關於手部按摩器你需要知道的一切
手動身體按摩器有廣泛的應用。它們可用於治療頸部和背部疼痛，對抗脂肪團，如果需要，還可以改善皮膚。但是，為了使設備實現其目標，您需要正確處理模型的選擇。這就是為什麼 值得考慮手動按摩器的類型，使用適應症以及領先製造商的產品功能。
特點
手動按摩器是一種可以替代美容師辦公室的設備。有了它，您可以在方便的地方執行程序，只根據您的日程安排進行調整。 該設備可以製成以下形式：
- 手工具;
- 腳凳；
- 氣墊;
- 加熱墊；
- 斗篷；
- 腰帶。
一些提出的設備用於全身按摩。其他的被創建來計算它的各個區域。 設備通常被開給人們解決肌肉骨骼系統或塑身的問題。
在第一種情況下，按摩可以放鬆肌肉、對抗鹽分沉積並緩解疼痛。 在此過程中，觀察到組織再生的恢復，部分原因是治療化合物更深入地滲透到皮膚中。 因此，該程序對於從受傷中恢復是必要的。
減肥的效果是通過多種方式實現的。對問題區域的機械影響有助於身體脂肪的分解。並改善新陳代謝，排除毒素可加速減肥。
家庭按摩對情緒狀態有益。 該程序有效緩解疲勞和嗜睡。
刺激身體的防禦能力會增強免疫力。結果，一個人獲得了一股新的力量和對傳染病的更大保護。
適應症和禁忌症
手部按摩器適用於：
- 緩解疲勞、壓力或抑鬱；
- 改善皮膚的外觀和顏色；
- 肌張力正常化；
- 增加身體的抵抗力；
- 穩定血壓；
- 解決身體肥胖和超重的問題。
在決定使用便攜式設備按摩自己時，您應該諮詢您的醫生。 但是，如果有皮膚病和開放性傷口，如果一個人患有靜脈曲張、血管疾病、骨質疏鬆症和導致骨骼脆弱的疾病，則必須放棄該手術。
按摩的禁忌症還包括自身免疫和腫瘤疾病、懷孕和哺乳、炎症過程的存在、現有慢性病的惡化狀態。
種類
手動按摩器分為機械式和電動式。第一組設備更簡單，預算也更高。無需電源，您可以在任何地方使用它們。 機械裝置分為以下幾種。
- 球。 按摩球通常由塑料或橡膠製成。根據直徑，它們用於鍛煉雙手或全身。簡單的設計對肌肉、皮膚和神經系統都有好處。使用按摩球，可以進行許多有助於緩解疼痛、發展精細運動技能、激活內臟和全身功能的運動。
- 真空，包括醫療銀行。 它們的身體由塑料或玻璃製成。通過加熱或壓縮產生的真空捕獲並收緊一小塊皮膚。這提供了一種按摩效果，可以緩解頸部和背部的疼痛，並改善血液流動。
- 滾筒。 在這種情況下，該設計配備了木製、滾輪或矽膠可移動元件。按摩是通過在表面上滾動來完成的。凹口、手指或尖刺的存在增強了效果。
- 針。 這種裝置通常以地毯、帶有針頭或錘子的滾筒按摩器的形式製成。
許多專業按摩器型號由電力（電池或電源）供電。 根據作用原理，它們分為這樣的選項。
- 超聲波，通過波振動的力量影響身體。 因此可以應對骨軟骨病、神經根炎和脂肪團。
- 結合振動與紅外線輻射的振動按摩器。 他們的行動還旨在緩解脊柱不同部位的疼痛和塑身。
- 肌刺激器通過低頻電流暴露解決問題領域。
這有助於增加肌肉張力，改善組織的營養供應，並消除疼痛。
通用型號配備多個噴嘴。 這大大擴展了他們的能力範圍。
按材質
結構是：
- 木製的;
- 塑料;
- 塑料;
- 矽酮;
- 玉。
專家認為由天然材料製成的按摩器更有用。 然而，骨骼或身體其他特徵的脆弱性成為優先選擇由合成但更柔軟的材料製成的模擬物的原因。
大小
設備可以很緊湊。然後它們可以輕鬆地放在您的手中。其他設計配備長手柄。 這使您可以獨立鍛煉手難以觸及的身體部位。
預約
除了專為全身按摩而設計的通用設備外，還有旨在鍛煉其各個部分的模型：
- 足部結構通常以浴缸的形式製成，分為帶有可移動滾輪的部分；
- 面部模型緊湊，適應更嬌嫩的皮膚；
- 背部按摩器通常配備長手柄，有助於鍛煉難以觸及的區域；
- 手上的選項適用於四肢手術。
因此，在選擇按摩器之前，您需要評估您的需求。這將幫助您購買符合所有標準的模型。
熱門品牌
最好的手部按摩器製造商包括以下內容。
- Gess，指的是領先的德國品牌。 該公司從事消脂按摩器、腰帶、斗篷和麵部設備的生產。借助這些設備執行的程序簡單、舒適且高效。生產的可靠性對應於聲明的操作期限。
- Breo，一個源自新加坡的品牌。 他專門生產根據針灸技術工作的設備。它們的使用對氧飽和度、血管張力、視力、睡眠和大腦功能有積極影響。一路走來，有美容效果。減少皺紋，消除眼部浮腫和黑眼圈。
- Beuer 是一家德國公司。 他們專注於生產針對身體問題區域的設備。因此，這些設備的重量和尺寸都很小。
- Gezatone是中國品牌，它以範圍廣泛、易於使用的產品和實惠的價格在競爭中脫穎而出。該公司製造的設備的作用旨在刺激再生和新陳代謝過程，對抗脂肪團，改善皮膚的顏色和狀況，以及塑身。
- Nomedics 專注於身體和背部按摩器。 他們的行動是基於東方按摩和針灸的原理。本公司生產的設備結構緊湊，使用方便。電池操作允許您在沒有電源插座的地方使用它們。
- iRest 是一家享譽全球的製造商。 用戶特別喜歡迷你按摩器，它可以放鬆身體並改善血液循環。對於所有產品，製造商提供 1-3 年的保證。
製造商的聲譽是選擇手部按摩器的重要因素。設備的運行及其使用壽命取決於此。
如何使用？
計劃在家做按摩時，應考慮以下幾點。
- 照顧乾淨的皮膚。 手術前，建議洗個澡，並用磨砂膏治療身體。
- 用奶油潤滑治療區域。 特別是如果您打算使用機械設備。這將確保肌肉更好地滑行和熱身。在購買電器時，值得考慮的是必須為其購買凝膠導體。
- 確保最大程度的肌肉放鬆。
- 考慮按摩動作的方向 （從外圍到中心，從腳到膝蓋，從膝蓋到臀部，從頸部到背部，從背部到腹股溝）。在這種情況下，應避免對淋巴結的影響。
- 使用機械裝置控制壓力。 否則，瘀傷會留在身上。
- 堅持程序的算法。 首先，按摩是在身體的大面積上進行的，然後逐漸過渡到較小的區域。
- 以柔和流暢的動作開始按摩。 壓力應逐漸增加。
讓我們總結一下：近年來變得更實惠的手動按摩器旨在在家中進行與美容師服務質量相當的程序。 這些設備可用於預防和治療多種疾病、對抗超重和全身強健。 同時，重要的是要考慮到它們使用中的現有限制。
設備在設計、電源、接觸人體的方法、尺寸和製造商方面有所不同。 因此，在購買之前，您應該確定自己的需求，突出顯示對按摩器的要求列表。購買後，請務必按照說明使用設備。然後按摩器將持續很長時間並充分發揮其功能。
