什麼是 Hare Krishna 咒語以及如何念誦它？

咒語是一件了不起的事情，它可以讓你接觸到最高的善。咒語的文字是用梵文寫的。有些會吸引積極的氣氛來建立愛情關係，有些會創造家庭舒適，還有一些會提升他們的內在力量和精神。帶有簡潔音樂伴奏的咒語從心理和精神方面影響表演者，平衡他的意識。

所有宗教都支持這樣的觀點，即咒語的聲音振動有助於激活精神能量。摩訶咒是這方面的一個典型例子。 這個偉大的祈禱可以讓你清醒頭腦，獲得啟蒙和內心的平靜。 摩訶咒由梵文諸神的名字組成。而值得注意的是，每個名字都有一定的含義，其中蘊含著隱藏的含義。 “野兔”是對神聖能量“拉達”的直接訴求。 “克里希納”是神的名字，意思是“吸引所有人的人”。 “拉瑪” - 翻譯為“給生活帶來樂趣的人”。

這三個字是大咒中的主要字。 在這種情況下，“野兔”是每個人和每個人的單一無限源能量的概念。隨著哈瑞奎師那真言的正確表現，普遍強大的能量被調用，這有助於消除一個人的壞習慣並擺脫他的負面情緒。定期重複這些神奇的詞有助於釋放乾擾正常生活的焦慮和恐懼。

Hare Krishna 咒語是一個非常精美的祈禱。 即使聽著它，也會產生一種由神聖力量賦予的飛行、輕盈和幸福的感覺。這種情況很少發生。特別是如果聽眾是一個狂熱的懷疑論者。有時這樣的人甚至不相信有更高的力量存在，他們為祈禱文本的翻譯及其來源找到了一個完全合理的解釋。

正如許多人認為的那樣，定期表演或念誦大咒會帶來許多難以理解的好處：

• 消除不良習慣，清除不良思想，破壞負面情緒；
• 從抑鬱、壓力和焦慮中解脫出來；
• 從精神痛苦和痛苦中痊癒；
• 給人一種精神上的狂喜；
• 給人一種快樂、平靜和安寧的感覺。

接受淨化，忘記負面情緒是多麼幸福。今天每個人都缺乏的正是這些好處。然而，許多人無法應對內心的恐懼，這就是他們求助於專家的原因。但並非總是有精神問題的醫生能夠幫助病人。只有知識淵博的專業人士會建議您聆聽 Hare Krishna 咒語，記住它的單詞並跟著唱。 而且，《摩訶曼陀》的文字只有16個字，連小孩子都能記住它們的順序：

哈瑞奎師那 哈瑞奎師那

克里希納 克里希納 野兔 野兔

哈瑞拉瑪 哈瑞拉瑪

拉瑪拉瑪哈雷哈雷。”

順便說一句，摩訶咒，或者它更廣為人知的名字“哈瑞奎師那”，並不是哈瑞奎師那的專有財產。這種祈禱在印度和國外的各種宗教趨勢中都有體現。歷史學家和考古學家設法找到了很多證據證明摩訶咒是在古代俄羅斯進行的。只是長老們沒有用念珠，而是用長鬍子。著名的藝術評論家和民族學家 S. V. Zharnikova 不止一次談到了這一點。

現代社會習慣於哈瑞奎師那咒語與哈瑞奎師那直接相關的事實。 這一宗教運動的代表聲稱他們的翻譯是字面意思，但許多文化學家準備與他們爭論並提供許多關於他們錯覺的事實。 Hare Krishnas 的翻譯如下：“主啊，你的內在能量，讓我為你服務。”對於熱心的無神論者來說，這些話的意思是難以理解的，對於一些人來說甚至會引起不愉快的感覺。這樣做的原因是相信一個人不應該成為奴隸，也沒有義務侍奉任何神靈。

瑪哈真言的哈瑞奎師那翻譯的最後一部分有一個非常有趣和非常不尋常的含義。 這種解釋是指最純粹的靈魂服務。不是偶像崇拜，而是母愛。那些為自己創造偶像的人，尤其是在神聖意義上，將永遠無法感受到屬靈的恩典。但是為孩子服務的母親們不斷地體驗到全能者的好處。他們全心全意地照顧孩子，給予他們純潔的愛，保護他們免受逆境和幫助。在大咒文中，“服務”一詞是“關懷”的同義詞。因此，在重定向的形式中，文本聽起來像“教我永遠記住並照顧你”。

Maha-mantra的主要含義是將上帝的記憶保存在心中。 而如果你弄清楚了，當提到神靈在心中閃爍時，就會感覺到它的精神力量的存在。當然，在當今世界，很難不經歷痛苦、抑鬱和消極情緒。但是，如果你嘗試，你將能夠擋住所有的煩惱，微笑和深呼吸。所有負面信息都收集在頭腦中，它也對人類狀況產生不利影響。但如果心靈得到淨化，那麼與神力的距離就會減少數倍，這意味著一個人可以直接向全能者敞開心扉。那些想要按照神聖戒律生活並想要認識上帝的人應該經常念誦哈瑞奎師那真言。但這並不意味著一旦重複它，就會發生淨化。有些人多年來一直在練習摩訶咒。但最重要的是，他們逐漸注意到了生活的變化，周圍的氣息在改善，生活的平衡正在恢復。

通過定期念誦 Hare Krishna 咒語，幾天后讀者將能夠感受到效果。首先，內心是平靜的。吠陀經中說，摩訶咒的話語讓人感到精神上的狂喜，這是任何世俗的感覺都無法比擬的。

Hare Krishna 咒語的力量在於淨化冥想。 摩訶咒的聲音振動可以忘記壓迫表演者的煩惱和憤怒。強大的能量覆蓋一個人從頭到腳，恢復他的內心平靜。 Hare Krishna 口頭禪的下一個症狀是改變興趣。一個經常練習這種吟唱的人開始對成癮失去興趣。在這種情況下，我們談論的是酒精、慾望、賭博。

大咒的進一步利益完全取決於個人。 對一些人來說，家庭幸福得到了恢復，對另一些人來說，與同事之間有了相互理解，對另一些人來說，與孩子們有了共同的語言。

Hare Krishna 咒語不需要特殊的表演條件。 你可以躺在沙發上唱歌，在商店排隊時，在公園的長椅上放鬆，做家務或做個人衛生。 任何行為都不會被視為對神聖能量的侵犯或侮辱。然而，為了獲得更大的效果，已經制定了執行大咒的一定標準。首先，執行時間。最好在清晨、黎明時分或日出前，在外面還很黑的時候修習哈瑞奎師那真言。選擇這麼早的時間是有原因的。在太陽升起之前，人的心靈處於最大的放鬆和平靜中，這意味著更容易專注於念出神的名字。

當然，並不是每個人都能早起。 對於某些人來說，這是由於身體的生理特徵，對於其他人來說 - 與工作有關。如今，許多人上夜班，回到家後，只想得到一個柔軟的枕頭和柔軟的毯子。因此，他們肯定會錯過早晨的誦經。獲得快速結果的第二個因素是冥想的正確性。否則，這個過程被稱為“日本冥想”。最好是練習者採取蓮花姿勢念誦咒語。重要的是背部挺直，脊椎挺直。在這種情況下，眼睛可以閉合或睜開，這完全取決於人。

在開始冥想之前，您應該進行 3 次深呼吸和呼氣。 因此，將有可能完全平靜下來，放鬆並適應即將到來的行動。

在進行本尊的念誦之前，需要進行Pancha-tattva。 當然，許多人不了解它是什麼以及它的目標是什麼。一般來說，這個詞指的是 15 世紀上帝在地球上出現的 5 次化身。是室利柴坦亞瑪哈帕布和他的四個同夥。 Pancha-tattva 涉及傳播咒語的會眾表演規則。

念誦了pancha tattva之後，就可以開始修習哈瑞奎師那真言了。 念經的數量應按念珠計算，念珠應在人手中。您可以購買珠子或自己製作。它們的顯著特點是存在 109 顆珠子。每個單獨的珠子都需要從頭到尾重複摩訶咒。因此，在一次冥想中，一個人應該閱讀文本 108 遍。109珠不需要念，要么完成冥想，要么把念珠翻過來，在第二圈開始念誦。

初學者每輪念誦大約需要 15 分鐘。 經常練習 Hare Krishna 咒語的人可以在 7 分鐘內完成。圈子的數量還取決於人的能力。那些希望從靈性導師那裡獲得灌頂的人在一次冥想中念誦咒語至少 16 輪。 Japa 冥想要求練習者專注於祈禱的聲波。一個人被分心包圍的越少，冥想就越正確。

念珠用於許多宗教運動，但哈瑞·克里希納特別重視這一元素。即使對於外士那瓦運動的非信徒來說，這些規則也很容易遵循。 念珠必須拿在右手。 第一個珠子靠近中指，用拇指輕輕按壓，之後就可以開始念咒了。

讀完第一個文本後，第一個珠子用拇指向自己移動。第二個取而代之。以此類推，直到最後。 在念誦咒語的過程中，食指應略微彎曲，以免干擾珠子的移動過程。