按摩椰子油：用途和效果

按摩具有治療、放鬆、舒緩的功效。難怪按摩在古代就出現了，現在還這麼流行。很少有人敢挑戰按摩對身體的好處，不管是哪種按摩。

為了獲得舒適和適當的按摩，重要的是選擇一個平靜而安靜的地方，打開緩慢放鬆的音樂。 將您的身體委託給真正有益於身心的專家是非常重要的。按摩床或按摩床應舒適牢固。精心挑選的按摩油將增添放鬆和寧靜的氛圍。

用於按摩的椰子油在許多方面都是最好的之一。它取決於您的選擇：精製或未精製，可能具有微妙的宜人香氣或更濃郁的香氣。它在 +25°C 時熔化，可以液體和固體形式出售。在此條件下存放數年。最重要的是，它是低過敏性的。

椰子油有許多健康益處 由於它包含的微量元素。

• 具有撫平皺紋的特性。隨著不斷使用，皮膚紋理顯著平滑，顏色得到改善。
• 它是一種非常強的紫外線過濾器。難怪天然化妝品製造商將這種油作為防曬產品的基礎。
• 對於那些正在與脂肪團作鬥爭的人來說，這款產品將是必不可少的。經常使用可軟化皮膚深層，去除皮下脂肪，有助於均勻皮膚紋理。
• 將本產品用於面部時，黑眼圈消失，皮膚變得容光煥發。特別適合乾燥、疲倦、老化或嬌嫩敏感的肌膚。這種油不會堵塞毛孔。
• 使用油進行按摩時，去除角質化鱗屑，清潔毛孔。由於這些過程，自然皮膚再生和改善其顏色。
• 它有助於在按摩過程中“分散”全身的淋巴液，從而改善健康狀況。
• 在按摩過程中，更多的氧氣自然進入身體，對所有器官都有積極的影響。
• 由於該產品被很好地吸收，它在更深層次上與身體組織一起工作。

令人驚訝的是，該產品沒有禁忌症。新生兒和過敏患者均可使用。唯一的例外是個人不容忍，這種情況很少發生。測試不耐受非常容易。在手肘後部塗抹少許椰子產品，揉搓1-2分鐘，觀察30分鐘即可。如果沒有發紅，您可以放心使用。

精煉油和未精煉油都可以出售。根據皮膚的類型和手頭的任務，它們在氣味、有用特性和使用建議方面略有不同。未經精製的天然產品具有堅果味和更明亮的氣味，更有營養和健康。畢竟，與精煉油不同，它不會失去大量有用的特性。它更“重”，通常以固體形式出售。優質的產品成本越高，效果越大。適合乾燥、敏感、老化、“疲倦”的肌膚。不適合混合性和油性皮膚。如果它的氣味看起來很刺鼻和令人不快，你也不應該使用它，這種情況很少發生。你很少能在銷售中見到它，因為通過壓榨方法，它中的總油量只有 10% 可以從椰子中獲得。

為了更快地從按摩中獲得預期的效果，讓這個美妙的自我保健儀式更加愉快，這裡有一些簡單的建議， 這樣做你會感覺更好，更整潔，更平靜。

• 理想情況下，在進行全身按摩之前，先去泡澡、桑拿，充分熱身並清潔毛孔：產品會被更強烈地吸收，其效果會顯著提高。最糟糕的是，洗個熱水澡。
• 加熱皮膚後，應將其擦洗乾淨，並用帶有這種磨砂膏的硬毛刷進行按摩。
• 在進行按摩的房間裡提前做好準備，點燃蠟燭並打開悅耳的音樂。

如果您從面部按摩開始，我們建議您使用勺子進行。在互聯網上，您可以看到這種有用的按摩技術。可以使用特殊的“手指”刷子進行消脂按摩。在這種情況下，應該用油很好地潤滑皮膚，以免拉伸它。

有關如何進行背部按摩的信息，請參閱康復醫學老師的以下視頻。