如何正確呵護雙手？

對於一個真正的女人來說，照顧好自己的身體是必不可少的。人類美麗的一半的代表特別注意照顧他們手部嬌嫩敏感的皮膚。

我們誰都不希望我們的手決定我們的年齡，而身體的這一部分主要是老化的。事實上，手部的皮膚特別乾燥和脆弱，因為它幾乎沒有水分和皮脂腺，所以手上的裂痕和皺紋是所有女孩和女性都迫切需要解決的問題。

此外，我們的手受到房屋周圍不斷清潔和使用相當強的清潔劑洗碗的影響。 而且即使它們標有“用香膏”或“可靠地保護手部皮膚”，也並不特別值得相信這樣的廣告舉動。這種日常的“化學反應”會對嬌嫩的女士手產生負面影響。

並且天氣狀況的影響和外部環境的持續影響（從烈日到強風和霜凍）並沒有被取消。因此，手的皮膚通常會開裂，變得乾燥，給它的主人帶來很多麻煩。這就是為什麼必須每天正確地護理手、手指和手掌，以保持多年的健康和美麗。

手部護理是整套整容程序， 這可以分為幾個主要階段：

• 清潔；
• 去角質；
• 按摩;
• 補水、營養和保護；
• 普通口罩；
• 角質層和指甲護理。

通常，乾手只是選擇不當肥皂或凝膠的結果，因此請注意清潔劑的成分，優先選擇植物提取物的天然成分。洗完手，擦乾手，然後塗上滋養霜。為了在手頭沒有水和肥皂的情況下進行清潔程序，請注意緊湊型抗菌凝膠，它應該成為手提包中的常客。儘管專家仍然建議盡量少使用強效抗菌劑，因為它們會極大地干燥手部皮膚。

需要去角質以去除舊的表皮細胞並激活皮膚更新。 - 所以無論你多大，她都會看起來很年輕。對於去角質，您將需要一種特殊的磨砂膏或去角質劑，您可以在化妝品店購買，也可以使用“即興”產品自行完成——例如，添加任何植物油的糖、燕麥片或咖啡渣。

護理的重要組成部分之一是按摩。同時，完全不需要跑去沙龍，可以在家定期進行自我按摩——既舒服又不貴。對手、手掌和手指的皮膚進行良好的按摩可以顯著改善血液流動，緩解疲勞肌肉的緊張並放鬆身心。

在家庭自我按摩的選項中，我們注意到以下幾點：

• 按壓、摩擦和揉捏手指和手；
• 借助小球​​或天然石頭等輔助物揉捏手掌；
• 手“指壓”指壓，影響所有身體系統的狀態。

最後，在所有程序之後，輪到用奶油滋養手部皮膚了。它的使用對於滋潤和保護手部皮膚免受負面外部影響也是必要的。要準備自製護手霜，您需要一湯匙洋甘菊、萬壽菊、洋車前子和細繩的壓碎混合物。用一杯開水倒入香草並堅持過夜。第二天早上，我們過濾輸液並使用以下比例：至 1 茶匙。輸液加入 50 克黃油和 1 茶匙。蜂蜜，將所有東西徹底混合直至光滑。如果你家裡有甘油，可以加入奶油和幾滴檸檬，這是另一種神奇的手部療法。並且為了給皮膚消毒和治癒傷口，選擇以洋甘菊為基礎的化妝品。

整理好皮膚後，不要忘記指甲。，因為它們就像髮型一樣，是女人的標誌，而且必須看起來整潔而整潔。指甲需要定期修整，修剪角質層並滋潤指甲周圍的皮膚。根據她的經濟能力和對理想美的想法，在沙龍中自己動手美甲或凝膠美甲已經是每位女士的個人選擇。

除了家庭手部護理外，有時去專業沙龍會很有用，因為目前有許多有趣且有效的沙龍護理程序可以使手部皮膚富含維生素、營養物質並顯著恢復活力。在冬天留出時間參觀沙龍尤為重要，因為此時皮膚會受到自然負面影響的嚴重影響。

最流行的美容手部護理程序是石蠟療法。，順便說一句，它在古羅馬被使用過。而在蘇聯時代，這種技術經常被用來在運動損傷後恢復肌肉和膚色。現在這個程序不僅帶來了護理手的純粹實際好處，而且還給整個身體帶來了非凡的放鬆，因為我們手掌中的神經末梢會影響身體的所有器官。

使用熔融石蠟進行補品石蠟療法。它包裹著雙手，變硬並形成手套的外觀，在手套下創造出桑拿的效果。因此，皮膚首先釋放出被氧氣飽和的水分，然後返回表皮細胞。

一種有效且流行的沙龍程序是手部按摩。合乎邏輯的是，在他們領域的專家的幫助下同時用兩隻手進行操作會更加有效和高效。按摩激活所有穴位和細胞，促進血液循環。

巧克力裹手是一種健康、芬芳和美味的過程。 除了細胞再生和營養外，皮膚會獲得均勻的色調，老年斑和紅腫會逐漸消失。此外，如您所知，多虧了巧克力，會產生“快樂荷爾蒙”，這意味著您在去美容院後心情會很好。

海藻酸鹽裹敷和麵膜是海藻裹敷，可緩解炎症、激活血液循環並刺激供氧過程。

為了讓您的皮膚看起來年輕而迷人，請嘗試通過 DIY 去角質來護理它。這種高效的化妝品可以將皮膚從舊細胞中解放出來，為年輕細胞騰出空間。一個負擔得起且簡單的選擇是剝糖。為此，倒入 1 茶匙。砂糖在手心，加1茶匙。橄欖油或其他植物油，混合成分並以圓周運動將脫皮擦入手部皮膚。

您將自動獲得角質層按摩。 這個愉快的過程幾分鐘就足夠了，然後洗掉脫皮，用餐巾紙輕輕清潔手，不用水或肥皂，這樣橄欖油就能滋養皮膚。相信我，經過這樣的程序，皮膚表面觸感變得如絲般柔滑。如果需要，海鹽或碾碎的燕麥片可以用作這種天然且絕對安全的去角質產品的一部分。

燕麥磨砂膏的製作很簡單——它們是用沸水沖泡的，當混合物冷卻後，它們會用它按摩手部的皮膚。這種輕盈柔軟的磨砂膏可以每天使用，而不必擔心損壞皮膚的頂層。

如果你是一個咖啡愛好者，那麼不要扔掉咖啡渣，而是用它做一個有用的手擦洗。它必須與天然油（例如，橄欖、杏或普通向日葵）混合。由於這種磨砂膏非常強烈，每週塗抹幾次就足夠了。

如果您不相信商店購買的 SPA 產品，那麼是時候親自護理手部化妝品了。保濕面膜包括 1 茶匙。蜂蜜，1茶匙。脂肪酸奶油和 0.5 茶匙。薑黃。用輕微的按摩動作塗抹這種組合物並將其放在手上 10 分鐘，然後用水沖洗就足夠了。由於薑黃的作用，手部的皮膚得到了額外的營養和恢復。面膜唯一的缺點是，由於色素飽和時間短，它會使你的手和指甲染成黃色，所以睡前做這個程序。

在冬天，手部皮膚的“急救”將是以下面膜。 檸檬皮應與 2 湯匙混合。 l.肥奶酪，1茶匙。綠茶葉和 1 茶匙。橄欖油。如果半個小時，在吸收面膜的過程中，你不能坐以待斃，只需將橡膠手套戴在手上即可。

人人皆可享用，美味又營養的面膜——香蕉。準備它，取 1 根香蕉和 1 茶匙。任何植物油。加黃油的香蕉粥應該加熱並溫熱地塗抹在手上。混合物完全冷卻後，用溫水洗掉，幾分鐘後你的手就會變得柔軟得多。

為了不把所有的錢都留在美容院，學習如何製作易於使用的洗手液。它們不僅滋潤和滋養皮膚，還具有舒緩和癒合傷口的作用。它們可以與海鹽、天然草藥（例如洋甘菊、聖約翰草）或治療泥一起使用。

你也可以用洋甘菊做啤酒浴。 為此，將新鮮採摘的鮮花添加到溫啤酒中，將手放在那裡 10 分鐘。洋甘菊可以消毒傷口和消除炎症，啤酒可以軟化皮膚。其他有用的草藥成分沐浴液包括薄荷、菩提樹、亞麻布、橡木、玫瑰果或聖約翰草。用沸水倒入香草並浸泡 5-10 分鐘。每次洗澡持續半小時，然後在手上塗抹一層乳霜。每天進行類似的程序，持續 1-2 週。

在每個女人的家庭武器庫中也應該有各種各樣的油。 手上沾點合適的油就夠了，在這裡滴幾滴維生素A或E，戴上棉手套。任何油的作用只能通過熱敷來增強。對於他們，您可以取 3 份油和 1 份蜂蜜，在水浴中將混合物加熱至溫熱狀態。將混合物塗在手部皮膚上，然後用紗布或布覆蓋半小時。

對於皮膚敏感且容易出現過敏反應的人，建議使用嬰兒霜或自製霜。為此，您需要嬰兒潤膚露、維生素 E 膠囊和凡士林。用攪拌器混合組分直至達到均勻狀態。

• 在室溫下用水洗手，因為太冷的水會使它們脫皮。為了防止毛刺，請徹底擦乾雙手並避免在手上留下水分。
• 使用任何清潔產品做家務時，一定要戴手套。現代化學非常具有侵略性 - 如果它可以清除鏽跡，那麼皮膚層更是如此。
• 經常發生對新化妝品的過敏反應。由於女性每天都使用粉末，由於累積效應，產品對手的影響可能無法彌補。如果手邊沒有手套，或者您只是忘記戴手套，請使用有助於恢復手部皮膚 PH 平衡的簡單工具：用酸牛奶（1 湯匙）和蘋果醋的混合物塗抹它們（2湯匙）。

• 在冬天和秋天，不要忽視手套和手套——寒冷和風會使你的手皮變成乾燥的沙漠。如果可能的話，在家裡使用加濕器，因為蒸汽加熱可以在室內將其乾燥。
• 不要排幹煮土豆的水。其溫暖的輸液將完美地應對滋養手浴的作用。
• 如果您仍然有來自乾酪的乳清，請將其用作去除皮膚上老年斑的有效補救措施。
• 等量的甘油和檸檬的混合物將有助於使您的手觸感柔軟，觸感柔軟。
• 洗完手後，用新鮮的黃瓜擦拭，這是一種極好的皮膚滋補品。
• 在春季和夏季，請務必保護您的手免受強烈的紫外線輻射，使用噴霧劑或面霜為他們提供最大程度的保護。

• 另一個小秘密——如果可能的話，使用普通的嬰兒霜來軟化你的手部皮膚。它含有最少的有害添加劑，而且好處綽綽有餘。
• 指甲和角質層也需要水分，所以結合護手霜，購買專用的角質層清潔劑或使用維生素 E 膠囊。
• 服用維生素並多喝水——這可以防止膠原蛋白纖維的破壞和過早衰老。為了讓皮膚健康、美麗、水潤和皺紋最少，你還應該吃得對，多吃水果。這不僅可以改善皮膚狀況，還可以提高免疫系統，預防各種疾病。
• 購買護手霜時，一定要注意它的成分。它不應含有有機矽、人造染料、對羥基苯甲酸酯、石油產品和其他會對皮膚健康產生不利影響並經常引起過敏反應的“討厭的東西”。

• 在冬天，值得盡可能多地塗抹滋養霜 - 每天至少 3 次。此外，如果在夏天我們白天塗抹保濕霜，睡前塗抹滋養霜，那麼在寒冷的天氣裡，一切都會完全相反。當您外出寒冷時，您將需要奶油的密集營養和油性質地。
• 如果在炎熱的天氣裡擔心手出汗等問題，只需將含有酒精的水楊酸溶液塗抹在皮膚上即可。
• 如果手部皮膚過於乾燥並開始脫落，請選擇含有杏仁油、蘆薈、鱷梨、乳木果、荷荷巴油的面霜。對於發紅和發炎的手，乳霜中薰衣草油或茶樹油的舒緩特性會有所幫助。

有關如何在家護理雙手的信息，請參閱以下視頻。