薄荷油：特性和用途

薄荷對人體有許多積極的作用。這種植物的油可以在家裡自己製備，以便以後可以用於美容目的或作為許多疾病的民間療法。

薄荷是一種草本植物，幾個世紀以來一直用於烹飪、藥用和芳香應用。獨特的氣味使其成為最受歡迎的香草之一。在歐洲和東方的許多國家，薄荷被用作寺廟和祈禱室的芳香劑。在古希臘，薄荷葉被擦在桌子上迎接客人。在中東，任何一位主人都會向查看他家的人提供薄荷茶。早期的殖民者將這種珍貴的藥草從舊大陸帶到了美洲，因為它長期以來因其卓越的治療特性而備受推崇。

薄荷精油自古以來就被用於止血和治療感冒。 今天，這種草藥被用於治療許多疾病。由這種植物製成的精油廣泛用於化妝品中。

精油中最有效的成分是薄荷醇（50-90%）。植物葉子的油含有薄荷醇和酸（乙酸和戊酸）的精油。種子含有脂肪油（20%）。

許多薄荷種類和亞種（總共約 35 種）以前生長在地中海和西亞，現在可以在世界各地的溫帶氣候中找到。其中，只有1/6的品種被廣泛使用（如胡椒、香、日本、貓、田）。該植物的特點是方形莖，成對的葉子和小花。葉子和毛莖含有油腺。薄荷可以通過種子繁殖或從根部種植。

在現代療法中，許多從業者和科學家已經證實了使用這種植物油的治療效果。 它具有以下效果：

• 利尿劑；

• 解痙;

• 補品;

• 消炎（藥;

• 刺激。

薄荷油是無色或淡黃色的。它具有令人愉悅的香氣，穩定，有穿透力，給人以深呼吸的感覺。新鮮產品的流動性很強，但隨著時間的推移會變得更厚更黑。

主要成分薄荷醇的含量取決於植物品種、土壤、原產國。

薄荷醇是一種非常不尋常的物質，呈白色和結晶狀，會導致口腔冰冷的感覺。成品的成分可能取決於製造商的工廠。 在組件列表中，您可以找到：

• 香芹酮；

• 桉樹腦;

• 檸檬烯；

• 蒎烯；

• 百里酚;

• 痕量醛；

• 乙酸和戊酸。

使用薄荷精油時必須小心，並遵循以下規則列表。

1. 不要使用濃縮產品。

2. 不要大量塗抹在身體上。

3. 不適用於開放性傷口。

很難高估使用該產品的好處。薄荷是眾所周知的口氣清新劑。這種植物富含維生素和礦物質。該油可用作消化助劑。該產品特別富含胡蘿蔔素和維生素 C，還因其對免疫系統的益處而聞名。

它廣泛用於治療心血管疾病和高血壓的民間療法。 這種油有助於治療感冒、流感、發燒、噁心、食物中毒、打嗝、耳痛。

該產品非常有用，因為它含有大量的薄荷醇，這使得它的氣味在成千上萬的人中都能辨認出來。薄荷醇會激活皮膚和粘液組織上對寒冷敏感的受體，從而產生涼爽的感覺。

薄荷醇是牙膏中的常見成分，因為它有助於預防口腔疾病並消除口臭。它還可以舒緩消化道，減輕腸胃疼痛，緩解旅行引起的痙攣和噁心。

這種油促進減肥，因為它具有利尿作用，刺激新陳代謝並抑制食慾。 此外，已發現茶和其他含有薄荷油的產品對腸易激綜合徵非常有效。

該產品的主要特點之一是它具有緩解壓力的作用，因為它含有大量的色氨酸，可產生血清素。它的使用減少了壓力引起的頭痛。睡前薄荷茶可以使身體平靜，有助於入睡。

薄荷含有維生素 A、C 和其他活性物質，如迷迭香酸，有助於增強身體對感染和炎症的抵抗力。草藥油可減輕乾咳症狀，中和自由基並防止產生促炎物質。

由於迷迭香酸，薄荷被認為有助於治療過敏和哮喘。 該產品可以糾正荷爾蒙失調。一些研究表明，薄荷具有抗癌特性，因為它含有紫蘇醇。研究表明，這種酒精可用於預防結腸癌、皮膚癌和肺癌。事實證明，經常飲用薄荷茶可以防止因雄性激素分泌增加而導致腿部、胸部、面部、背部和身體其他部位出現多餘毛髮。

因此，在薄荷的有用特性中，還可以注意以下幾點：

• 抑制炎症和感染；

• 有助於哮喘和過敏；

• 增強免疫系統；

• 有助於消化問題；

• 預防牙齦疾病和口臭；

• 促進減肥；

• 緩解壓力和失眠。

薄荷油被用作腸易激綜合徵患者的有效和安全的補救措施。它富含抗氧化劑，可以放鬆消化道的肌肉，消除腹脹。它的使用可以減輕腹部疼痛，起到利尿劑的作用，刺激膽汁的產生，從而更快地消化所消耗的食物。

油的強烈香氣打開鼻道和氣道，使呼吸自由。組合物中的薄荷醇是一種天然減充血劑，有助於去除痰液。在茶中，薄荷油用於緩解喉嚨痛。如果有咳嗽，你需要在溫水中加入一滴草藥提取物，然後吸入它的蒸汽。

植物提取物有助於降低血壓。提高心率。此外，活性化合物 - 鈣、磷、維生素 C、D、E 和維生素 B 複合物 - 可改善身體的免疫系統，保護身體免受感染和炎症。

在芳香療法中，提取物通常用於緩解壓力，薄荷醇的強烈氣味會讓人平靜。 由於其活性化合物，這種油具有舒緩、消毒和治療功效，可幫助患有抑鬱症的人。如果將薄荷油擦入太陽穴和後腦勺，精神疲勞、壓力和頭痛就會消退。

與綠茶結合使用，這種油通過將脂肪轉化為可用能量來幫助減掉額外的體重。

但提取物不僅對整個身體有益，而且是身體護理的主要助手。使用蜂蜜面膜有助於徹底清潔皮膚，縮小毛孔，去除油性光澤。

薄荷油可以調理皮膚並消除粉刺。 它含有水楊酸，可用於治療炎症。將油塗抹在皮膚上就足以防止粉刺。水楊酸軟化死皮細胞，使其更容易去除。結果，可以進行毛孔打開和深度清潔。

由於薄荷的有益特性，您可以獲得柔軟、有光澤的頭髮，而不會產生頭皮屑。油與粘土和檸檬汁的混合物使頭髮易於梳理和有光澤。此外，您可以簡單地用水和稀釋的提取物洗頭。

薄荷，以及由此產生的油，可以作為頭皮的興奮劑，因此可以改善頭髮的生長。 流向髮根的血流量得到改善，體積出現。

該療法還有助於應對臉上的小皺紋，用油、半勺金盞花、¼杯橄欖油和半勺牛蒡製成面膜就足夠了。該產品在使用前應在乾燥陰涼的地方放置一周。它適用於眼睛周圍，一般適用於面部。

儘管薄荷油對人體有很多積極的作用，但它並不適合所有人。建議患有胃食管反射疾病的人在飲食中限制使用任何形式的薄荷，因為其成分中的活性化合物會放鬆食管壁和括約肌的平滑肌，阻塞鈣通道，從而加重患者的病情。

薄荷對低血壓患者禁用，它的油會導致靜脈曲張惡化。 三歲以下兒童禁用草藥油。不建議老年男性使用，因為它會降低性慾，適用於有嗜睡的人以及不孕症。

許多人低估了薄荷油對人體的影響，但徒勞無功。對草藥有個別不耐受的人根本不應該使用它，否則他們將面臨嚴重的過敏反應，甚至過敏性休克。

兒童和成人的輸液消耗率不同。 必須記住，食用草藥及其提取物會導致血管張力下降。您不能將薄荷用於那些需要立即做出決定，快速響應情況的人。早上喝酥油茶會讓你一整天都昏昏欲睡。

如果女性在受孕方面遇到問題，則必須排除草藥輸液和油，因為它們會惡化荷爾蒙背景的狀態。

在塗抹到皮膚上之前，首先需要測試身體的反應，只使用皮膚的一小塊區域。最好是手腕。在沒有灼熱、瘙癢和發紅等令人不快的症狀的情況下，您可以在面部和身體上進一步使用該產品。

要準備油，您可以使用任何可用的薄荷類型：

• 胡椒;

• 花園;

• 日本人;

• 貓科動物；

• 草地;

• 檸檬。

您只需要記住，薄荷油的香氣和味道會有所不同，具體取決於所使用的品種。如果花園或草地上沒有草，則可以在商店或市場購買。它按重量和包裝成束以新鮮和乾燥的形式出售。如果你願意，你可以在窗台上種草。

在收集和購買植物時，您需要注意外觀。 葉子和莖應該沒有斑點和損壞。如果它們大量可用，則應放棄使用這種植物。

如果立即購買現成的薄荷油，那麼首先要注意的是成分。不應該存在額外的雜質，只允許少量樟腦或檸檬。

說明應說明油是 100% 天然的。打開瓶子時，應該沒有異味，但如果裡面有鬆節油的跡像或有強烈的酒精氣味，則必須丟棄此類產品的使用。

薄荷油不必在藥店購買，可以自己在家調製。為此，您需要收集植物的新鮮葉子。您需要用冷水預洗它們，以去除表面的污垢和昆蟲。葉子放在毛巾上，乾燥，然後放在一個小碗裡。

你需要找一個小木槌輕輕壓碎葉子和莖，以便更容易從中釋放油。 使用研缽和杵非常好。

1. 將一杯新鮮薄荷葉轉移到平底鍋中。
2. 將 2 杯椰子油、棕櫚油或橄欖油倒在葉子上。
3. 把平底鍋放在爐子上，用中火打開燃燒器。
4. 將所得混合物煮沸，不斷攪拌，這降低了將組合物燒到鍋底的可能性。
5. 質量應該在爐子上煮五分鐘。
6. 將容器從火上移開，將油和薄荷葉倒入耐熱盤中，讓其冷卻後再繼續。
7. 再倒入 1/2 杯開始時使用的油。一切都充分混合，通過紗布倒入一個蓋緊蓋子的容器中，該組合物將在未來儲存。
8. 這種薄荷油可以在冰箱裡保存幾個月。

還有另一種在家中獲取產品的方法，它不涉及熱處理。要從薄荷葉中獲取油，您需要將乾淨乾燥的葉子放在一個小碗中，以便將它們很好地壓碎。

物質被轉移到玻璃容器中，然後可以用蓋子封閉。倒入橄欖油，攪拌。將罐子安裝在沒有陽光直射的溫暖地方。每天劇烈搖晃容器一次或兩次，持續 2 週。在此之後，您可以將產品用於其預期目的。在冰箱中存放長達 2 個月。

你可以堅持把油放在酒精溶液上。理想的選擇是伏特加或其他酒精類產品，因為油在這種液體中溶解得最好。您也可以使用甘油或白醋或蘋果醋。 如果薄荷油是專門為兒童準備的，那麼你不應該使用這個食譜。

1. 幹薄荷葉應溶解在含 40% 至 60% 酒精或烈性白蘭地的伏特加中。
2. 為了從葉子中獲得更多的油，它們需要被很好地壓碎。至於乾草，它是粉碎的。在切碎它們之前，您需要清洗新鮮的葉子。沒有必要去除莖，但如果存在深色腐爛的葉子，則必須整理草。
3. 第三步，將薄荷放入罐中，用液體將其完全覆蓋，並蓋緊蓋子。如果你想讓酊劑濃縮，在倒酒之前，你需要確保在罐子的蓋子和薄荷葉之間留下不超過一厘米的空間。葉子起初會漂浮，但2-3天后會沉到底部。

容器在黑暗的地方被移除 4-8 週。只要成分不受陽光直射的影響，它就可以在那裡儲存數年。您需要不時搖晃罐子，這樣可以加快油脂的溶解速度。該過程應至少每週重複一次。

幾週後，當混合物已經沉澱時，可以使用簡單的紗布過濾。如果存儲容器變暗更好，但始終是玻璃的。如果滿足條件，油的保質期為6個月至一年。

薄荷精油含有維生素 A 和 C、omega-3 脂肪酸、鐵、錳、鎂、鈣、鉀和銅等礦物質。它可用於頭髮生長，用於粉刺美容、嘴唇和麵膜。

薄荷及其醚廣泛用於營養。 它為湯、沙拉、蔬菜菜餚、甜點和飲料增添風味。薄荷茶在非洲和中東很受歡迎，用特殊的銀杯盛裝。

準備飲料時，值得記住的是水的純度和質量會影響味道。

準備時，您需要 200 毫升開水兌 1 茶匙薄荷。蓋上蓋子靜置 5 到 10 分鐘。飲料經過過濾，香氣四溢。

這種草藥的油被認為有助於舒緩消化，因為它能夠排出腸道中積聚的氣體。因此，疼痛和不適感消失了。

精油被用作補救措施：

• 哮喘;

• 支氣管炎;

• 鼻竇炎;

• 感冒;

• 咳嗽

• 流鼻涕。

將其揉入胸部，吸入，將幾滴倒入裝有沸水的小容器中，加入蘇打水並吸入蒸氣以使呼吸更輕鬆。

薄荷在減少頭痛方面有奇效。除此之外，它的油還可以緩解偏頭痛，緩解噁心等症狀，增加對光和噪音的敏感性。

值得混合一點杏仁和一滴薄荷精油，然後用混合物按摩太陽穴、前額、鼻竇區域和頸後部。這樣的補救措施將降低壓力並幫助緩解頭痛。

薄荷醚增加頭腦清晰並充滿活力。對於那些想要減少咖啡因攝入量的人來說，這是一個很好的補救措施。為了更好地集中註意力，在鼻子下塗抹薄荷油或噴灑在房間周圍。為了改善情緒和克服疲勞，專家建議在運動前和運動中吸入一點乙醚。

該工具能夠消除疼痛、炎症、肌肉痙攣。與其他精油結合，按摩可改善血液循環並具有鎮靜作用。

在非傳統的治療領域中，植物醚通常不僅用於軟膏，還用於酊劑和茶。它對神經系統很有用，可作為調節劑和鎮靜劑。它是一種很好的血液清潔劑，因為它具有防腐和抗菌特性。

如果臉上經常出現粉刺，建議喝薄荷茶。 它對噁心很有用，在製備過程中，每 600 毫升開水需要一滴油，如果需要，加入蜂蜜和其他草藥。

從瘀傷中，油與大豆混合，比例為 15 滴乙醚與 4 湯匙豆製品。將組合物塗抹在疼痛部位，幾小時後重複該過程。

對於牙齦腫脹、口腔炎或口腔潰瘍，將 2 茶匙白蘭地或威士忌、5 滴薄荷油和 300 毫升熱開水混合。白天用產品沖洗幾次，直到問題消失。當然，這樣的工具不應該提供給兒童。

該產品也用於牙痛。 在一塊棉花上滴幾滴，然後放在牙齒上。它作為鎮痛劑和麻醉劑，薄荷醇的奇妙特性出現，疼痛消失。油的防腐性能將有助於消毒口腔。

如果一個人腳踝腫脹，在穿上襪子或緊身鞋之前，將 10 滴薄荷酯和 2 茶匙葡萄籽油混合併擦在腳底上。如果您必須長時間跳舞或站立，該工具特別有效。

薄荷及其提取物自古以來就被用於美容目的。這些不僅是面膜，還有清潔頭髮乳液、面霜甚至沐浴露。唇彩中添加了油，使其具有輕微的“冷卻”效果。

薄荷油在香水中佔有特殊的地位： 其溫和但非常持久的香氣已成為夏季香水創作的主要成分之一。該植物的油非常廣泛地用於用於皮膚和頭髮護理的化妝品中。您可以使用薄荷醚的對比乳液來刷新和改善膚色。將毛巾在產品稀釋的水中打濕，然後敷在臉上2-3分鐘。重複該過程 3-4 次。

使用乙醚和檸檬香脂的面膜可消除紅腫和眼痛。要準備它，您需要取 3 茶匙檸檬香脂、幾滴薄荷油，然後將 0.5 升開水倒在上面。將混合物煮沸20-30分鐘。將所得懸浮液包裹在紗布中，冷卻並將紗布敷在眼睛上。該過程持續10-15分鐘。

薄荷油能調理和除臭腳部皮膚，薄荷醇的清涼作用對疲勞有很大的作用。勞累一天后，在水中加入乙醚來放鬆沐浴是很有用的，幾分鐘後，您會感覺到疲勞消失了，精神煥發了。

如果我們談論可以使用以太坊的完整問題列表，那麼它看起來像這樣：

• 改善皮膚彈性；

• 頭髮和頭皮護理；

• 對抗粉刺和黑頭；

• 改善膚色；

• 消腫消腫。

晚上可以在頭皮上塗抹乙醚，這有助於改善頭髮生長，消除頭皮屑。它可以與牛蒡或橄欖油一起使用。

在互聯網上，您可以找到許多已經將植物提取物用於美容目的的女性的評論。如果沒有個體不耐受，那麼乙醚不僅可以外用作為面膜的成分，還可以與茶一起食用。

薄荷對抑鬱症的有效性已被證明，以及它對頭髮和頭皮的積極影響。 這是一種治療頭皮屑、痤瘡甚至皺紋的美妙而廉價的藥物，可以調理和改善皮膚結構。

在太陽穴上擦薄荷油有助於緩解頭痛，在臉上使用它可以去除血管蜘蛛網。但值得記住的是，如果不遵守劑量，您可能會以嚴重過敏反應的形式獲得相反的效果。一罐面霜只需幾滴乙醚就足夠了，因此產品開始對皮膚有益。

關於薄荷精油、精油的特性和在家中的芳香化應用，請看以下視頻。