我應該原諒我妻子的背叛嗎？該怎麼做？

社會上有一種觀點認為男人不那麼敏感，他們不太可能經歷愛情錯誤和失敗。事實上，強勢性別的代表不亞於女性，她們只是“掩飾”得更好。對於男人來說，最困難的問題之一是是否要原諒被選中的人的不忠事實。情況的複雜性在於，男人根本無處求教：朋友和戰友，以及父母都不太可能理解，成年男人向母親抱怨妻子的行為是不合適的.俄羅斯男人不習慣去看心理醫生，所以他們獨自面對不幸。在本文中，我們將嘗試尋找出路，並向您展示如何振作起來並做出決定性的決定。

直到 2015 年，一位傑出的科學博士、社會學家安德烈·基里洛維奇·扎伊采夫在俄羅斯生活和工作，他將大部分科學工作投入到通奸的心理學和社會方面。他聲稱，多達 59% 的女性在心理上做好了欺騙配偶的準備。但是做好心理準備和將想法轉化為現實是兩件不同的事情。扎伊采夫研究的統計數據顯示，高達 25.4% 的女性實際上背叛了丈夫。換句話說，每四分之一如果這個數字令人憤慨，那麼請注意男性不忠的實際數量 - 幾乎是 75%。很明顯，這些數字根本無法讓一個被心愛的人放心，因此讓我們了解其動機。

一般來說，女性的特點是對家庭、家庭的依戀程度更高，女性不太可能毀掉自己的婚姻，不太可能離開丈夫去找另一個男人。 然而有時它們會改變。這是有原因的。根據同一位安德烈·扎伊采夫（Andrey Zaitsev）的說法，女性很少會“站在一邊”建立長期關係——只有 20% 的叛徒有一個永久的情人，其餘的人都有過一次背叛事實的“歷史”。

在研究期間受訪者在問卷中匿名表示的原因中，最常見的是無聊。女人只是變得無聊和例行公事。與丈夫的關係已經失去了昔日的浪漫，他們不日夜欣賞她，不唱小夜曲，不為愛情而輕舉妄動。這是可以理解的 - 配偶已經結婚很長時間了。如果一個男人低估了浪漫經歷對他妻子的重要性，那麼四個這樣的妻子中的一個可能仍然會決定外遇或“在一邊”的外遇。這是 22% 的女性表示的原因。

其他原因按以下順序排列：

• 對性的不滿（性交的數量、質量、情感內容） - 13.5%；
• 背叛丈夫的叛國罪——10.5%的公平性行為；
• 新的“真”愛，新的感情——5%的女性；
• 自我肯定，一種增加自尊的方法——3%的女性；
• 巧合的情況（酒精中毒狀態，公司聚會，度假勝地的短暫浪漫） - 1.5％的女性。

據專家介紹，女性通姦有特殊的先決條件，在大多數情況下，這並不是強者的特徵。 研究表明，女性最常在以下情況下出軌：

• 女方婚前性經驗豐富，換過很多伴侶；
• 她的教育水平高於她的丈夫；
• 一個女人在經濟上獨立於她的丈夫，有一份好工作和正常的收入（作為一種選擇，她養家糊口）；
• 一個女人很少見到她的丈夫，很少與他交流，沒有共同的興趣（愛好、音樂、電影）；
• 女性太年輕（23 歲以下）或已超過 45 歲。

儘管如此，有時很難確定原因 - 它並不明顯，或者它同時是多個風險因素的共生。

在決定是否原諒背叛和欺騙的妻子之前，至少應該嘗試找出原因。如果配偶自己說出來很好，如果她保持沉默就更糟了。在這種情況下，您將不得不為自己考慮，而這些想法可能不是最令人自豪的。如果你把所有東西都“擱置一旁”，那麼通常先決條件是一個男人不由自主地創造了自己——他不太愛，沒有擁抱或親吻，沒有分享她的興趣，對她不感興趣婚外情，在性方面不重視感情，認為機械的過程足以讓女人獲得快感。

一時之間，當憤怒和怨恨在內心沸騰時，不應該做出任何決定。一個人後來會後悔的錯誤決定的可能性太高了。實際上有兩種出路：收集東西並高貴地釋放生活空間，開始新的生活以尋找新的愛情，或者留在家庭中並嘗試原諒你的配偶。可能需要一點時間來思考——幾天，或者幾個月，因此，首先你需要決定這次生活在什麼環境中會更舒服。

這裡的一切都是個人的。有些人喜歡呆在家裡，驕傲地保持沉默，有些人則去鄉下，去他們的母親那裡，去朋友那裡買嬰兒床，用嬰兒床工作。這是你的權利。如果只是沒有人費心去思考。

很大程度上取決於經歷的罪魁禍首的行為方式。- 如果你愛的女人悔改，現在後悔發生了什麼事，如果她願意對話，那麼同意會更容易。通常，女性在不忠後會感到很多內疚和羞恥。有些人繼續堅持正確，將發生的一切歸咎於環境、情人或受騙的丈夫（“這是他自己的錯”）。在不忠的事實被揭露後，他們傾向於避免溝通。

你不應該認為一個準備原諒他心愛的人的背叛並繼續與她在一起的男人是一個軟弱的人。 是的，他的隨行人員中有不少朋友會這麼說（甚至在他的眼裡），但無論從哪個方面來看，這個決定都值得尊重。男人很難改變他們平日的生活，特別是如果婚姻已經持續了很長時間（有孩子，共同的貸款和抵押，共同的朋友）。拯救家庭的願望可能更強烈，這很好。原諒他的妻子後，他會表現出高貴和慷慨。

對於一個決定原諒的人來說，最好的策略是馬斯洛的有效行動方法。 簡而言之，對於妻子的行為、她的個性、每一個自憐的情節，每一個消極的想法都應該有至少兩個積極的創造性行動。示例：曾經我想：“好吧，她為什麼要這樣對我？嗯，為了她，我做這個做那個，她……”——幫一位年長的鄰居倒垃圾，自願洗碗，幫孩子做作業。大概是這樣：有一次他責備妻子的行為不端——兩次他去找岳母幫忙做家務。運行完美。積極的活動很快取代了精神上的痛苦。

原諒與否，由男人自己決定。這裡沒有人可以建議他。只有他自己可以評估情況，權衡他的感情深度，他的妻子是否準備好對話。

如果決定挽救家庭並原諒配偶，則必須從認真和保密的談話開始。你不需要找藉口和責備她，你只需要大聲總結你的想法——“你這樣做了，已經發生了，但我也不夠用心（同情、關懷、忠誠等）” .不要說“你”，多談談你現在的感受。直言不諱 - “攻擊性”、“困難”、“可怕”、“不愉快”。但一定要總結一下——你愛她，你希望她在那裡。

寬恕你的妻子將有助於著名心理學家 Polina Gaverdovskaya 制定的原則：“世界上沒有人有義務滿足你的期望。”把它應用到你自己和你的妻子身上。將其視為一個獨立的人，而不是對您所愛的人的依戀。這將幫助您在尊重您的伴侶的情況下做出決定。

嘗試以局外人的身份看待這種情況。 想像一下，你正在看一部電影，其中的角色（你們倆）處於某種情況。看看“你的”角色將如何表現。如果他開始尖叫和奔跑，摧毀一切並打他妻子的臉，那麼你不應該重新開始這段關係。內部攻擊總有一天會出現，因為就像所有秘密一樣，它往往會變得顯而易見。

同意你妻子關於以後生活的規則——你不記得通姦（當然，你真的無法忘記），她不會重複這樣的行為。你從不告訴任何人發生了什麼事，你從不責備她，她從不提醒你發生了什麼。

寬恕不會立即到來。這是一個循序漸進、緩慢而費力的過程。

不要以為和好之後，老婆什麼都自己做，關係又會變得美好。它不會發生。我們需要共同努力恢復家庭，沒有其他選擇。這是什麼意思？這意味著你將不得不重新考慮你的日常生活。下班早到，少和朋友一起喝啤酒，多花點時間陪妻子——和她一起去電影院、劇院，晚上睡覺前散個步。一定要承擔撫養孩子的部分責任。正是他們擁有神奇的能力來塑造他們母親對他們欣賞和愛的男人的態度。 如果你還沒有準備好，你甚至不應該試圖把這段關係的所有責任都推給有罪的妻子。

以上面描述的馬斯洛練習為例，它可能在兩人的個人戲劇之後的最初幾天和幾週內對你有所幫助。一起做有創意的事——一起修理廚房，嘗試讓你的親密生活多樣化。

老婆變了怎麼辦，很難說。答案取決於一個人是如何長大的，他在什麼家庭長大，他在父母面前看到了什麼例子，他讀了什麼書。 但是有一個不能做的清單，每個人在這種情況下一定要熟悉自己，以免加劇情況。

• 陷入酒精“麻醉”。精神痛苦與飲酒量成正比，在最困難的時刻記住這一點。
• 貶低所有女性，對她們憤世嫉俗。不管你有沒有原諒你的妻子，其他女人都不應該為任何事情負責。想想十二月黨人的妻子、朱麗葉的妻子，以及數十萬在前線等待丈夫的蘇聯婦女。消極的態度會減少。
• 羞辱你的妻子。不管你是離開還是留下，只要尊重她就像你自己一樣。不要羞辱，不要規定條件。
• 溶解你的手，即使你真的想扇另一半。普遍意義上的榮譽和男子氣概都不會加給你。
• 讓孩子、父母、共同的朋友反對妻子（或前妻），對她形成負面看法。沒有人需要知道只與你們兩個有關的事情。讓一切成為你的秘密。
• 如果您未能挽救婚姻或沒有什麼可挽救的，請不要失去自尊。

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