怎麼蒸臉？

很多女性可能會注意到，洗完澡或泡澡後，臉部皮膚變得光滑，膚色變好，黑頭也少了。這些積極的變化不僅因為你洗得很好，而且還受到蒸汽的影響。

熱濕空氣對任何類型的皮膚的影響都非常大。它有助於軟化它，增加彈性。蒸汽的作用有利於面部的血管系統，因為出汗和血液循環的過程得到了加強。蒸汽浴後，面部皮膚上的海豹經常發生吸收，炎症反應停止。然而，最重要的是蒸汽使毛孔打開，這有助於去除特大城市和環境條件不利地區居民毛孔中不由自主地積聚的脂肪塞、死細胞、化妝品殘留物和其他污染物。

通常這實際上是治愈問題皮膚的唯一補救措施，因為許多美容霜、乳液和凝膠都無能為力。蒸汽的頻率和持續時間取決於皮膚的類型及其狀況。對於容易長粉刺和發炎的油性皮膚，此過程持續 8-10 分鐘，可每 2 週進行一次。在特殊情況下，曝光時間可以增加到 12-15 分鐘。這種情況的主要跡像是皮膚非常油膩和粗糙，上面有許多被污染的毛孔和密封。

如果皮膚是正常的或混合的，上面沒有明顯的雜質，蒸的時間減少到5-6分鐘，每3-4週進行一次就足夠了。乾性皮膚，暴露時間更短，頻率也更低。乾性皮膚很少容易形成粉刺，所以每3-4個月蒸一次就足夠了。如果乾性皮膚上仍有雜質，可以更頻繁地進行該程序 - 每 2-3 個月一次，在寒冷季節，蒸汽浴是不可取的。

在美容中，蒸汽浴是一項基本程序。 蒸完後，面霜和麵膜會更有效。此外，在進行許多美容療程之前，有必要蒸臉。在按摩、脫皮、使用磨砂膏和磨砂膏之前，蒸汽是非常可取的。特別是在清潔面部之前是必要的。蒸過的皮膚更容易釋放毛孔和黑頭的內容物，清潔後它的紅腫更少。

雖然蒸汽在很多方面對皮膚都有好處，尤其是有問題的皮膚，但必須記住，去除粉刺是一個非常漫長的過程。因此，您不應該期望從一個過程中獲得立竿見影的效果。然而，即使有大量的痤瘡，你也不應該濫用它。一個有用的步驟是諮詢美容師並實施一系列措施。憑藉該程序的所有有用特性，在某些情況下，鑑於身體狀況，應謹慎對待。

預防措施如下：

• 蒸汽浴的時間和頻率不必超過建議的時間和頻率，因為這會導致皮脂過度流失、靠近的血管擴張，並對肌肉張力產生不利影響；
• 不要使用太熱的蒸汽，因為它會導致皮膚灼傷；
• 建議在手術前用乳霜保護非常乾燥的皮膚；
• 在寒冷的季節，你不應該立即離開房間，你可以在手術後不早於30-40分鐘到戶外，因為蒸汽時，毛孔張大，皮膚會暫時失去自然潤滑，所以冷空氣對血管有害；
• 如果有明顯的炎症，您應該等待手術；
• 通常建議在蒸汽浴中添加藥草和其他補救措施，只要您對它們沒有過敏反應。

像任何整容程序一樣，蒸汽可能有禁忌症：

• 如果出現膿皰性皮疹，蒸汽會導致感染轉移到更大的表面；
• 脫皮應該阻止你，因為蒸汽有乾燥作用；
• 禁忌症是皮膚鬆弛，毛孔粗大，酒渣鼻；
• 您需要避免對心血管系統的嚴重疾病進行手術；
• 如有傷口、割傷等損傷，無需蒸臉；
• 拒絕該程序的一個嚴重原因將是鼻子和臉頰上的血管網絡，皰疹，皮炎，痤瘡炎症階段。

對於蒸汽，選擇空閒的一天（這將花費很多時間），特別是如果您打算之後進行面部清潔。要進行蒸煮，您需要做好準備。必要物品的準備取決於所選的方法。在美容院使用特殊設備。今天，它們可以在專門的商店或藥店買到。它們極大地促進了該過程，因為它們中的水加熱到所需的溫度。它們通常配備定時器和蒸汽調節器。使用本產品可防止您不小心將熱水濺到自己身上。

丟失的設備可以很容易地用寬金屬或瓷器容器替換。任何碗、沙拉碗或小碗都可以。燒開水，加入藥材沖泡。您還需要一條大毛巾。對於那些不想弄髒臉盆的人來說，有一個更簡單的方法——你可以把一條用熱水弄濕的小毛巾放在臉上。出於同樣的目的，您可以在藥房購買口罩。天然材料用於藥房面膜，它們通常浸漬有藥用植物的提取物。面膜用水潤濕並塗在臉上。作為一項規則，製造商會指出要在臉上保留多少。如果沒有指示，15分鐘就足夠了。

許多品牌生產特殊的蒸製產品。 它們以面霜、凝膠、乳液的形式出現。從與水接觸開始，它們開始散發熱量。這些產品的效果更溫和，因此效果不如真正的蒸汽。但另一方面，它們非常適合那些禁忌使用熱蒸汽的女性。您應該仔細閱讀使用說明 - 它可能表明可能的禁忌症。

現在您需要為該程序準備面部。首先，必須藉助化妝品將其卸妝。然後，您需要使用抗菌劑用溫水清洗。您可以使用適合您皮膚類型的任何品牌的凝膠或泡沫。您還可以使用具有不同添加劑的特殊肥皂，這些添加劑的種類繁多，例如焦油或硫磺。這樣的工具將有效清潔皮膚而不收緊皮膚，具有抗炎和舒緩作用。

下一步，特別是對於油性皮膚，是使用​​磨砂膏或去角質。 它們需要塗抹在仍然潮濕的皮膚上並輕輕擦拭，沿著按摩線打圈。這些線遠離面部中心。建議使用豐富的滋養霜保護眼瞼和嘴唇的嬌嫩皮膚。在乾性皮膚的情況下，這是必須的。非常乾燥、嬌嫩的皮膚也可以塗上一層薄薄的乳霜，但必須塗抹在徹底清潔過的臉上。如果你的臉上有少量可見的紅色血管，也可以用奶油潤滑它們。

如果您從未做過蒸汽，那麼第一次最好聯繫美容院，在那裡您將學習如何正確執行該程序並從經驗豐富的專家那裡獲得與您的皮膚狀況和類型相對應的建議。隨後，您可以自己在家進行蒸製。在某些情況下，節日活動即將來臨，您想要清潔和刷新臉部。藥房口罩和特殊凝膠將幫助您在家中快速完成此操作。

當然，不會發生非常深的蒸汽，但凝膠的成分通常包含具有抗炎，舒緩作用的物質，它們富含維生素和植物提取物。蒸汽凝膠不僅可以清潔皮膚。它們有助於增加其色調並形成保護屏障。來自優秀製造商的凝膠具有持久的效果。如果發生過敏反應，應停止使用該產品。您還可以使用蘸有熱水並擰乾的毛巾輕鬆快速地執行該程序。冷卻後，再次用熱水潤濕。這需要多次執行。

要使用水蒸氣執行該程序，請將熱水倒入準備好的容器中。 靠在上面——蒸汽不應該燃燒，臉部應該在舒適的溫度下蒸熟。最佳指標是 +60 C。如果它變得非常熱，提起毛巾的邊緣。去除臉上的頭髮並用毛巾蓋住容器的頭部和肩膀後，在正確的時間保持這個姿勢。

蒸完後，用磨砂膏處理皮膚。它將有助於去除毛孔中剩餘的粉刺和其他雜質。如果您的皮膚柔軟敏感，請跳過此步驟。

現在用冷水沖洗你的臉。 雖然這是縮小擴大和清潔毛孔所必需的，但不要使用太冷的水。用乾淨的毛巾拍幹臉，並根據您的皮膚類型用消毒劑擦拭。乳液和滋補品適合乾性，油性問題可以使用含酒精的產品，例如水楊酸、金盞花酊劑、氯黴素溶液。它們具有抗痤瘡作用，具有收斂作用。

現在你的皮膚已經準備好塗抹滋養霜和麵膜了。使用包裝在管中的現成化妝品。通常建議使用蛋清、檸檬汁、黃瓜和其他產品的面膜。它們確實非常有用，但不是現在，因為毛孔仍然張開並且容易受到感染。

為了使蒸更有益，在其中添加了藥草的葉子、花朵或根。你可以拿一株植物，一個好的解決方案是從它們中收集。它以 1 湯匙的速度服用。 l.為程序。為了使草藥更好地發揮作用，將它們浸入水中直至加熱並煮沸。當水冷卻到所需溫度時，蒸汽將被有用的物質飽和。

草藥以不同的方式作用於皮膚：

• 適合所有膚質，可以添加洋甘菊和金盞花，具有殺菌和舒緩作用；
• 蕁麻可用於調理皮膚和刺激細胞新陳代謝；
• 歐芹和蒲公英有助於美白雀斑和老年斑；
• 對於失去光澤的疲倦肌膚，添加迷迭香、蒔蘿、菩提花；
• 乾性皮膚，薰衣草和香蜂草，款冬葉適合；
• 鼠尾草、酸橙花、栗子果、薄荷對油性皮膚有奇效；
• 為了更有效地去除粉刺，建議使用蓍草或細繩、蘆薈或聖約翰草、橡樹皮。

小蘇打通常單獨使用或與各種添加劑一起用作磨砂膏。如果背部和胸部有粉刺，建議進行蘇打水浴。在互聯網上，您會發現數十種成分中含有這種成分的食譜。對於蒸汽浴，1-2 茶匙就足夠了。產品。您也可以用水製成蘇打漿，並在手術後塗抹。清潔毛孔後，皮膚會變得柔軟、柔軟和愉悅。

精油也可以添加到浴缸中。 它們不僅對皮膚、調理和激活皮膚過程有很好的作用，而且對一個人的心理情緒狀態也有很大的影響。今天，有大量的精油可供選擇，包裝上標明了它們的效果。您可以輕鬆選擇適合自己的一款。幾滴油足以進行蒸汽浴。必須在使用前立即添加。

蒸汽浴是一種很好的皮膚治療方法，可以在緊急情況下提供幫助。但是，必須記住，面部護理不是單獨的罕見事件，而是一系列措施。面部護理應該每天進行。只有這樣，您才能獲得穩定的陽性結果。

不要忘記塗抹晚霜以恢復表皮，在白天，使用日霜保護您的臉部免受有害環境影響和紫外線輻射。

來自適合您的廉價品牌的產品將比不符合您皮膚類型的昂貴且有聲望的品牌更有效。在護理臉部時，不要忘記眼皮的嬌嫩肌膚——它們需要特殊的工具，因為普通的眼霜會太重。如果由於任何原因您發現難以決定護理方法，請諮詢美容師。

有關如何在家中正確進行面部蒸汽浴和清潔毛孔的信息，請參閱以下視頻。