如何根據身高選擇越野滑雪板？

在雪地裡進行積極的娛樂活動有很多好處，每年都有大量的成人和兒童去滑雪和滑雪。滑雪板的使用被認為是最有利且危險性較小的，因此能夠選擇合適的設備非常重要。 想要學會快速滑雪、輕鬆騎行、不受傷，就需要根據自己的身高來選擇越野滑雪板。

滑雪是一項令人興奮但難度較大的活動，您需要掌握一定的技巧，學習如何執行基本要素，之後您可以嘗試在斜坡上滑雪。為了使學習過程盡可能方便、簡單和快速，選擇合適的設備非常重要。最大的價值在於滑雪板的長度，考慮到不同的特點，單獨選擇滑雪板的長度。

長度的選擇取決於運動員將掌握的騎行類型。 分配：

• 嶺;
• 古典;
• 組合選項。

如果運動員能掌握人字形應該前進的滑冰路線，就像滑冰時一樣，那麼滑雪板一定很硬。 在經典版本中，滑雪者移動，重新排列雙腿彼此平行，在這種情況下，滑雪板更加靈活。在滑冰的組合形式中，兩種運動都使用，因此設備必須適當。

一旦運動員決定了他想掌握的學科，就有必要根據他的人體測量數據來選擇滑雪板。 最能說明問題的是滑雪者的身高，第二個標準是他的體重。要確定滑雪板的最佳長度，您需要將設備放在人旁邊。對於經典版本，滑雪板應比運動員高 20-30 厘米，滑冰 - 15 厘米。這種方法適合不打算下高山或長途騎行的愛好者。

更有經驗的滑雪者需要使用該表，該表已經根據不同的滑雪類型和滑雪者的身高計算出設備的長度。

如果對於男性來說，需要增加 5-10 厘米的高度才能獲得最佳的滑雪板長度，分別為 160-165 的高度，滑雪板的高度為 180-185 厘米，高度為170-180，身高會是180-190cm，那麼對於女性這個數字會稍微高一點，是10-15cm。 為了不弄錯，購買或租用優質正確的設備，最好諮詢專業人士的意見，他們會準確地確定必要的設備。 建議初學者不要使用太長的滑雪板，它們的長度不應影響學習技術的基礎知識。

滑雪板越長，初學者越難以進入轉彎、保持平衡和完成教練的任務。 初學者應該購買或租用不太昂貴的設備，因為總是存在不成功的跌倒和損壞設備的風險，這需要花費很多錢。更有經驗的運動員應該選擇自己的滑雪長度，短的設備不會讓他們獲得最佳速度，這對於高速下降和通過距離很重要。

在計劃家庭去滑雪勝地旅行時，您不僅應該照顧成人的設備，還應該照顧兒童的設備，因為他們的滑雪板長度與成人設備有很大不同。要獨立識別商店中的兒童滑雪板，您應該尋找標有“Junior”的產品，它會告訴沒有經驗的滑雪者兒童裝備在哪裡，成人裝備在哪裡。

滑雪板的長度將根據年輕滑雪者的身高而有所不同。 學齡前兒童設備的大小應與孩子本人的身高相對應，因為在這個年齡段只掌握滑雪，這在短滑雪上最方便。小學生也不要買太多裝備，尺寸要超過滑雪者身高5厘米左右，中學生和青少年的滑雪板要足夠長，以確保在不同類型的騎行中使用和訓練方便。

要根據兒童的身高選擇越野滑雪板，您必須使用與成人相同的參數。 兒童羅斯托夫卡看起來像這樣。

對於初學者來說，有一個更簡單的分類，身高一米以下的孩子需要選擇與身高相等的裝備，身高110厘米的，雪板長度加5厘米，身高125厘米的孩子, 增加 10 厘米，身高 140 厘米的青少年需要增加 20 厘米，身高 150 厘米的青少年運動員需要在滑雪板總長度上增加 30 厘米，才能獲得舒適安全的滑雪裝備。