按摩器

消脂按摩器的品種及其用途

內容

這是什麼？
利與弊
種類
熱門模特
如何選擇？
如何使用？

脂肪團正在成為許多女性的問題，而且絕對是任何年齡的女性。因此，與這個女性美女的“敵人”作鬥爭的話題始終保持著相關性。目前提供的鬥爭方法相當多，但消脂按摩器在這方面佔據主導地位。因此，值得更詳細地考慮它們的品種和使用規則。

這是什麼？

抗脂肪按摩器可以有多種變化形式——從帶有硬毛的特殊刷子到使用不同程序影響身體的強大設備。 但最終，它們中的每一個都會以不同的方式影響身體，由於影響 - 機械或電 - 血液循環得到改善，皮下脂肪層中的所有過程進行得更快，毒素被清除，皮膚變得更均勻、光滑、有彈性。因此，額外的厘米數會消失，當然，除非在按摩器中添加身體活動和適當的營養。

值得注意的是，這些程序必須進行足夠長的時間並定期進行，以達到明顯的效果。

有不同類型的設備專為專業用途和家庭用途而設計。價格也相差很大。因此，既可以購買預算選項，也可以購買更昂貴的設備。每個女人都可以選擇更方便自己使用的款式，以及選擇合適的曝光原則。每個人的皮膚都是不同的，因此，例如，對於一個女人來說，一個強大的振動按摩器可能是合適的，而對於另一個女人來說，可能只使用具有紅外線輻射的設備。

有必要注意另一個非常重要的一點。按摩器無助於一勞永逸地擺脫明顯的脂肪團。

首先，它非常適合用於預防目的，絕對可以強化皮膚，改善其狀況，也可以作為對抗脂肪團初期的輔助工具。

利與弊

使用任何手段和設備都有其優點和缺點。抗脂肪團按摩器也是如此。

讓我們看看它們的好處是什麼：

由於血液循環改善和淋巴引流發生，腫脹消退;
經常使用這些設備有助於消除脂肪團；
對肌肉有放鬆作用；
與復合物中的其他措施一起用於減肥；
讓您緊緻肌膚，使其更光滑、更有彈性。

至於危害，只有不遵守操作規程或使用存在禁忌症的設備時才會造成危害，其中有很多：

皮膚上的炎症和各種皮疹，以及不能受傷的傷口、划痕、大痣；
感冒和其他伴有高燒的疾病；
精神和神經障礙，以及簡單的情緒過度興奮；
酒精中毒狀態；
癌症、靜脈曲張和心血管疾病。

種類

去除脂肪團的身體按摩器種類繁多，但可以有條件地分為兩類：手動和硬件。

手動的

大多數情況下，許多人使用不同版本的手動副本，因為這是最經濟的家庭選擇，有時非常方便。 考慮最常用的選項。

木頭.這是一把帶有長木柄的刷子。借助這種設備，您可以使用凝膠或磨砂膏進行乾式按摩和淋浴。對於更嬌嫩和敏感的皮膚，值得選擇更柔軟的刷毛。如果你想要更強烈的衝擊力，你應該更喜歡更硬的樁。舒適的手柄可讓您到達不同的區域並自行按摩。有時在這些品種中，手柄可能是塑料的。一方面，刷毛位於表面上，另一方面 - 粉刺。

這種按摩器可以很好地去除角質，改善血液循環。經過這樣的按摩，塗抹的消脂霜更有效。

膠帶.使用方便的選擇。這是一條帶球的絲帶。得益於舒適的手柄，您可以從兩側抓住膠帶並按摩任何區域。這種品種不僅有助於對抗脂肪團，還可以緩解背部和頸部的疼痛。

最常由木頭製成。球可以是常規光滑的或帶齒的。

矽酮.它是一個帶有相同矽膠牙齒的圓圈。戴在手上很舒服，可以鍛煉不同的區域。它不會刮傷或損壞皮膚，壓力的大小取決於手的力量，很容易調節。在這樣的按摩之後，可以在皮膚上塗抹一種特殊的乳霜，這將增強效果。

橡膠.還有帶軟尖刺的橡膠球。但是在身體上滾動它不是很方便。一個大的健身球更方便，它的設計不僅用於鍛煉，還用於按摩。

這種按摩球可以用來放鬆，增強肌肉，緩解全身的緊張。

手套.它被認為是處理“橘皮”的相當方便的選擇。這種設備可能有一個帶有軟釘的矽膠底座，粗布選擇很受歡迎。無論如何，您都可以很好地按摩皮膚並改善血液循環。

滾筒.它由多種材料製成，形狀各異。滾輪可以由木頭、矽膠、橡膠、塑料製成。總有一個方便的手柄，而滾輪可以自由旋轉。這樣的機械按摩器使用起來很方便。

真空銀行。 他們已經流行了很長時間，並且不放棄自己的立場。我是橡膠和玻璃。吸盤通常可以很好的吸附身體的某個區域。通過這樣的按摩，最常使用特殊的油或奶油，這有助於罐子的輕鬆滑動。這樣的按摩可以自己完成，但如果由專家進行會更方便，這樣您就可以覆蓋不同的區域，包括難以觸及的區域。

手動設備有時非常方便且易於操作。然而，許多女孩更喜歡專業的方法。在這種情況下，他們會去美容院或選擇更強大的設備。

硬件

今天，有大量的選擇具有不同的影響原則， 但追求一個目標——改善皮膚質量。

電的.這種裝置可以有一個噴嘴或幾個不同的噴嘴。操作原理很簡單。快速旋轉的元素對皮膚有強烈的作用，從而改善血液循環和細胞新陳代謝，包括脂肪層。強度級別是可調的。通常，此類按摩器有 2-3 種模式，可讓您根據自己的皮膚參數調整設備。

使用這種設備更方便，因為您不需要特別努力。將其握在手中並輕鬆駛過問題區域的表面就足夠了。

振動按摩器.它藉助各種振動對問題區域產生影響。這種選擇可以通過具有多種模式的腰帶或具有機架和佩戴在身上的膠帶的固定外觀來表示。在這種情況下，腰帶是一個方便的選擇，因為它通常允許您做自己的事，而腰帶會自己工作。有幾種模式可以改變。

振動按摩模擬器是一種功能更強大的設備，可讓您鍛煉不同的肌肉群。

衝擊手槍， 相反，它不是為了對抗脂肪團，而是為了改善整體健康。在它的影響下，肌肉放鬆，緊張和疼痛得到緩解。它與培訓結合使用。因此，經過良好的高強度鍛煉後，他會緩解肌肉的緊張，讓您放鬆。也就是說，我們可以說它在一定程度上有助於應對超重，但只是作為訓練後使用的輔助元素。

超聲波.感覺它沒有以任何方式表現出來，你可能會認為沒有效果。但超聲波在美容和醫學中得到了積極的應用，它也適用於對抗脂肪團。美容院裡有更強大的設備，但最近有越來越多的型號可以完美地在家中使用，有助於收緊皮膚和改善外觀。這種設備與特殊的導電凝膠一起使用。

真空.這種模型的工作原理是罐頭，但功能更強大。真空是使用特殊裝置產生的，不需要任何人的特殊努力。有專業的和更緊湊的型號供家庭使用。

紅外線的.感覺完全無痛，它的效果很難感覺到。但是特殊的輻射，使皮膚表面的溫度保持不變，滲透到皮膚的更深層，從而改善新陳代謝過程，有助於平滑和緊緻皮膚。

水力按摩.它是對抗脂肪團的出色助手，但專業機構提供更強大的選擇。也可以購買更緊湊的家用選項，但效果不會那麼有效。它們安裝在浴室中。

然而，這種設備的好處是顯而易見的。這不僅僅是對抗脂肪團，而是放鬆和放鬆。

肌刺激器.另一種流行的設備選擇，有助於減肥和均勻皮膚。在特殊電流的影響下，肌肉收縮和工作。影響的強度可能不同。通常設備有幾種模式。更強大的設備，可以更快地產生效果，安裝在按摩院。

家用 Miostimulators 有不同的類型，最受歡迎的是腰帶，它們連接良好，甚至可以讓您在使用它們時做其他事情。

如何選擇？

在如此大的分類中，有時很難為家庭選擇哪種電器。 首先，您需要關注您的預算和需要解決的問題。

例如，您可以從按摩刷開始，為自己選擇最佳的刷毛硬度。但是您需要考慮到，為此您將不得不花費一些時間並用手工作。大腿、臀部和腿部的絕佳選擇。長手柄可讓您到達所有這些區域。

除了這個方法，真空罐也不錯，你要習慣使用。

如果你想要更強烈的效果，最好儲備一個電動或振動按摩器，這樣你就不用花很多力氣，設備會為你做一切。是的，有了脂肪團，它有助於更快地應對。

如果您同時想做額外的事情，帶有肌肉刺激或振動效果的腰帶將是一個不錯的選擇。

但在大多數情況下，要對脂肪團進行嚴重攻擊，您可以一次嘗試多個選項並交替使用它們。例如，它可以是刷子、罐子和振動按摩器。您將不得不為此投入時間，但程序應該是定期的。

如果您想獲得更多放鬆並緩解肌肉緊張，您可以選擇敲擊或水力按摩。

值得關注您的需求、生活節奏、空閒時間的可用性。

選擇時非常重要的一點是您自己的健康。如果有禁忌症，則不應忽視。您絕對應該諮詢醫生，以免傷害自己。

如何使用？

在家中使用任何按摩器的規則都很簡單。今天，任何設備都附有說明，包括俄語，其中詳細描述瞭如何進行按摩，必須繪製圖表，其中指示了所有按摩線。

由於所有按摩器都有不同類型的影響，因此很難詳細討論每種按摩器。 每個設備都有自己的細微差別，因此專注於設備附帶的特定說明是正確的。

但是基本原理很容易學習。

用機械按摩器，在腹部、臀部和大腿輕輕打圈， 腿上應該從下往上移動。 在任何情況下，您都不應該使用混亂的動作無意義地摩擦皮膚。
按摩前最好洗個熱水澡或淋浴。，用磨砂膏清潔皮膚，這樣可以更好地為會議做好準備。
如果進行真空按摩，則 一定要使用面霜。
使用按摩帶時 牢牢系在腰間 或其他問題區域並設置所需的模式和計時器。
對於紅外選項，您需要使用特殊的眼鏡， 保護眼睛，和一種特殊的凝膠。使用超聲波選項時將需要相同的成分。
所有會話都應以最短時間開始，從 5 分鐘開始，逐漸增加時間。例如，如果每個區域的研究是用刷子或手套手動使用的，那麼首先您可以在前三個程序中為每個區域投入 3 到 5 分鐘，然後將此時間增加到 7 分鐘。
對於具有肌肉刺激、紅外輻射或電流作用的裝置，通常有 計時器已設置，它允許您控製過程。
你不應該一開始就被這些程序沖昏了頭腦，這就足夠了 每週2-3次。 但規律性也很重要。如果每個月做一次按摩，那肯定不會有效果。在這裡，您需要耐心並為此投入足夠的時間。