選擇柔軟的床墊

健康良好的睡眠是身體健康的原因。由於床不舒服，可能會出現背痛，頸部不適，頭痛。選擇合適的床墊並不像看起來那麼容易。軟床墊是什麼，它們是什麼，它們的優缺點將在文章中討論。

長期以來，人們認為在柔軟的表面上睡覺可以放鬆。這就是為什麼許多人喜歡在柔軟的羽毛床上休息的原因。後來，出現了一種矛盾的觀點，即床墊應該很硬。不幸的是，這兩種選擇都不完美。事實是 在堅硬的表面上休息會增加肩帶和臀部的壓力。 睡在柔軟的羽毛床上會導致脊柱彎曲時肌肉和韌帶過度勞損。硬到中硬的床墊最適合大多數人，但也有某些類別的買家選擇較軟的床墊。

軟模型的主要優點是臥舖在休息時的舒適和便利。 這種模型適合需要最大程度的平靜和放鬆的人。它們的缺點只能歸因於這樣一個事實，即與硬選擇相比，它們對姿勢的預防作用較小。對於許多人來說，柔軟的床墊類似於羽絨床，但事實並非如此。

在生產過程中，許多公司使用具有彈性和彈性的特殊材料。 各種元素可以作為模型的填充物。

• 作為天然乳膠.這種具有橡膠基體的材料具有高彈性。它是一種透氣、耐用的填充劑，無一例外地適合所有人，包括過敏症患者。最受歡迎的是帶有乳膠整體底座的軟型號。事實證明，躺在這張床墊上非常舒適，有一種果凍和包裹的感覺。
• 來自聚氨酯泡沫。 這是一種合成填料，它被稱為乳膠模型的預算副本。
• 最新的填充物之一是記憶海綿。.由於其特性，該材料完美地適應睡眠者的身材，有助於均勻分佈負載。

在銷售中，您可以找到彈簧和無彈簧選項。產品本身的質量直接取決於填料的種類和彈簧塊的質量。彈簧產品具有不同程度的剛性，這取決於頂層填料。在所有型號中，中間部分看起來像一個帶彈簧的塊。由於這個彈性層，床墊不會太硬。

這些產品的優點包括使用壽命長（10 年）、大多數型號的價格低廉、舒適。 產品的缺點是內部會積聚灰塵甚至濕氣，從而導致發霉和損壞。

在無彈簧版本中，填料以單板的形式提供。並且可能還有一些模型具有不同材料的交替層。在柔軟的無彈簧床墊中，更經常使用記憶形式的材料、天然乳膠及其類似物。它們是最靈活和柔韌的。就其使用壽命而言，乳膠在其他同類產品中理所當然地被認為是冠軍。

無彈簧模型在產品顯著矯形特性方面的優勢.同時，它們重量輕，使用壽命長。根據製造商的說法，它們能夠保持其品質超過 10-15 年。大多數無彈簧產品具有足夠的靈活性，可以以捲筒形式運輸或儲存。沒有彈簧的產品是有彈性的，它們不怕負載。

選擇舒適的床墊時，請考慮其長度、寬度和高度。 模型可以是單的、一個半的和雙的。

• 它們的長度可以不同且變化，從 120 厘米不等，間隔 5-10 厘米。 通常，床的長度由與人的身高相對應的公式確定，邊距為 15 或 20 厘米。最常見的是尺寸為 160x200 厘米和 180x200 厘米的雙型號。
• 在單品中，寬度通常為90厘米或更多。 半睡模型的寬度從 120 厘米到 150 厘米不等，甚至可以容納兩個人。在雙人版本中，它可以從160到220厘米不等，這麼大的床墊被稱為King Size。
• 床墊的高度也可以根據產品和填充物的類型而有所不同。.在無彈簧型號中，高度可以從 4 到 20 厘米。最舒適的高度約為 16 厘米。在彈簧版本中，經典高度將是 22 厘米。此類產品的高度尤其取決於填充物的數量使用，可以達到 18-30 厘米。

兒童床上用品的尺寸通常為 120x60 厘米，對於青少年來說，寬度為 70 厘米±10 厘米，長度為 140 厘米±20 厘米的型號是合適的。兒童無彈簧床墊的厚度為 6-15 厘米，適用於具有彈簧 - 高達 18 厘米。

選擇床墊時，不僅要以個人喜好為導向，還要考慮到人的年齡、體質和健康狀況。 以下是可以睡在軟床墊上的人的名單。

• 此類別應包括人員 55歲以上。 在如此成熟的年齡，脊柱不下垂尤為重要。對於老年人來說，最好選擇較軟的床墊。這將使他們在睡眠和休息時更加舒適。
• 也值得包括在這裡 脆弱的人， 即體重小於55公斤的人。在如此輕的重量下，柔軟的床墊會適當下垂，提供支撐和適當的身體姿勢。
• 給那些有 背部問題， 也值得關注這個選項。坐在硬床墊上會拉傷你的下背部。在柔軟的表面上，由於其包裹性和支撐性，它會放鬆。
• 購買此選項的買家也建議購買 關節疾病，血管問題。 睡在上面可以促進更好的血液循環，而不會對組織造成過度壓力。
• 在這樣的表面上睡覺會很有用，而且 準媽媽們.由於其特性，孕婦可以以任何姿勢睡覺。此選項也適用於具有明顯形式的女士。

對於喜歡側睡的人來說，這也是一個不錯的選擇。在柔軟的表面上，背部不會扭曲，並會為下背部提供必要的支撐。此外，這樣的表面會吸引那些體力勞動的人。此類產品上的解剖材料將幫助他們放鬆疲憊、緊張的肌肉。

然而，對於那些喜歡睡在柔軟表面上的人來說，有一些禁忌症。

• 您不應該選擇此類產品作為兒童、青少年的床。 為了姿勢的形成和肌肉骨骼系統的正常發育，他們需要堅實的支持。這對新生兒尤其重要。他們睡覺的地方應該相當堅硬和牢固。
• 在柔軟的表面上，體重 90 公斤或以上的人會感到不舒服。 在如此令人印象深刻的重量下，床墊將開始下垂並穩定下來。
• 醫生 不建議患有頸部和脊椎疾病且姿勢有問題的人睡在柔軟的床墊上

許多知名和不太受歡迎的品牌都在生產舒適和充分睡眠的模型。

• “奧馬泰克”.這家公司已經生產睡眠產品超過 18 年。俄羅斯製造商致力於歐洲國家的技術。範圍很大。公司每天生產3000多件產品。許多設計師與這家公司合作。產品 “Ormatek”參與了許多電視項目。該公司向全球 13 個國家供應商品。

• 商標“阿斯科納” 已經生產產品超過四分之一個世紀。這是瑞典人對希爾丁安德斯的關注的一部分。 Ascona 被認為是最大的睡眠產品製造商之一。在公司的目錄中，您可以看到多達 800 種適用於任何錢包的產品型號。該公司生產的產品質量得到了獎項的肯定。 “Ascona”被授予“第一品牌”稱號。

• Magniflex.這個品牌的人氣已經超過了之前的版本。據製造商稱，睡在 Magniflex 床墊上不僅舒適，而且非常有用。該公司每年銷售超過 350 萬張經過認證的床墊。

• “Promtex 東方”.該製造商從事優質骨科模型的生產，是該領域最大的公司。 “Promtex-Orient”床墊具有兩個剛性側面，由 bicoco 和多孔材料組成。明顯的優勢之一是產品免費送貨，以及高品質的廣告設計。

在選擇產品時，您應該研究產品的特性及其特性。

• 重要的是要考慮公司使用什麼材料，產品是否符合 GOST 和各種標準，以及是否有質量證書。
• 選擇產品時，您不應該保存。
• 在高質量的軟床墊中，彈簧頂部應至少有 2 厘米的填充物。在無彈簧床墊中，產品高度必須高於 14 厘米。
• 使用床墊的主要規則是遵守允許的重量負載，適度的重量可以讓產品使用更長時間。