選擇和使用背部按摩器

在現代瘋狂的生活節奏中，人們往往得不到足夠好的休息。您可以在按摩室盡情放鬆和放鬆，但並不是每個人都有機會拜訪合格的專家。在這種情況下，擺脫這種情況的方法將是購買優質的按摩器。在今天的文章中，我們將全面了解選擇和使用背面實例的特性。

目前，人們經常沒有得到足夠好的休息。通常一個人夢想在白天完全放鬆。 執行良好的背部按摩可以幫助他。 此過程對於那些大部分時間都在顯示器前度過的用戶尤其重要。久坐不動的生活方式會留下印記，導致骨軟骨病、背部疼痛甚至脊柱彎曲。

不幸的是，並不是每個人都可以定期在他的辦公室拜訪專業的按摩治療師。但是，這不能作為拒絕定性程序的理由。 您可以通過購買品牌背部按摩器來解決問題。

在您購買此類設備之前，了解其使用的處方和禁忌症是很重要的。 首先，我們找出什麼作為選擇和操作背部按摩設備的指示。

• 骨軟骨病是現代人非常普遍的問題。如果發生這種疾病，那麼您可以安全地購買按摩器來治療您的背部。
• 如果存在風濕性問題，也可以安全地選擇現代背部按摩器。當然，在這樣做之前，建議您諮詢您的醫生。
• 領區肌肉的緊張會給人帶來很多不便和不適。要擺脫此類問題，您可以選擇優質的按摩器。
• 骨質疏鬆症是使用現代按摩設備的指徵。
• 如果一個人的頸部、背部和頸部反復出現痙攣和疼痛，專家建議使用背部按摩器。在這種情況下，您也應該先諮詢醫生，然後再選擇按摩器。事實是，在這些情況下的自我按摩並不是向所有人展示的。
• 某些類型的脊柱畸形可作為選擇高質量背部按摩器的指徵。
• 如果一個人經常感到疲勞和“破碎”，那麼他會被要求使用現代按摩器。
• 適應症是久坐不動的生活方式。
• 隨著積極的體育活動，還建議使用按摩設備。
• 使用背部按摩器的一個指示是消除浮腫。
• 如果您需要加快新陳代謝過程，背部按摩器將非常有用。
• 適應症是需要刺激穴位。

在購買背部按摩器之前，請務必閱讀使用禁忌症列表。

• 如果一個人患有心臟或血壓問題，則禁止使用按摩器。
• 如果有椎疝，在任何情況下都不應使用按摩裝置。
• 嚴重的禁忌症是椎間盤中發生的任何炎症過程。
• 強烈不鼓勵免疫力下降的人使用背部按摩設備。
• 感冒是推遲背部按摩直到完全康復的一個重要原因。
• 如果一個人患有與呼吸系統功能有關的疾病，他也被禁止在家中進行自我按摩。
• 如果患有嚴重的腎臟疾病，則不允許使用任何背部按摩器。
• 對靜脈曲張進行自我按摩是不可取的。
• 任何定位的腫瘤和惡性腫瘤都是拒絕使用現代設備進行家庭放鬆的重要原因。
• 如果一個人患有皮膚病，有化膿，那麼最好不要使用按摩器。它們會損壞膿皰，以後會引起很多並發症。
• 骨質疏鬆症在適應症中被指出，然而，在大型滾輪模型的情況下，這種疾病是禁忌症。關節炎和關節病也是使用這些類型按摩器的禁忌症。
• 對於血栓形成，強烈建議不要使用背部放鬆裝置。

今天在商店裡你可以找到各種各樣的背部按摩器型號。其中，既有最簡單的型號，也有最昂貴的型號，具有許多附加功能。 讓我們仔細看看不同類型的現代背部按摩設備。

機械模型長期以來一直很受歡迎。它們非常便宜，種類繁多。 手部按摩器可由橡膠材料、耐用塑料製成。 但木本特別受歡迎。木製模型比塑料模型更常見。

背部手部按摩器非常簡單易用。 大多數情況下，它是手動操作的滾輪裝置。使用此類產品，您可以輕鬆分散血液。這種情況的缺點是按摩某些區域需要很長時間，需要額外的努力。很多時候，手部按摩器和帶式按摩器在使用幾次後就被放在壁櫥的最上面的架子上，很快就被遺忘了。

更受歡迎的通用標本。 如今，知名製造商生產振動、脈衝、衝擊、磁力和許多其他類型的電動按摩器。

電動設備之所以好，是因為使用它們時，人們不必浪費力氣，因為不需要按壓和縮進工作表面。 您只需將設備連接到電源並按下按鈕即可。如果模型由電池供電，則監控充電水平很重要。

所考慮的設備根據其結構和使用目的分為其他亞種。

• 海角按摩器。 這些品種是最有效的，在沒有禁忌症的情況下只會帶來積極的結果。它們以斗篷的形式生產，可以將任何椅子或扶手椅變成按摩椅。這樣的設備不僅在家裡使用非常方便，而且在辦公室工作，甚至在車裡也很方便。 Cape 按摩器同時按摩幾個重要區域：頸部、上背部、下背部、大腿和臀部。

• 背心。 在經典版本中，這些按摩設備需要戴在脖子上，但是，類似的型號可以用於按摩其他部位。背心也適合在家和辦公室使用。

• 滾筒（枕頭）。 今天，這種類型的按摩器有多種變體。按摩滾輪設計用於頸椎和腰椎區域。你可以找到像衣領或包帶一樣固定在身體上的品種。

任何類型的現代按摩設備都可以補充加熱。

按摩器的電動型號也根據特定的按摩類型進行劃分。

• 滾筒。 這些品種的特點是具有更明顯的機械效果，類似於專業按摩治療師的手部壓力。背部滾輪電動按摩器可以更好地鍛煉和放鬆緊張的肌肉，讓您擺脫夾子，幫助改善血液循環。
• 振動。 今天，這些類型的按摩器由許多世界知名品牌生產。設備的操作基於振動。有問題的設備輕柔地作用於背部。非常適合在工作緊張的一天后完全放鬆，緩解壓力。

今天的按摩器的兩種選擇都有豐富的分類。它們中的大多數尺寸相對較小。多虧了這一點，這些產品可以隨身攜帶去工作或在路上。

日本、中國、韓國、德國和美國製造商生產的品牌背部按摩器需求量很大。 考慮人們留下大多正面評價的頂級最佳設備。

• MA 4301“板條箱”。 一個非常簡單的手動按摩器，不僅可以按摩背部，還可以按摩手臂、腿部、腹部、臀部。該產品由天然木材製成。在其設計中有小滾針。該產品可改善血液循環、調理和放鬆肌肉。這個副本很便宜。它可以補充香薰，因為它是由樺木製成的。

• “海豚”AMG 6093 Cezatone。 最初的按摩器，以緊湊海豚的形式製成。該模型可以在多種模式下工作，並配有功能可互換的噴嘴。該設備展示了非常有效的工作，它很便宜。

• 按摩天堂。 獨創的機器人按摩器，可以有效揉捏身體，按摩背部和肩部。這個緊湊的副本是在中國生產的，價格便宜，靠電池供電。該產品以鮮豔的色彩和有趣的外觀吸引了人們的注意。

• 布雷迪克斯 KZ0301。 相對便宜，但非常有效的模型。提供了幾種操作模式。使用這款按摩器，您可以在短時間內改善血液循環。該設備由絕對安全的堅固實用材料製成。

• 斯特羅姆。 按摩背部和頸部的絕佳選擇。這款電動按摩器的工作原理是指壓按摩。它由生態皮革、金屬和塑料部件組合而成。有加熱選項，設置自動關機。

• 重新啟動 RA-342。 一種多功能且非常易於使用的設備，可以以不同的模式按摩您的背部。提供預熱功能。用戶可以獨立改變設備對按摩區域的衝擊強度。

• Gess Tap Pro。 圓形模型，由黑色人造皮革製成。該設備的設計有細帶。背部和肩部有 12 個暴露強度等級。這裡的控制系統是內置的，非常簡單。

• 布雷德克斯 KZ 0479。 完美按摩背部的緊湊型滾輪裝置。該設備可以在汽車上使用，因為它帶有一個特殊的適配器。它具有加熱功能。有問題的設備由優質可靠的材料製成：金屬、塑料、緻密的紡織品。

• Planta MSH-400 西藏大師。 通用型號，如有必要，可更改球組件的旋轉方向。按摩器便於在車內使用，採用實用耐用的材料製成。有加熱選項。

• 醫療 KBB-1000。 骨軟骨病患者的理想模型。可以用點煙器操作。完美揉捏背部，模仿專業按摩治療師的工作。該設備可以在兩種不同的模式下運行。

• 小米迷你 M1 頸部按摩器。 來自中國知名製造商的流行緊湊型模型。質量上乘，重量輕。可以在多種模式下工作。該按摩器設計中的滾輪沿不同方向旋轉。

• 伯勒 MG 151。 時尚的按摩器模型，採用簡約的灰色製成。適用於按摩人體各部位。按摩滾輪的運動在這裡有所不同。提供自動關機功能，可以改變曝光強度。

• 傑斯·克拉根。 另一款體積小巧的高品質設備。按摩器非常易於使用，它可以在多種模式下工作。它用途廣泛且相對便宜。該設備既可以通過傳統的電網運行，也可以通過汽車中的點煙器運行。

• Irelax Cezatone AMG395。 一種多功能設備，結合了按摩枕的選項，不僅適用於背部，也適用於頸部和肩部。該模型還可以用作身體其他部位的便攜式按摩器。有問題的標本給用戶帶來很多愉悅的感覺，完美的揉捏肌肉，讓你100%放鬆。

• 山村洋木。 配備捕捉肌肉的特殊 3D 機制的高品質模型。按摩器是滾輪，具有創新的設計，考慮到每個人的解剖結構。表現出極好的治療和預防效果。該設備配有加熱選項，可以自行調整曝光強度。

• 山村公理波。 品質卓越的戶外日式按摩器。該模型可以在 4 種模式下工作，具有 3 級按摩強度。按摩器由遙控器控制。可演示軸向扭轉按摩。該產品非常輕、柔軟、舒適。

在種類繁多的現代背部按摩器中，您很容易感到困惑。在海量的高品質、功能性產品中，很難只停留在其中一款。 讓我們強調尋找完美背部按摩器的主要標準。

• 首先，您需要確定設備的類型和要按摩的特定區域。不同的人習慣使用不同的設備。有些人喜歡地毯，有些人喜歡斗篷。值得選擇對人來說似乎盡可能舒適的選項，從而影響背部的必要區域。
• 如果不想花錢，可以買個便宜的手動按摩器。建議優先選擇帶有舒適手柄或其他支架的木製產品。應該記住，在這種情況下按摩背部不如電動按摩那麼方便。
• 選擇電動型號時，應注意其銳化的按摩類型。今天，您可以找到可以同時產生多種不同類型按摩的多功能設備。
• 重要的是要注意按摩器的功能。最受歡迎的是帶有加熱和自動關機功能的選項。建議購買僅具有必要和有用功能的設備。為設備多付錢是沒有意義的，其中一半的選項不會被使用。
• 任何型號的背部按摩器都應採用優質、實用、耐用的材料製成。它們必須是環保的。按摩器不應發出刺鼻的化學氣味，表明其設計中存在二流原材料。
• 強烈建議只購買高品質的品牌按摩設備。你不應該在購買這些東西上省錢，因為人類健康狀況岌岌可危。
• 在購買任何類型的選定按摩設備之前，應仔細檢查。設備不得有任何損壞或缺陷。如果發現按摩器有任何缺陷，最好拒絕購買。

家裡的任何按摩器都必須正確使用。

我們將通過消除疼痛的例子來學習如何正確使用背部按摩器。

• 背部疼痛，按摩器的振動版本將有助於應對。您需要首先將設備放在酸痛的肌肉上。 5分鐘就夠了。之後，您需要休息一段時間。
• 如果一個人同時在多個地方感到疼痛，建議每 5 分鐘在它們之間移動一次。重複這些簡單的操作，直到緊張感消退或疼痛減輕。

如果購買了功能豐富的電氣設備，則必須隨附使用說明書。 使用產品前，請仔細閱讀說明書。這將避免在特定按摩器型號的操作過程中發生意外故障或錯誤操作。

有關具有振動和微電流功能的 Cordus 和 Sacrus 設備的有用信息，請參閱下一個視頻。