足部護理

去角質足膜：有什麼好處以及如何做？

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修長的雙腿是任何女人的驕傲。整潔的修腳，腳後跟細膩的皮膚不僅說明清潔，還說明其主人的健康。心理學家說，大部分時間隱藏在視線之外的身體部位決定了女人對自己的愛的程度。

問題解答：你走路輕鬆嗎，穿休閒鞋舒服嗎，你腳的皮膚會不會受傷，據專家介紹，這通常在於心身學。東方瑜伽士與西方心理學家相呼應。在東方的傳統中，腳是連接宇宙和地球的紐帶，也是一個人的方向的指示器。

如果您的腿不健康，那麼您應該考慮一下您是否在生活中朝著正確的方向前進。

問題領域

腳底每天都承受著全身的重量，尤其是如果由於職業原因，您必須不斷地走路或站立。對於女性來說，對時尚的致敬讓問題變得更加嚴重——高跟鞋使雙腿變得纖細，但我們常常忘記了我們給她們增加的負擔。

大自然創造的人體是這樣排列的，以至於腳的表皮層不斷地受到壓力、壓縮甚至磨損。表皮上層的代謝過程受到干擾，表皮變粗或開始脫落。皮膚粗糙，乾燥，疼痛的裂縫和老繭成為腿部的常見伴侶。

有幾個因素會導致皮膚乾燥和脫皮。其中最令人不快的是皮膚的真菌或傳染病。在這裡你不能沒有醫療方法的治療，並且應該非常認真地對待這個問題。

但還有更常見和可控的因素。

系統的足部護理，包括滋養霜、去角質、放鬆沐浴，可以幫助您的雙腿，避免皮膚問題。現代美容提供範圍廣泛的水療護理和足部護膚產品。我們曾祖母的傳統醫學食譜並沒有失去意義。

有史以來最常見和最有效的足部護理方法之一就是去角質足膜。

去角質面膜是可以在美容院和家中進行的剝離類型之一。剝皮是一種去除死皮細胞的美容程序。從英文翻譯過來的字面意思是“去殼”。在脫皮過程中，毛孔被清潔，血液流動被刺激，細胞被氧氣飽和並開始積極再生。

足膜旨在清潔表皮，軟化角質化皮膚，去除死皮顆粒。足部乾燥的皮膚板不僅使腿部看起來不整潔，而且阻礙氧氣的進入，抑製表皮新層的形成。

經常使用口罩會顯著改善腳部的狀況和外觀，後續程序將不再需要深度清潔。

去角質足膜的一個特點是可以塗抹在鞋底上的活性物質，但不能塗抹在身體的其他部位。例如，某些面膜的成分即使在粗糙的腳跟上也會引起灼熱感，因此絕對禁止在面部或手部的嬌嫩皮膚上使用它們。

您可以自己製作大量去角質面膜的食譜。為此，可以在任何女主人的貨架上找到的普通產品都是合適的。根據我們祖母的食譜，一些成分可以在藥店或市場上找到。這適用於由新鮮和乾燥的香草、果肉和植物花瓣製成的面膜。

但現代美容業也提供各種化妝品和整套家用去角質產品。

口罩可以交替使用，每次嘗試一個新的，直到找到適合您的食譜。如果您不能立即選擇正確的，請不要擔心，因為它們中的每一個都會產生積極的影響。

足部面膜應逐漸應用，將復雜的程序延長數週。在去除表皮上層的過程中，會形成微裂紋，然後是皮膚受損區域的炎症過程。為避免這種情況，美容師建議每週為腿部安排一次脫皮程序，每次不超過一次，整個過程應進行 2 個月。

因此，如果您要為夏天整理雙腿 - 不要拖延，從春天開始。

不要試圖過度暴露面膜超過規定的時間 - 你不能一次達到立竿見影的效果，但很可能會損壞或灼傷皮膚。

為達到最大效果，同時又不損傷足部皮膚，行走時不出現後續不適，各類口罩都應遵循一定的規則。 規則是限制整個剝皮過程的時間和階段順序。

面膜僅適用於清潔的腳部，洗滌後略濕。 加入草藥或海鹽的熱足浴將大大增加面膜的效果。從熱水中，腿會冒出蒸汽，毛孔會打開，因此產品會更好地滲透到皮膚的頂層。此外，沐浴可以緩解疲勞和腫脹。

如果腳部有疼痛、深度擦傷或割傷，最好在傷口完全癒合之前拒絕戴口罩。 面膜混合物中含有的活性物質會腐蝕已經受損的皮膚。在這種情況下，您應該特別注意購買的脫皮產品。
將口罩敷在腳上後，戴上塑料袋或醫用鞋套。 這將防止家居用品表面受到污染，並且您可以在手術過程中四處走動。現在出售的是特殊的口罩襪子，裡面已經裝滿了脫皮所需的成分——你只需要穿上它們。襪子作為一個整體極大地簡化了整個過程，但關於它們的評論褒貶不一。

嚴格按照藥品或處方說明書中規定的時間佩戴口罩。 通常，去角質物質與皮膚的相互作用過程持續不超過 15-20 分鐘。該時間足以吸收混合物及其有效作用。不建議長時間使用面膜 - 腐蝕性物質會損害皮膚，並且潤膚劑不會超過它們已經給予的量。
完成程序後，應在溫水下沖洗腿部。，如有必要，用浮石處理問題區域。用柔軟的吸水毛巾擦乾雙腳。塗抹美容油或滋養霜。

建議在手術後穿著棉襪四處走動幾個小時，以使皮膚平靜下來。

去角質面膜不適合精確分類，每個女人都會通過熟悉不同的選擇和成分組合來選擇適合自己口味的產品。然而，有一個因素將最流行和久經考驗的腳部皮膚粗糙療法結合在一起。 這些是在其組成中含有以下組分之一的混合物：

在它們的基礎上，您可以添加各種油或草藥成分來製作面膜，這些油或草藥成分可以用維生素滋養皮膚。

甘油保濕面膜。 甘油是一種極好的潤膚劑，可以緩解疼痛的腳後跟和腳掌皸裂。這種藥花一分錢，但效果是巨大的。不使用純甘油，而是用油、醋、蜂蜜或果肉稀釋。治療腳後跟龜裂的方法是等比例的甘油和 9% 的醋的簡單混合物。幾湯匙就足夠了。將混合物摩擦到硬化的地方，用保鮮膜包裹，穿上溫暖的襪子。

在這樣的“洗澡”中，你至少需要泡三個小時，最好的選擇是讓面膜過夜。

粘土面膜用於深層去角質，清潔皮膚，去除表層死細胞。 用沸水沖泡幾湯匙粘土，使其軟化並冷卻。與幾滴橄欖油混合，並通過按摩動作塗抹在腳上。隨著粘土變乾，它會開始吸收鞋底上多餘的顆粒。為了增強腳部的效果，建議通過襪子進行按摩。面膜應保持15-20分鐘，然後用海綿（天然材料製成的多孔海綿）洗掉。

石蠟面膜。 脫皮中的石蠟就像粘土一樣 - 它會在自己身上收集死皮顆粒。面膜的原材料可以在藥店購買或磨碎的普通蠟燭。石蠟在金屬容器中熔化成液態，然後冷卻到可耐受的溫度。為了不燒傷皮膚，你應該在手腕上滴幾滴。如果物質不是太熱，將雙腳降低到容器中。您需要多次降低它，在此期間石蠟將開始冷卻並在腳上形成“襪子”。接下來，用薄膜包裹腿並保持15-20分鐘，然後用乾手取下面膜。