老年人矯形床墊

從根本上解決老年健康問題不大可能成功。但是你可以盡量不要加重現有疾病的進程。事情對此有所幫助，沒有它就很難想像生活，例如，相同的床墊睡覺。只是一個矯形床墊不再起作用。如果一個人患有脊椎、關節疾病，那麼床墊的主要任務是減少負面情緒，建立舒適的睡眠。

晚年睡在硬床墊上是少數人的事。那些一生都在沉睡的人，已經習慣了這一點，當然可以離開它。但大多數老年人需要柔軟柔韌的床墊，因為睡在硬床墊上會導致血液流動障礙。也就是說，在上面睡覺後，肌肉會變得麻木，關節疼痛，四肢麻木，頭痛等。 考慮幾種適合老年人的床墊。

當然，這個指標很重要。 如果我們轉向新技術，那麼泡沫填充的床墊會變得很有趣，它可以讓您跟隨身體的自然輪廓。

有幾個不錯的選擇。

• 聚氨酯泡沫.它是一種類似於天然乳膠的合成纖維。這個床墊不貴。
• 椰子椰殼和竹子。 絕對環保，可以長期服務，但可能看起來很苛刻。
• 天然乳膠.優質橡膠泡沫，彈性和柔軟。這是一款透氣產品，不會下垂、吸收異味和積聚水分。
• 棉花填充物。 唉，這種“復古”被認為越來越少，因為它不如許多合成填料。棉絨會變髒並起皺，吸收異味並經常受到真菌的影響。

總之，你不應該害怕現代填充物。如果這是經過認證的產品，那麼它已經通過了所有檢查，對健康是安全的，並且不會成為病原真菌和亞麻蟎的避風港。

專家傾向於一種觀點：只有中等硬度的床墊才能無條件地適合普通老年人。 當然，可能會有個別的時刻，但一般來說，60後，關節問題、肌肉無力都會以這樣或那樣的方式影響身體，而床墊適中的硬度可以讓你盡可能地適應這些生理特徵。

但也有醫生建議老年人睡在硬床墊上。如果這樣的建議是合理的，那麼你應該看看成分中含有椰子椰殼的產品。

專家還有其他建議。

• 在 骨軟骨病 中等硬度的床墊被認為是最佳選擇。
• 在 骨關節炎 最合適的是由聚氨酯泡沫填充物製成的模型。
• 在 疝 椎間盤，中等和增加剛度的模型最需要，如果它們是雙側的更好。在沒有惡化的時期，你可以睡柔軟的一面，有惡化的時候，把床墊翻到硬的一邊。
• 如果一個人有 坐骨神經痛，那麼推薦硬度適中的乳膠床墊。
• 神經根炎 需要具有平均剛度水平的模型和組合物中的羊毛元素（變暖效應）。

在平均評級將是那些產品， 在最受歡迎的模型的各種頂部和列表中最常提到和評估。

• Luntek 愛國者軟混音 625。 屬於具有骨科特色的防危機系列床墊。它有一個改進的獨立彈簧塊。作為填充物，製造商使用記憶泡沫和椰子椰殼。

• 中等經濟支持 17. 該骨科產品沒有彈簧。填充物是椰子，還有優質的人造乳膠。多虧了這種填充物的組合，我們才獲得了一種硬度適中的床墊，推薦給大多數老年人。

• “Promtex 軟組合 1”.這是一個有趣的，甚至是特殊的模型：一方面，它由椰子填料組成，另一方面 - 天然乳膠。事實證明，床墊的硬度​​是可以選擇的。對於患有骨軟骨病的人來說，這是一個非常相關的模型，因為在病情加重的日子裡，最好睡得更硬一些。該設計包括一個獨立的彈簧塊。

• Beautyson 促銷 5 BS.該型號屬於經濟艙。填充物以聚氨酯泡沫為代表，如您所知，它具有抗變形性。床墊基於 Bonnel 彈簧塊。就其本身而言，它的抵抗力不是很強，但價格卻是可以承受的。

• 先生。床墊納茲.無彈簧床墊，聚氨酯泡沫填充物，中等硬度和棉蓋。俄羅斯製造的型號專為體重不超過 110 公斤的人設計。順便說一句，喜歡睡在地板上或非常低的人通常會選擇這種型號。

• Son-Tek Premier Memo 泡沫強。 帶有組合填充物的彈簧床墊：聚氨酯泡沫、記憶泡沫和椰子椰殼在這裡。一方面，床墊剛性低，另一方面 - 高於平均水平。它可以睡一個重達 125 公斤的人。封面由針織面料製成。它不可拆卸，但您可以使用保護性床墊套。

• Beautyson 生態精英 S600。 成分中含有全纖維的彈簧產品。硬度適中。封面由帶有銀線的織物（針織品）製成。床墊高度為 21 厘米，填充物是低過敏性的，材料是在不添加膠水的情況下壓製而成的。

• 阿斯科納勝利.彈簧模型與泡沫和椰子椰殼的成分。蓋子由棉提花製成。將為體重不超過 110 公斤的人提供服務。該產品的高度為 20 厘米。

• Perrino Mediform+。 彈簧設計，具有兩側的低剛度和中等剛度的兩側系統。蓋子由抗應力織物製成。模型內部有椰子椰殼和麥角乳膠。

• Dimax OK 備忘錄軟件.彈簧結構，填充記憶海綿和天然乳膠。高度 - 21 厘米，封面由運動衫製成。體重超過 110 公斤的人將無法工作。據信，這種模型很難通過，因為它的形狀非常耐用。

此類產品的平均價格（根據評級）為 8-9 千盧布。那些能花 5000 買的型號通常在設計上都有一個“Bonnel”塊，它並不像它的替代品那麼完美。

在為床選擇床墊時，您需要關注幾個標準。

• 舒適.即使它是專家推薦的涼爽、昂貴的床墊，但一個人在上面絕對不舒服，你也需要放棄選擇。睡眠是一段休息時間，而不是與床上用品的鬥爭。
• 產品功能.該產品必須是低過敏性的。在老年人中，除了脊柱問題外，還有（並且經常）過敏反應。床墊也必須是防水的。如果它易於清潔，那就太好了，它的蓋子可以清洗。然後會持續很長時間。
• 臥舖重量.它越高，床墊應該越硬。柔軟的結構無法應對超重者身體的質量支撐。
• 透氣性.需要考慮這一標準，因為與年齡相關的變化不會更好地改變肺部的通氣。對於老年人來說，睡在通風的房間裡尤為重要。空氣也應該在床上自由流通。否則，灰塵將開始積聚在床墊中。
• 解剖形式。 那些睡人形式的產品也更受歡迎，因為老年人更冷。他們睡在柔軟柔軟的底座上會更舒適、更溫暖。

您還需要睡在與床的尺寸相稱的床墊上。如果一個人去可以“試穿”床墊的商店購買如此重要的東西，那就太好了。這將是一個非常準確的指標，可以幫助您找到舒適的模型。只是您不需要在最初幾秒鐘內進行評估，而是在一兩分鐘後進行評估：有些感覺最初可能是不尋常的。

還值得深入一點，尤其是床墊的設計。 無彈簧型號很受歡迎，而填充物決定了它們的剛性。帶有獨立彈簧塊的型號建議將彈簧包裝在單獨的盒子中的設計。該床墊可根據睡眠姿勢進行調整。最後，另一個選項是“Bonnel”，由相互連接的元素和框架組成。它很便宜，但隨著時間的推移它會吱吱作響和變形。

一張高品質的床墊，既是健康的睡眠，又是慢性病惡化頻率的降低，是對個人私密空間的普遍舒適、心理接納。 顯然，選擇很重要，並不意味著嚴重的妥協。