重要。看看這兩個：他緊張起來，臉色蒼白，開始緊張地擺弄手中的東西，捏著指關節，揉著喉結，臉頰，鼻子，避開眼睛，捏著耳垂，避免直視；立即停止說話並離開房間，進行攻擊性的言語攻擊-所有這些都是令人震驚的跡象，表明他正在瘋狂地尋找文字和解釋，他在撒謊。請記住，第一反應不會持續很長時間，然後不忠的丈夫會振作起來（男人可以做得更快！）並告訴您很多有趣的故事，以至於很難理解哪裡是真實的，哪裡是虛構的。

一個沒有出軌的男人可能會有不同的反應。 大多數時候，他會仔細聆聽，然後開懷大笑，或者可能會被冒犯，但他會毫不緊張，完全真誠地這樣做。

最困難的事情是將不忠的跡象與伴侶生活中其他各種生活環境的表現區分開來。在互聯網上，焦慮的妻子可以找到數十萬篇提供現成解決方案的文章和出版物：指向通奸的跡象清單。不要自吹自擂，也不要將它們投入使用，因為它們中的大多數可能是由完全不同的原因引起的。學會邏輯推理。所以，我們拿一支筆和一張紙，對每一項我們從兩個位置權衡事實：“改變”和“沒有改變”。讓我們現在開始吧。

有“偏袒”關係的丈夫對你的指示和要求真的變得不那麼關注了。早上，他們讓他在回家的路上買點東西，但他忘了。你為之準備的婚禮日期從他的腦海中“飛出”。你把他叫到電影院，他抱怨說他累了，寧願在休息日躺在電視機前。關於做愛的提議，他經常拒絕，再次提到疲勞。

另一方面，這種行為可能是由生理問題引起的： 他真的很累，他一天工作12個小時，放一天假，工作上有問題，財務有困難。有可能是效力有問題，他更容易說他累了，而不是試圖承認自己的性功能障礙（對男人來說是一個非常痛苦的話題）。而且為了男人健忘的榮耀，一般情況下，你可以加歌，所以他忘記了相識的日期，那是10年前的事，這根本不是指責他叛國的理由，這只是一個男性記憶的特徵：強性的長期記憶是“跛”在雙腿上。家庭床上沒有性慾也不意味著背叛，因為男人對任何壓力都非常敏感。只有在電影院裡，英雄才能在壓力狀態下進行性愛場面。在生活中，問題極大地抑制了男性的性慾。

基本上，男人不會向情婦隱瞞他們已婚，因此他們不需要取下戒指。一個例外是嚴肅的愛情。如果一個男人真的愛上了，不想讓女孩知道他的身份，以免嚇跑她，他真的可以摘下戒指一段時間。有些人將它完全取下並留在家裡，有些人每天早上離開家時都會這樣做。手錶。

另一方面，戒指可以變小或變大，因為一個人越來越瘦，越來越胖，他會腫脹，因此即使沒有通姦，戴戒指有時也會變得困難。

這個標誌是最早的標誌之一。但是要明確地說是非常困難的。這甚至不意味著他的行為和習慣的改變，而是這些改變發生的速度。昨天我還躺在沙發上喝啤酒看球賽，今天報名了健身房，對減掉多餘的體重感到迷惑不解。正是這些變化的自發性和突然性可以表明丈夫在出軌。評估他對妻子的態度也很重要：一個因“左傾”而感到內疚的男人突然變得非常關心、同情，而一個沒有內疚感的丈夫經常無緣無故地對妻子生氣，尖叫，批評，指出她的缺點。

讓我們從另一面來看問題。對你的妻子大喊大叫和批評她的理由有很多。如果夫妻關係有很多不足之處，丈夫也可能會生氣.他的劇烈變化，去健身房和對自己外表的興趣，可能與減肥和恢復體形的平庸願望有關，就像他最好的朋友一樣。

有可能早先你們都使用同一個公用郵箱，而現在丈夫有了自己的郵箱，並儘量不向你展示他在那裡做什麼。事實上，家庭以外的關係伴隨著通信的男人會更加註意訪問他的電子設備的安全性。更改手機和郵件中的密碼，在您進入房間時最小化信使窗口，停止將智能手機扔在顯眼的地方，而之前它只是躺在周圍，只能通過來電的聲音尋找它。當他的妻子試圖找出這種保密措施與什麼有關時，他會變得緊張並從談話中走開或粗魯，表明他“完全有權”。嗯，是的，它有。但正是這個跡象，最常讓妻子明白，還有一個對手。

讓我們從另一個角度來看情況。一個像你一樣的人，對個人空間和他自己的秘密擁有一切權利。秘密可能根本不在情婦身上，而是在他想看的色情視頻中，然後你進入房間。當然，它會最小化顯示器上的“窗口”。秘密可能與他的職業職責有關，畢竟他沒有義務向任何人展示他與朋友或老熟人的對應關係，即使是關於釣魚、討論比賽或討論我們的談話，親愛的女士們。如您所見，這與作弊無關。

心理學與它完全無關。您不必成為具有敏銳嗅覺的獵犬才能感覺到您的丈夫已經開始聞到不同的氣味。作弊者經常聞到新的女性香水的氣味。而且沒有什麼可做的。男人自己可能沒有註意到這一點，不重視，因為他“呼吸”並習慣了香水的氣味，而他自己現在就是這種氣味的載體。但在這裡，妻子幾乎毫無疑問地確定了別人的氣味，並採取了像獵犬一樣的姿態。

另一方面，不應該排除在您心愛的工作場所的一個員工不恰當地使用香水並且聞起來如此芬芳的可能性，以至於整個部門在晚上帶著一列奇妙的法國香水回到家中。

揭露不忠的丈夫是整個故事中最困難的部分。收集大量的論據而沒有一個重要的事實意味著什麼都不收集。如果所有間接跡像都指向叛國，但沒有任何證據可以證明怎麼辦？沒關係。我們的建議可能看起來很奇怪，但女人不需要“得到”和“壓榨”她的丈夫，而是要創造最平靜甚至是家庭的心理背景。如果與你的丈夫談論他可能的背叛，並且他說服你事實並非如此，假裝他的話完全說服了你，多次請求寬恕懷疑他通姦，並向你保證你永遠不會這樣做你不會的。

經過幾周平靜、吃得飽、有節制的生活後，丈夫終於放鬆了。 到那時，他就可以犯完全錯誤，這將幫助您找到丟失的“謎題”。只有詹姆斯邦德能夠不斷撒謊並且從不犯錯誤，即使那樣也只有在電影中。在生活中，即使是經驗豐富的偵察員也會在他們處於可見的、人為的安全環境中的情況下犯錯誤。各國反間諜部門深知這一點，並在工作中積極使用該方法來識別敵方間諜。

可以通過行為確定可能通奸的實際證據，但這需要更多時間。他是不是開始上班遲到，晚上不接手機？撥打工作號碼，要求邀請他接電話，說很緊急，因為你的公寓被上面的鄰居淹沒了。首先，這可以讓您了解丈夫是否真的像他所說的那樣在工作，其次，這將使您有理由思考他在同事中是否有“同謀”。如果有人知道他此刻的真實位置，將與他聯繫並告知他公寓中發生洪水的人。您的丈夫將立即與您聯繫。然後你可以解釋你剛才的想法。

好吧，如果你認識他的朋友、同事。 當然，沒有必要直接問他們無恥的問題。即使他們知道一些事情，他們也會感到非常不舒服，而且他們不太可能查明真相。但隨隨便便就能看出，老公是不是加班量大，所以才開始經常遲到。如果叛徒的熟人不知道他的事情，他們會以極大的熱情保證他的工作和以前一樣多。

一個丈夫長時間避免與妻子發生親密關係，指的是疲勞，應該緊急送往治療師進行檢查，以尋找可能的病狀。很明顯，他可以抵抗，尤其是因為叛徒的健康狀況剛剛好。自己給他約個時間，跟他一起去。溫柔而富有同情心地去做：你擔心他的健康！

你不應該變成一個業餘間諜來檢查你的丈夫是否在作弊。一個昏昏欲睡、緊張不安、眼睛下面有圓圈、頭髮蓬亂的女人，一個永遠陰沉的妻子會嚇跑任何人。當你為他製造一個“可見的安全陷阱”時，給自己留點時間：去理髮店，把自己整理好，確保你以一種有價值的有吸引力的形式出現在你丈夫面前。

如果他對你的責備和評論的流量沒有減少，如果他沒有停止無視你的存在，那麼很可能重點不是你穿什麼樣的內衣或者你是如何化妝的，即，那你只是更多的是你對他這個女人不感興趣，但是他出於某種原因還不想解除婚姻。要注意的是，很少有人去和他的妻子斷絕關係。大多數不忠的丈夫更願意保持婚姻，或者更確切地說，它的外表，因為搬家、分割財產、貸款、孩子和需要向親戚解釋的需要都不包括在他的計劃中。

背叛妻子的丈夫不可能永遠保守自己的秘密。即使這個人自己斷然否認通奸的事實，仍然有可能揭示和承認真相。

在尋找配偶不忠證據的旅程中，人們應該清楚地意識到，從這座“山”上下來可能會非常痛苦。但是上坡，你永遠看不到下降。

證據你可以收集一個私人偵探。 這是他的作品，不差也不差。求助於現在每個城市都有很多這樣的專家，並不感到羞恥，也不可怕。如果你被欺騙了，不以此為恥，那你為什麼要感到羞恥呢？如果這樣的選擇對你來說是負擔得起的並且不違背你的良心，這將是你能想到的最好的事情。監視專家通常是當局的前僱員，經常退休。他有很多人脈，以便“突破”感興趣的人的電話號碼，確定通信的性質，不時找出他的行踪，跟踪他的見面時間和地點，並為您提供完整的報告，由照片和視頻支持。有了這樣的論據，叛徒將無處可逃，他將無法否認背叛。如果私家偵探沒有發現叛國的事實，那麼你很可能會感到羞恥。如何擺脫這種情況，您將不得不單獨決定。

如果沒有私人偵探的資金，那麼一個女人理論上可以成為自己。許多程序將對此有所幫助：定位器有助於確定配偶的位置，但準確性很低。如果他說他正在工作並完成報告，這很可能會拖一整夜，並且定位器顯示訂閱者位於城市的一個完全不同的區域，幾個小時的車程從辦公室，那麼這將是一個謊言的證明。但可惜，這並不是叛國的事實。畢竟，丈夫可以在郊區和朋友在一起，只是在洗澡時喝啤酒，以免向您證明自己的理由，也不會報告他的行為。

你可以在他的車上安裝一個安全攝像頭。 要做到這一點，您需要一個帶有良好電池的小型便攜式相機，可以將圖像發送到您的智能手機或計算機。專家應該建立系統，但如果你想弄清楚，女人可以自己做。公寓內的安全攝像頭也是一種選擇，尤其是如果該女性經常出差時。您還可以通過去朋友或母親幾天來模擬上班旅行。丈夫不知道的攝像機記錄將有助於了解真相，當然，如果他決定帶一個女人到你的公寓。

您可以在工作前後關注您的配偶，您可以閱讀他的短信並查看他的電話，寫下他最常撥打的號碼，並通過其他人的電話號碼代表房屋辦公室或社會保障撥打電話來查看他們的歸屬以人口普查或其他正當理由為藉口。

一位聰明且經驗豐富的家庭心理學家絕不會就上述獲取丈夫不忠證據的任何方法向您提供建議。至少已經因為它們都是破壞性的。他們扼殺了信任、理解和感情。他們把一個女人變成一個抽搐、緊張和緊張的生物，在任何時候這種“間諜遊戲”都可能導致嚴重的神經衰弱。此外，存在監視和間諜活動被伴侶揭露的風險，即使根本沒有背叛，關係也可能結束。

仍然希望伴侶的行為有機會和錯誤。找出真相的最誠實的方法總是最痛苦的。這是一件臭名昭著的塗著別人口紅的襯衫，是你和丈夫去參觀或去商店時發現的被遺忘在車內的內衣；畢竟，您可能會看到他與情婦隨意接吻或擁抱。也很難與這樣的論點爭論，雖然，當然，不忠的丈夫肯定會試圖解釋其他人的內褲在機艙內的存在，給朋友開車去約會，口紅 - 通過一個走在過道上的女同事的尷尬，一個踉蹌跌倒，不經意地用嘴唇碰了碰你的襯衫。

沒有任何一位家庭關係心理學領域的專家會給您正確且唯一正確的建議，告訴您在確認背叛後該怎麼做。這完全取決於你是什麼樣的人，你的個人文化水平和可接受的行為方式，以及你在人生的這個階段帶著什麼樣的個人經歷。如果婚姻已經破裂很長時間，並且事情正在走向離婚，那麼你的配偶的背叛可能會成為你們關係歷史上的最後一點。當一個女人認為一切都很好，然後可怕的真相被揭露給她時，她會更加痛苦。

不管你接下來打算如何處理這段關係，你都需要和你的丈夫談談，點我的。盡量保持尊嚴，不要自卑，不要威脅、勒索，不要操縱孩子，不要要求任何東西，不要強迫男人自卑。看看他接下來打算做什麼。局面的責任在兩個人身上，背叛後如何去決定也是相互的。記住這一點。

談話結束後，你實際上沒有太多選擇。你可以為你的丈夫收拾東西，把他趕出家門，你可以離開自己，你可以保持沉默，也可以大聲刺耳地咒罵，互相指責對方所有的罪過。你可以原諒一個男人並挽救婚姻，或者你不能原諒並停止與他的一切聯繫。這一切都取決於背叛時這段關係的病態和困難程度，以及男人本人的計劃。如果迫於事實的壓力，他承認通姦，並宣布打算離開家庭以徹底停止這一切，無論多麼痛苦和痛苦，都不要追趕他，不要乞求留下。不惜一切代價維護個人尊嚴，因為生活中的男人可能會有所不同，而自尊只屬於你，而且你擁有它在一個副本中。

一個被丈夫背叛的女人能做的最糟糕的事情就是開始報復他。 向周圍的所有人報告他的行為，在親朋好友眼中潑髒水，在工作中提出解僱，在法庭上提起幾起訴訟，指控他盜竊或暴力，將他的車凹痕和劃傷，找到他的情婦的地址和手裡拿著球棒出現在那裡。不是一條出路，自己沉迷於所有嚴肅的事情，以報復憤怒的感情。這些都不會帶來緩解。

你需要認清，接受現狀，明白人生並沒有結束，而只是剛剛開始，未來的一切都一定會比現在的一切更好。有了這種意識，你可以決定在哪里和誰一起生活，做所有在婚姻中被推遲了很久的事情：去海邊，換工作，形象，完成飛行員或小船船長的課程，跳降落傘。

有關男性不忠的跡象，請參閱以下視頻。