關於硬床墊你需要知道的一切
堅固的床墊在您睡覺時提供均勻的背部支撐.因此，張力和夾具被移除。這樣的產品甚至可以成為脊柱側彎的預防。但是，應根據醫生的建議選擇剛度增加的模型。在文章中閱讀有關此類產品的適應症和禁忌症的更多信息。
優點、缺點和禁忌症
幾乎所有主要的矯形床墊製造商都在其產品線中推出了剛性更高的型號。 此類產品具有良好的抗壓性（不會承受人的體重）並提供更好的支撐，甚至重量分佈。
在這方面，建議使用硬床墊：
- 體重超過 90 公斤的人；
- 在背部嚴重疾病的情況下，睡眠期間脊柱不同部位的下垂和塌陷是禁忌的（突出，疝氣）;
- 患有脊柱上部疾病和彎曲的人（硬床墊可以讓您拉直和放鬆肩帶）；
- 3 歲以下兒童：此類產品可讓您形成正確的脊柱彎曲；
- 參與體育運動並過著積極生活方式的人。
在存在各種脊柱疾病的情況下，也可以推薦使用有用的增加剛度的矯形床墊。 此外，它們的使用僅在一段時間內提供：例如在治療或康復時。但是，除了顯示硬床墊的人外，還有一些人禁止使用此模型。這些是 50 歲以上的用戶。
這是因為 50-55 年後，骨骼脆性增加。為了安全支撐，需要中等硬度的產品。
那些有關節問題、患有關節炎或骨質疏鬆症以及患有貧血症的人應該對睡床有類似的要求。過硬的床會對軟組織產生負面影響。它甚至會導致循環障礙。這會導致四肢麻木。也不建議有腰痛的人以及孕婦使用硬床墊。由於身體的特點，這類人在睡眠時需要腰部支撐。當使用硬度更高的床墊時，這個區域似乎會下垂。這反過來又會導致肌肉緊張。
在硬床墊上下垂的是腰部和喜歡側睡的人。 在這種情況下，臀部和肩膀沒有被壓入床墊，下背部保持“懸空”狀態。體重不超過 55 公斤的人應謹慎使用這些型號，最好僅在專家的推薦下使用。由於重量輕，床墊不會下垂，因此，脊柱在睡眠期間無法獲得所需的支撐。
科學證明，中等硬度的床墊不會傷害脊柱健康且不超重的人。 此外，這種產品可以作為預防青少年和年輕人脊柱側彎發展的措施。說到硬床墊的缺點，值得一提的是運輸的複雜性。它不能捲起來。
此外，剛性結構相當重，這也可能導致交付困難。
與軟床墊的比較
太硬和太軟的床墊同樣有害。 在第一種情況下，身體的大部分不適合放在床墊上，這就是為什麼脊椎的某些部位似乎“懸空”的原因。相反，當使用軟床墊時，身體會下沉，這也會導致肌肉緊張。
越年輕的人，他能負擔得起的睡覺的地方就越硬。它的重量越低，床應該越軟。.硬床墊更適合仰睡的人。如果做夢主要發生在側面或腹部，軟模擬會更舒服。
物種描述
根據結構的類型，可以區分幾種硬床墊。在更多的預算項目中，這 無彈簧和彈簧產品。 無彈簧產品具有中等密度的聚氨酯泡沫基底，兩面都有一層椰殼纖維。帶彈簧的產品以加強彈簧塊為基礎，用 bicoco、聚氨酯泡沫或支柱纖維（氈的現代改進）封閉。
較高價格段的型號具有天然填充物。 它們也分為無彈簧和帶彈簧塊。無彈簧床墊包括結合了乳膠和椰殼層的床墊。此外，產品的一個表面原來是“椰子”（更堅硬，您可以在疾病惡化期間睡在上面），第二個 - 乳膠（更柔軟，您可以在緩解期間使用它）。
對於運動員，建議使用帶有層層 periotek 或毛氈的椰子模型。
彈簧選項有 獨立的彈簧塊，四面都覆蓋著一層椰棕。 後者的厚度為 3 cm. 有帶有彈簧塊和不同剛度側面的產品（來自椰殼纖維和毛氈）。您可以根據自己的心情或根據病程、健康狀況來翻轉產品。
根據填充物，還確定了床墊的堅固度和舒適度。最堅硬的是填充針刺椰子椰殼的產品。它是一種天然的低過敏性材料，由椰子的硬纖維製成。稍軟的版本是帶有乳膠椰殼纖維的床墊。然而，這些仍然是增加了剛性的產品。
一個艱難但已經更方便的選擇是椰子層和乳膠層交替的產品。 層交替的特徵和每種填料的百分比提供了一定程度的剛性。如果需要，您可以找到滿足特定買家需求的選項。
彈簧型號也屬於硬床墊系列。但由於彈性效應，此類產品不能增加剛性。然而，由於彈簧本身的特性，剛度的程度仍然受到調節：直徑減小、捲曲增加以及金屬的特性。
此外，剛度參數由彈簧上使用的材料決定。它可以是較軟的支撐纖維或較硬的椰殼纖維。
方面
考慮硬床墊的標準尺寸。
- 單身的 尺寸為 80x190、80x195 和 80x200 厘米。寬度為 90 厘米的單人床墊可以具有類似的參數（例如，尺寸為 90x200 厘米）。
- 一個半睡 產品寬度為 120 厘米，長度為 190、195 和 200 厘米。
- 雙倍的 具有以下尺寸：140x190、140x195 和 140x200 厘米、160x190、160x195 和 160x200 厘米、180x190、180x195 和 180x200 厘米。
- 嬰兒 產品可以有 60 x 190 厘米的參數。
無彈簧床墊的高度通常為 5-15 厘米，彈簧 - 15-30 厘米。
熱門模特
現在考慮最受歡迎的硬床墊型號的評級。
阿斯科納
該品牌是專業生產硬床墊的領導者之一。 生產多種類型的產品。其中最上面的是一個模型 趨勢幸運椰子餡。 椰殼纖維可提高產品的剛性和彈性，同時保持其舒適性和耐用性。最大可能負載為 110 公斤。缺點是尺寸範圍的稀缺。
另一位著名模特 – 餘額狀態，由於椰子椰殼和聚氨酯板的交替，已經更柔軟。產品的最大負載為 110 kg。與以前的版本相比，尺寸範圍更廣。在品牌系列中還有一個具有不同程度剛性的模型 - 這 阿斯科納免疫。 該產品有 2 個不同硬度的面：椰棕和乳膠。優點是圍繞周邊加固的框架，可讓您裝載高達 140 公斤的產品。
當然，市場領導者不能拒絕發布春季車型。該系列中最好的模型是 Askona Evolution。這是一款高端型號，帶有獨立彈簧塊的中等彈性床墊。最大負載 - 高達 130 公斤。
“奧馬泰克”
另一個受歡迎的品牌，重視產品的長使用壽命而不損失性能。該系列包括彈簧和無彈簧型號。彈簧是 Orto Premium Hard 和 Comfort Prim Hard。 在這兩種情況下，都使用了一種創新的專利材料作為填充物—— 奧瑪泡沫.它由椰子補充。結果是增加了剛度的產品，最大負載為 150-160 公斤。無彈簧是 Flex 標準型號，可承受高達 120 公斤的負載。好又實惠的型號。
馬特拉麥克斯
增加剛性的彈簧床墊製造商。 滑塊模型 具有高剛性和高矯形性能。最大負載 - 165 公斤。 模型“泰勒” 填充物由比利時天然乳膠製成，更舒適。這有助於實現更多的彈簧，因此床墊可以更好地支撐脊柱。
“莫舒特”
宜家的聚氨酯泡沫產品是一種輕便、舒適且價格合理的床墊。
霍內梅德
該品牌的床墊屬於醫療產品類別，並具有相應的證書。 模型 Leben 它基於大豆泡沫和亞麻的整體。該產品適用於肌肉骨骼系統疾病的預防，根據醫生的處方，可用於康復期。彈簧塊不擺動，不被壓入。
床墊有 9 度的彈性，完美地通過空氣，即使在密集使用時也具有耐用性。
型號 Leben XL 推薦用於肌肉骨骼系統疾病。它配備了一個特殊的系統，因此可以調節產品的剛性程度。填充物是 5 層熱粘合亞麻布，最大可能負載可達 140 公斤。與之前的型號一樣，彈簧不會產生吊床的效果，抑制波浪振動，並且在運行時靜音。
如何選擇？
重要的是要了解硬床墊仍然不應該像裸板。 這種極端的僵硬是醫生推薦的，並且在一段時間內極為罕見。這就是為什麼在選擇硬床墊時不要過度使用它很重要。剛性底座應與柔軟的填充物相結合，其厚度至少為 2-3 厘米。您可以考慮由乳膠椰殼製成的高床墊（15 厘米厚）。在大多數情況下，最好的選擇是乳膠和椰殼纖維交替使用的產品。
考慮脊柱的解剖特徵很重要.如果其上部需要增加床墊的剛度，而下背部則需要支撐，則具有橫向分區的模型將是最佳選擇。如果我們談論的是夫妻，每個人都需要自己的床墊硬度，那麼建議購買帶有縱向分區的雙人產品。最好從經過驗證的知名品牌中選擇產品。通常這些是更好的模型，並且這些製造商中的許多都對他們的產品進行了 3-4 週的“試駕”。
如果床墊太硬，可以換成較軟的床墊。
根據幾個跡象，您可以理解您過度使用床上床墊的硬度：
- 如果您醒來時腰部疼痛或疼痛；
- 如果您找不到舒適的身體姿勢併入睡；
- 如果醒來後發現四肢麻木。
這是您可以在商店中進行的另一個簡單測試。 躺回床墊上。如果一隻手可以自由地放在下背部和產品之間（有時還有空間），那麼這款床墊不適合您。您需要選擇更柔和的選項。在剛性增加的產品中，彈簧版本會更柔軟。它更願意採用解剖形狀，但前提是該塊每 1 平方米至少有 300-500 個彈簧。米。
如何軟化？
如果床墊的硬度太高，您可以使用軟化產品 禮帽.這是床墊的更輕更薄的版本。打頂高度一般為2-5厘米，裡面有各種填充物，影響產品的柔軟度。如果沒有使主床墊過軟的任務，您可以使用由柔軟織物（例如毛圈）製成的床墊墊。
