足部護理

裹腿：有效減肥食譜的秘訣

內容

有益功能
禁忌症
程序的特點
食譜
評論

每個女孩都夢想擁有美麗苗條的身材。為了達到預期的效果，公平的性愛經常嘗試不同的方法來擺脫多餘的體重。包裹是減肥選擇中最受歡迎的。這樣的程序甚至可以在家中進行，無需花費大量金錢和時間。

有益功能

包裹是一個有助於身體護理的過程，可以讓您顯著減少身體的體積。這種健康措施將有助於消除討厭的脂肪團的表現，擺脫水腫並改善整體皮膚的外觀。準備好的面膜敷在腿上，上面蓋上保鮮膜。

包裹是冷的和熱的。

這些程序在溫度範圍和暴露於體細胞的效果方面有所不同。熱法允許血管打開並增加血流量，因此皮膚變暖，毛孔打開，從而去除多餘的毒素和液體。療程結束後，腿部體積顯著減少，脂肪團消失。

冷版促進血管收縮。由於這次會議，體內積聚的爐渣和多餘的液體通過泌尿系統的器官排出體外。為了變暖，身體開始分解體內脂肪，從而導致減肥過程。

這些物種中的每一個都具有多邊的有益作用：

消除“橘皮”；
促進毒素和毒素的釋放；
使皮膚恢復活力；
減少身體問題區域的大小；
開始加速的新陳代謝過程。

禁忌症

孕婦和哺乳期婦女不應執行此類程序。對於過敏的人，包裹也被排除在外。

在存在腫瘤、心血管疾病、靜脈曲張、高血壓和腎臟疾病的情況下，不可能使用面膜來減輕皮膚損傷。

程序的特點

使用任何包裝方法，會話都必須按一定的順序進行。

第一步是淋浴，在身體上塗抹磨砂膏，然後用輕微的按摩動作揉搓皮膚。這個過程去除死皮細胞。主要程序的這種初步準備將有助於改善面膜活性成分的滲透。
擦洗後，將準備好的溶液塗抹在皮膚上。熱包裝時，混合物必須在水浴中加熱到 38 攝氏度。要進行冷程序，您需要準備一個口罩，口罩的溫度應在 20 攝氏度左右。
當混合物完全塗在腿上時，必須在上面用保鮮膜包裹起來。如果包裹是熱型的，則應將保暖的衣服放在面罩上或包裹在毯子中。
在療程結束時，在溫水淋浴下洗掉所應用的組合物。然後你可以用任何抗脂肪霜潤滑皮膚。

冷裹過程持續大約一小時。熱法建議將混合物放置 40 分鐘。要獲得完整的結果，您需要參加 12 次課程，而程序必須每週完成 3 次。不建議將燃脂面膜放置過夜。

混合物應保持配方中指示的時間。

如果面膜在身體上停留的時間較短，則該程序將無效，並且隨著混合物在身體上的時間增加，可能會開始刺激皮膚，有時甚至會出現灼傷。因此，嚴格遵守準備食譜的規則很重要。

包裹最好在晚上進行。 此時的皮膚被激活，所以面膜的功效會高很多。使用含有燃燒物質的面膜時，不建議將其塗抹在胃部和大腿內側，因為這些地方的毛細血管靠近皮膚，在這種情況下，可能會出現不必要的腫脹或灼傷。此外，為了增強口罩的效果，您不應在包裹程序開始前至少一小時進食。

食譜

今天，有許多不同的方法可以為減肥準備身體包裹物。例如，對抗脂肪團的有效方法之一是使用 6% 的蘋果醋，在塗抹於皮膚前立即用水稀釋。非常受歡迎的是由藍色或白色粘土製成的面具，可以在任何藥房購買。在身體問題部位減肥的一個流行選擇是咖啡成分。

要製作有效的咖啡面膜，您將需要以下成分：

10湯匙咖啡粉；
1湯匙杏仁油；
8-10滴檸檬或橙精油；
1湯匙新鮮橙汁；
1湯匙葡萄柚汁。

讓你的身材快速恢復正常的一個很好的選擇是用蜂蜜包裹。這種方法將幫助您快速擺脫臀部多餘的厘米，並在一年中的溫暖季節變得更加健美。要準備面膜，您需要新鮮優質的蜂蜜，以潤滑您的雙腳。之後，你應該在上麵包一層玻璃紙並穿上保暖的衣服。 40分鐘後，你需要用溫水洗掉蜂蜜。此外，您可以在添加植物油的情況下製備蜂蜜混合物。在面膜中加入 5 滴精油，例如橙子、迷迭香或檸檬。