壓縮內衣

壓縮內衣是一種特殊類型的服裝，旨在糾正病理過程並加快恢復期。

壓縮內衣的基本原理是有目的地從下往上擠壓淺深靜脈，使血管變窄，加速心血管系統的血流，從而使更多的氧氣進入肌肉，更快地去除腐爛產物，這反過來又有助於快速康復過程。簡單地說，壓縮內衣，壓縮靜脈，將停滯的血液推出並使其流動。

儘管緊繃繃帶作為軍隊和運動員的康復手段以及醫療目的出現並成功使用，但在歷史上，這種類型的內衣仍然被醫學科學家模棱兩可地理解，但實踐證明了它的優勢毋庸置疑。它在許多情況下的使用：

• 醫療適應症；
• 運動;
• 美容行業。

穿壓縮內衣的醫療適應症範圍很廣：靜脈曲張、妊娠期和產後期、術後恢復期、損傷康復。

靜脈功能不全和靜脈曲張對於過著久坐的生活方式的超重者來說是個問題，而對於一個整天坐著不動的胖子來說，根本沒有必要。孕婦屬於危險區域，在該區域中，這種疾病的表現與腹內壓和腿部負荷的增加有關。在這種情況下，在產後延長壓力內衣的穿著時間，以支持減弱的腹部肌肉並防止盆腔器官脫垂。經常患有靜脈曲張的人，由於他們的職業性質，他們不得不將整個工作日都花在他們的腳上。不管承認有多遺憾，但對高跟鞋的熱愛，對於腿部的血管也不能無影無踪。

靜脈曲張不僅僅是腿部突出的醜陋條紋和斑點，它是一種複雜的疾病，伴隨著腿部的疼痛、不適和腫脹，是一種預防比治療更容易的疾病。建議在工作日結束時，在第一次出現蜘蛛靜脈或腿部下部不適時就開始穿壓縮內衣。

術後期間，尤其是在腿部進行手術並且預計需要大量臥床休息的情況下，也可以通過減輕疼痛和使血液循環正常化來緩解，從而通過使用醫用壓縮內衣將血栓栓塞的可能性降至最低。

用於運動目的的壓縮內衣主要用於身體不同部位的彈性固定，從而減少創傷，增加身體的空間感，是提高協調性的方法之一。

與穿著不是特別舒適的醫用內衣不同，運動壓縮內衣的壓縮程度較低，但具有更好的溫度調節和彈性性能，從美學角度來看也更具吸引力。減少訓練過程中的能量損失和訓練後的快速恢復，降低主要肌肉群的疲勞程度，並穩定它們的溫度，進而提高身體耐力，從而獲得高水平的運動成績。

最有爭議的，然而，相當流行的壓縮內衣應用類型是用於塑身。如果在訓練期間使用壓縮內衣無疑會由於肌肉和皮膚的額外負荷以及出汗增加而增加其有效性，從而減輕體重，那麼純粹是持續穿著這種類型的內衣對於視覺上的糾正數字可能不是影響您健康的最佳方式。

當然，如果你需要在視覺上很快減掉幾公斤，但在視覺上卻是相對較短的時間，那麼壓縮內衣的幫助將簡直是無價之寶。不知道側面、臀部、肩胛骨下方缺失的脂肪褶皺在哪裡；緊身廓形，在慶祝活動或僅在餐廳用餐時穿比平時更小的連衣裙，這是一個很好的結果，而且能源和財務成本低。

但是，如果你打算每天只穿這種內衣來達到和諧，那麼遲早你的健康會受到威脅，而對體重矯正問題的延遲或過長的解決將導致不可逆轉的後果。更有能力的是培養文化飲食習慣和穿著壓縮內衣的同時影響你的身材......在健身房。

穿壓縮內衣沒有那麼多禁忌症，但它們確實存在。存在血管疾病的情況下不應穿這種類型的內衣；與循環系統疾病有關的疾病；患有糖尿病和各種類型的皮炎，以及存在開放性傷口。此外，吸煙者禁止穿著高度壓縮的內衣，以及每天長期（長達12小時）穿著壓縮衣以矯正身材。

預約：

1. 醫療的：

• 預防；
• 醫療的;
• 復原。

1. 運動的：

• 用於訓練 - 取決於運動類型（籃球、足球、田徑），用於手臂、腿部、胸部；
• 比賽用；
• 恢復性。

1. 糾正：

• 為了訓練;
• 穿在衣服下面。

根據壓縮程度，壓縮內衣分為4類（從輕度水腫到嚴重違反淋巴流動）。 1級內衣在藥店免費出售，您可以根據自己的需要來選擇，2-4級內衣是由醫生專門開的。

按形式：

• 彈性繃帶；
• 襪子;
• 及膝襪；
• 絲襪；
• 綁腿；
• 短跑運動員（短褲）；
• 緊身衣（緊身褲）；
• 纏腰布；
• 內褲、內褲-繃帶；
• 胸罩；
• 游泳衣;
• 最高額;
• T 卹
• T 卹；
• 運動衫；
• 工作服。

大尺寸壓縮（矯正）內衣已在女性和男性中普遍存在。通常，這種內衣不是純色面料，而是在腹部、臀部和側面配備了特殊的插入物，這種內衣的目的不僅在於在視覺上減小尺寸並矯正輪廓，而且還在於加強支撐肌肉脊柱，腹部肌肉。現代無縫技術使您可以在相當緊身的衣服下穿著合適的矯正內衣，同時保持隱形。對於不想放棄海上或游泳池戶外活動的肥胖女性來說，真正的救贖是大尺寸的矯正泳衣。

孕婦的壓縮內衣應由靜脈科醫生選擇，他們將確定所需的尺寸和壓縮程度：

• 內褲或內褲繃帶。旨在支撐不斷增長的腹部；讓您重新分配重量，從而減輕脊椎負荷並減輕疼痛；穿在普通短褲上。產前產後均可佩戴。
• 高爾夫球，絲襪，緊身衣。主要任務是預防或緩解已經存在的靜脈曲張疾病，消除水腫和腿部疲勞。

最受歡迎的現代壓縮內衣製造商是：

• 俄羅斯公司“Intex”，其中有緊身衣，長襪和普通和輕量版的長襪，以及繃帶和腰帶;
• “Native”，也是俄羅斯品牌，2015年獲得國家質量標誌獎牌，專業生產心臟手術後康復期、產後、運動、矯正等多個領域的壓縮內衣；
• 另一家俄羅斯製造商 Valento，使用意大利材料生產各種類型的男女壓縮內衣（運動、術後、產前和產後、矯正）；
• 德國公司“Medi”，不僅生產壓縮內衣（及膝襪、長襪、緊身衣、腰帶、繃帶），還生產假肢和矯形產品；
• “銳步”這個品牌的壓縮內衣（從運動文胸到工作服）在全球範圍內受到專業運動員和剛開始第一次鍛煉的初學者的歡迎；
• 澳大利亞公司 Skins，與 NASA 工程師一起開發了非常輕薄柔軟的壓縮運動服和保暖內衣；
• 瑞士公司“Sigvaris”，生產壓力內衣的三大領域：sigvaris 醫療、sigvaris 預防和 sigvaris 運動；
• 美國製造商“Under armour”，其特點是整體運動壓縮防護罩。

為了選擇合適的壓縮內衣，有必要建立在三個因素之上：目的、活動類型和尺寸。

如果您出於醫療原因（從懷孕到術後恢復）選擇壓縮內衣，那麼您必須首先諮詢靜脈科醫生，他會幫助您確定內衣的類型和尺寸以及壓縮程度，因為選擇不當的內衣不僅會無助於緩解病情，反而使病情惡化。

運動員受此類內衣的成分（它必須是 100% 合成材料，因為正是這些材料提供了其彈性和壓縮效果）、產品線的編織（圓形或扁平）、精確尺寸的指導（內衣應理想地貼合身體，跑步和積極動作時不摩擦）和外觀（運動員的好心情是未來勝利的關鍵之一）。

矯正內衣的選擇主要基於對身體某些部位矯正的具體需求、錢包的可能性和個人品味。現代塑身衣市場可以滿足任何消費者需求：從簡單的高腰內褲到情色緊身連衣褲。

任何壓縮內衣都必須正確穿著，這是使用它時達到預期效果的唯一方法。醫用內衣（通常是長襪、長筒襪或連褲襪）應在起床後立即穿上，然後再起床，直到液體開始在腿部積聚，從而導致水腫。

醫生說壓縮內衣應該很容易脫掉，但穿上它需要一些努力。

甚至還有便於穿脫醫用壓縮內衣的特殊裝置，這對於體型較大或有殘疾的人來說尤其重要。

白天需要穿這種類型的內衣，但建議晚上脫下來讓皮膚休息一下，特別是因為當一個人處於水平位置時，不會產生壓力，這意味著有沒必要穿這樣的內衣。

另外，我們可以說一下矯正內衣的穿著。眾所周知，為了獲得更優雅的身材並在視覺上減掉幾公斤，女性可以不遺餘力，例如，故意選擇錯誤尺寸的內衣。結果很快就會出現：充其量是更難看的外觀（臭名昭著的“網狀香腸”），最壞的情況是嚴重的、難以治癒的擦傷。

保養壓力襪時，您必須遵循產品標籤上的說明。為了讓這樣的內衣長期為您服務並且不失去其特性，您必須記住：

• 壓縮針織品，通常不可機洗，但是，如果您使用不紡紗的精緻洗滌，現代自動洗衣機不會損壞您的亞麻布（帶有矽膠元素的產品除外，根本不應該與水相互作用）；
• 不可漂白，可使用織物柔順劑；
• 洗手時水溫不超過40度；

• 洗髮水最好用作清潔劑；
• 不要在陽光下和高溫下曬乾；
• 建議在水平面上用毛巾輕輕擠壓乾燥；

壓縮內衣可以在各種商店購買：從藥房（醫用壓縮內衣）到網上商店（如果是品牌進口產品，這通常是獲得原裝產品的唯一途徑）。

彈力針織衫絕對不便宜，它的價格，根據用途、內衣類型、尺寸、製造商品牌的推廣，範圍很廣。

通常，關於購買壓縮內衣的評論分為兩類：購買未知生產的廉價內衣的人和在藥店或專賣店購買的此類針織品的所有者。

前者的常見抱怨通常是剪裁質量差、性能迅速喪失以及穿著時不舒服。

在第二類的評論中，幾乎沒有關於產品質量的投訴，所有情緒要么是積極的，要么是建議性的。在不滿意的情況下，往往證明是自己的錯誤選擇造成的。