手部護理

如何強化指甲?

如何強化指甲?
內容
  1. 特點
  2. 護理方法
  3. 資金
  4. 提示與技巧

沒有修指甲,就不可能有美麗而完整的形象。但即使是最昂貴的塗層也無法隱藏瑕疵或彌補脆弱的指甲,因為沒有美甲可以裝飾破損、脆弱和去角質的指甲。而如果它們變得遲鈍、易碎、易碎,那麼就該考慮如何恢復它們的健康外觀了。

指甲,就像我們的整個身體一樣,需要維生素。 特別是在季節變化和寒冷季節可以觀察到有用元素的缺乏。在此期間,指甲可能會開始脫落,變得更加脆弱和脆弱。只有完整的治療和強化過程才能幫助解決問題。為此,沒有必要求助於昂貴的專家或購買護理化妝品的庫存。您可以在家中進行指甲復甦和癒合的所有程序。

特點

開會和交流時,我們總是注意對話者的手。他們可以告訴很多關於對面的人。這就是為什麼最近美容院為女性和男性提供各種程序的原因。但是,為了讓您的手看起來整潔,沒有必要花時間和金錢購買昂貴的水療服務。所有程序都可以在不離開家的情況下獨立進行,同時只使用天然產品。

首先,值得決定什麼是指甲。 事實上,這些都是在進化過程中發生了變化的爪子。它們的主要功能是指尖的機械剛度,這在您需要拿東西、撬動或進行任何其他操作時尤其必要,例如消除皮膚瘙癢。指甲板本身由硬化的蛋白質組成,並含有硫、鈣、鋅、硒、銅和磷。

指甲板的強度不僅取決於營養,還取決於遺傳。例如,薄指甲不能通過服用維生素和使用任何面膜或面霜來變厚。增厚只能人為地暫時實現;為此,可以應用特殊的保護塗層,使指甲板更硬、更堅固。

但這並不意味著如果指甲變弱並開始折斷,那麼問題只出在遺傳上。首先,你應該注意營養,因為指甲、皮膚和頭髮是整個生物體的一種反映。也許你的身體正試圖警告發生了某種失敗,需要注意健康。指甲不僅在延長或凝膠塗層後會變質。通常,在耗盡飲食、疾病和缺乏維生素後會出現脆弱​​。

仔細檢查指甲板,注意此類現象:

  • 如果你注意到指甲上有小光點,那麼你就缺鎂了。在日常飲食中加入麩皮、南瓜子、堅果、豆類、杏仁、松子、開心果、花生和榛子。
  • 如果你的指甲長得很慢,那就多吃些乾酪、奶酪、天然酸奶、魚、豆類和堅果。
  • 如果指甲變脆,那麼身體就會缺乏鈉。大量這種礦物質存在於海魚、豆類、雞蛋和奶製品中。
  • 如果指甲脫落,請在每日菜單中加入更多蛋白質。它可以是肉、魚、乳製品、豆類、穀物和蛋白質奶昔。
  • 由於缺乏脂肪,指甲也會脫落。因此,飲食中必須含有富含脂肪酸的食物。這並不意味著你可以每天吃薯條、蛋黃醬、豬油或肥肉。在每個人的菜單中,必須要求含有大量必需常量營養素的產品。因此,多吃堅果、種子、亞麻籽油、鱷梨、乳製品、橄欖、蛋黃、魚和黑巧克力。

此外,指甲板的結構還受到外部因素的影響,包括家用清潔劑、寒冷、機械損傷等。因此,在房屋周圍工作時,請戴上橡膠手套,以盡量減少皮膚與刺激性化學物質的接觸,並在霜凍時保護雙手。

護理方法

恢復指甲鉑金並賦予指甲美麗的外觀並不是那麼困難。足不出戶即可完成所有程序。但除了需要護理指甲之外,還應特別注意所有手指。因此,例如,在護理指甲時,應特別注意角質層。這是位於指甲板底部的緻密皮膚。它執行一個重要的功能 - 它保護他們免受感染的滲透。角質層可以用特殊的鑷子、裝置修剪,或用其他方式推回。

每月修剪一次或兩次角質層。,因為在這個過程中,每次皮膚都會長得更快,變得更粗糙。如果你用特殊的方法把它從釘板上移開,幾天后它就會回到原來的位置。因此,通過角質層,你總能判斷美甲的好壞。

同樣值得注意的是位於指甲兩側的指甲脊。這部分手指的皮膚也比較粗糙。不建議切割滾輪,因為對皮膚的最輕微損傷都會導致出現毛刺。最好使用特殊的文件去除粗糙的皮膚。

考慮一些簡單且同時有效的在家中強化指甲的方法。

托盤

沐浴是強化指甲板的最佳方式。要準備它們,您需要最少的組件,準備一個小浴缸需要幾分鐘。基質可以是海鹽、藥材、精油和其他可用成分。

如果指甲沒有足夠的維生素,它們會立即變得脆弱和脆弱。 加強它們的最有效方法是海水。無需出海,您就可以親手安排 SPA 程序。在商店購買粗海鹽並在一碗溫水中溶解就足夠了。如果您有 20-30 分鐘的空閒時間,您可以每天執行此程序。兩週後,你會注意到指甲開始長得更快,表面也變得更加閃亮和光滑。

沐浴後,建議用流水沖洗雙手並塗抹保濕霜,因為鹽會使皮膚乾燥。您也可以使用化妝油。不要忘記特別注意角質層的處理。

牛奶浴讓你在家也能快速修復指甲。 如您所知,牛奶是鈣的極好來源,這對於削弱指甲非常必要。執行這樣的程序非常簡單。在最近的雜貨店購買全脂牛奶就足夠了。最主要的是脂肪的百分比至少應該是2.5%。將牛奶倒入深碗中,在微波爐中加熱 30 秒。將手指浸泡在牛奶中半小時。然後用肥皂洗手並使用保濕霜。不要忘記也治療你的角質層。建議每週進行2-3次牛奶浴。然後在一個月內你會注意到變化。

事實證明,明膠不僅可以用於零食和甜點。它非常有助於在延長後恢復指甲的活力,還可以滋養受損的指甲並賦予它們額外的光澤。明膠可以在任何雜貨店購買,只要粉末不含染料和香料。在一個深碗中,混合 1 湯匙明膠和 200 毫升熱水。徹底攪拌混合物,直到所有的明膠溶解。當液體的溫度讓手指感到舒適時,將指甲放入浴缸中 10-20 分鐘。

在緊急情況下,這種油也可以用作沐浴液。橄欖油、杏仁油和蓖麻油最適合強化指甲板。橄欖油可以在任何雜貨店買到,而蓖麻油和杏仁油則在連鎖藥店的小罐子裡出售。將油按等比例混合,然後將指甲浸入浴缸中 15 分鐘,使盤子完全被液體覆蓋。完成後,用餐巾紙吸乾雙手以去除多餘油脂,然後將剩餘的產品以按摩動作按摩到盤子和角質層中,然後讓剩餘的油脂吸收。更好的是,戴上棉手套幾個小時,如果可能的話,戴上一夜。這樣的沐浴將有助於快速恢復因延長或凝膠拋光而損壞的指甲結構。

要準備藥草湯浴,您需要混合各種草藥,可以在藥房購買,也可以在夏天自行收集。洋甘菊花、牛蒡、聖約翰草適合強化。在容器中加入一茶匙乾草,倒入開水,煮 10-15 分鐘。當肉湯的溫度變得舒適時,將手指浸入容器中半小時。沐浴後,用乾布或毛巾吸乾雙手,然後使用保濕滋養霜。

綠茶浴是一種非常簡單的自製水療方法。你只需要綠茶和幾滴橄欖油。將開水倒在茶上,蓋上蓋子,讓它沖泡 15 分鐘。然後在剛剛冷卻的茶中加入兩湯匙油並攪拌。當溫度變得舒適時,將雙手放入浴缸中 15 分鐘。

對於蜂蜜浴,除了液體蜂蜜外,您還需要 2 湯匙橄欖油。勺子和一個生雞蛋。將所有成分混合在一個容器中,然後在水浴或微波爐中加熱混合物。徹底混合直至光滑,然後用指尖蘸半小時。手術後,用肥皂在流水下洗手,並在指甲和角質層上塗抹保濕霜。

面具

用輕柔的按摩動作將面膜敷在指甲板上。手段小心地直接擦入指甲和角質層。完成程序後,您可以戴上棉手套並將口罩放在手上幾個小時。

最近出現了一種獨特且越來越受歡迎的漿果面膜配方。如您所知,葡萄乾中含有許多有用的維生素,包括維生素 C。正是這種漿果有助於指甲板的快速修復。要加強薄指甲並消除分層,請使用以下漿果:黑醋栗、越橘和蔓越莓。

任何醋栗都適合此程序:紅色、黑色或白色。漿果也可以是新鮮的或冷凍的。取幾個漿果並將它們擦到指甲板上。將釋放的汁液放置 10-15 分鐘,然後用肥皂徹底洗手,以免皮膚上留下痕跡。在此過程中,您必須非常小心,不要讓濺出的果汁弄髒衣服或家具。這個面膜一個月可以做幾次。

碘有助於對抗闇沉和變弱的指甲,使盤子顏色鮮豔,因此建議在睡前敷上這樣的面膜。用棉籤在每個指甲上塗一點碘,然後均勻地覆蓋整個盤子。該產品被迅速吸收,尤其是在指甲非常乾燥的情況下。此程序不適合日常使用,建議作為預防措施或作為複雜治療的補充,每個季節進行一次。

您可以通過民間療法加強指甲,例如使用燕麥和洋甘菊面膜。 在夏季,您可以使用鮮花,在冬季,更換未乾燥的。幹洋甘菊花可以在藥房以茶包的形式購買,但要用作面膜,必須將花瓣從包中取出。燕麥片含有多種維生素B和E,還含有豐富的氨基酸。但對於化妝品用途,未加工的穀物是合適的。在商店購買不含糖和其他添加劑的燕麥片。如果您準備只在手上使用的面膜,那麼您需要將燕麥片和洋甘菊花各一茶匙混合在一個深碗中。將沸水倒在混合物上並蓋上蓋子。讓它沖泡 5 分鐘,然後小心地研磨成粥狀。將面膜塗在指甲上,靜置 20-30 分鐘。

如果指甲長得很慢,那麼你可以使用凝乳面膜和牛奶浴。這款面膜的配方非常簡單:在一個深碗中,混合一茶匙乾酪和幾滴橄欖油或蓖麻油。將它們徹底混合,以提供酸奶油的稠度。將產品塗抹在指甲板上,靜置 30 分鐘。建議每週使用幾次凝乳面膜,持續一個月。

蜂蜜是許多美容護理中極好的營養成分。除了沐浴液,還可以使用液態蜂蜜作為面膜的主要成分。您也可以在蜂蜜中加入幾滴可可脂或椰子油,然後將所得混合物塗抹在指甲和角質層上。面膜可以放在手上10到30分鐘。在這種情況下,這完全取決於堅持不懈,因為蜂蜜是一種非常粘稠的成分,所以長時間坐在您的手上並不是很舒服。

面膜將有助於加速指甲的生長。 即使使用一周後,您也已經看到了第一個切實的結果。但是這個食譜不推薦給指甲薄和受損的人,因為面膜的主要成分是紅辣椒。嘗試從在成分中添加較少的胡椒粉開始,並根據感覺調整比例。將紅辣椒粉和您最喜歡的保濕護手霜按等比例混合。充分攪拌直至均勻。將面膜敷在指甲上,但要小心指甲板周圍是否有皮膚損傷或傷口。使用專用刷子或棉籤塗抹面膜最為方便。離開補救措施 15 分鐘。如果您感到灼熱感,請儘早洗掉面膜。手術後,塗抹乳霜或美容油。

石蠟療法

如您所知,石蠟和蠟對指甲板的作用很大,因此它們經常用於化妝品中。但是,沙龍中的所有商店產品和水療護理通常都很昂貴。任何口罩都可以帶回家,而且價格會便宜幾倍。化妝品石蠟可以在美容護理店購買。通常,石蠟裝在小罐子裡出售,但平均可以保存六個月。

按照製造商的說明,將石蠟在水浴中融化成液態。 在混合物中加入幾滴橄欖油,然後將所得的補救措施塗抹在指甲上。您也可以在手上戴手套。該過程的持續時間為1.5-2小時。當然,這樣的面具似乎花費了太多時間,因為在整個過程中,手的運動將受到限制。但這很好,因為這段時間可以留給看你最喜歡的電影和放鬆放鬆的音樂。建議每月執行此程序 1-2 次。石蠟會加速指甲的生長並幫助調整它們的結構。

資金

您也可以在家製作自己的滋養霜。為了加強指甲,你需要 30% 的奶油、蘆薈汁、金盞花油、沙棘和牛蒡油。所有成分必須以相等的比例混合到液體酸奶油的狀態。每天1-2次將產品擦入指甲板和周圍的皮膚。將成品奶油存放在冰箱中。

完成任何程序後,不建議立即修指甲並塗上清漆。 結合面膜和沐浴液,您可以使用癒合和強化清漆。建議將此類塗層用於特別薄的指甲,這些指甲可能會在最輕微的彎曲處斷裂。強化塗層會使指甲板更緻密更厚。

對於生長和強化,您可以使用特殊的癒合清漆,可以在藥房購買。

製造商在包裝上註明了所有使用建議。 Eveline 8 in 1 保護塗層特別受歡迎,從評論來看,這種清漆不僅有助於加強脆弱和脆弱的指甲,而且看起來很漂亮。小心地將產品塗抹在指甲上,以免清漆沾到皮膚上。連續四天,每天需要在指甲上塗一層清漆,第五天用普通液體去除清漆,再次重複該過程。因此,有必要使用該產品 2-3 週。在此期間,指甲會變得更光滑、更結實,該工具將有助於消除脆性和消除暗沉。

提示與技巧

指甲不會長得那麼快,1個月內板子平均長1毫米,也就是說,要長出一根又長又健康又光滑的指甲大約需要6個月的時間。

我們提供了一些更有效且同時簡單的指甲護理秘訣:

  • 不要使用金屬粗銼。最好用現代玻璃或塑料模型替換它。
  • 延長後的指甲需要數週時間才能恢復到健康的外觀。最簡單的方法是每天使用荷荷巴油面膜,可以在藥房購買。每天晚上睡覺前,將加熱的油擦在盤子和角質層上。手術後,建議讓油完全吸收,不要用肥皂和水洗手。在整個期間,不建議用指甲油覆蓋指甲,以免減慢癒合過程。
  • 您還可以使用葡萄籽、茶樹、薰衣草、檀香、佛手柑、杏和桃子油做指甲。所有的油都可以混合併塗抹在指甲板和角質層中,或者可以在面膜、沐浴液或滋養霜中加入幾滴。
  • 通常,由於缺乏維生素,指甲會脫落和折斷。但解決這種情況的藥學手段也相當簡單。購買安瓿瓶的維生素 A 和 E。一些製藥公司提供 Aevit 複合維生素。這些維生素需要內服,但它們也非常適合用於指甲。為此,請用小針刺穿含有液體維生素的膠囊,然後將產品分佈在所有指甲上。一粒膠囊足夠 10 根手指使用。將維生素擦入指甲板和角質層。每天使用 1-2 週後,你會看到你的指甲有多強。建議每個季節進行一次此程序,以滋養和保持指甲板的健康。
  • 一片檸檬有助於去除指甲的黃色並加強盤子。通常,由於缺乏維生素 C,指甲會變得脆弱和脆弱。然後,任何維生素含量高的水果(例如檸檬)都會起到幫助作用。對於該過程,您將需要一小片檸檬和一些空閒時間。在每個指甲上塗上一片檸檬 30 秒。這個過程很好,因為它不需要你很多空閒時間或長時間的準備。您可以在睡前甚至在午休期間滋養指甲板。可以用葡萄柚或橙子代替檸檬。

不僅在手上,而且在腿上,都必須遵循指甲的美麗。還有很多強化指甲的食譜和秘訣。但最重要的是不要忘記在家中定期進行此類程序,至少在您看電影或聽音樂時,因為只有經常使用才能達到出色的效果。

有關加強指甲的更多方法,請參閱以下視頻。

1條評論

指甲去角質了,它們很薄,很糟糕。我開始喝“Natubiotin”:當然不是立即喝,但效果是,主要是在一個過程中喝。

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