喬·迪斯潘扎的冥想

有些人有時會思考這個問題：“為什麼有的人成功了，賺的很快，而有的人卻一發不可收拾？”有人會說，有些人很幸運，有些人則不然。為什麼會這樣？也許是因為一個抓住運氣的人知道如何為自己和他所愛的人向宇宙詢問他想要的東西。他是怎麼做到的？也許通過冥想。你想試試這個練習嗎？然後研究以下信息。

在繼續發展知識之前，您需要知道“冥想”一詞的含義。這個詞從拉丁語翻譯為 “思維”。 如果您依賴維基百科的知識，那麼冥想意味著本質上是心理上的練習。這種類型的鍛煉涉及使用精神和宗教或健康實踐，以及由特定鍛煉引起的特殊精神狀態。人們可以通過多種方式放鬆，這已不是什麼秘密。冥想不僅可以放鬆一個人的身心，還可以改變一個人的生活態度。

冥想不是巫術，而是一種非常真實的練習。 這樣的活動可以使頭腦清醒，揭示內在潛力，緩解緊張情緒，提高自我意識，並引起從不同角度看待問題的願望。最著名的實踐之一是喬·迪斯潘扎（Joe Dispenza）的冥想和理論。這個方向斷言一個人在本質上是獨一無二的。

這一假設的解釋是，在人腦中正確選擇心理結構後，神經連接會發生變化。反過來，它們對人類思維進行編程。因此，Joe Dispenza 擁有大量的追隨者。

接下來讓我們看看重點。

• 我們的思想會影響身體的狀態。 為此，您需要從根本上改變您的生活方式，而不僅僅是沉迷於夢想。你的身心作為一個整體必須學習一個愉快的狀態並專注於它。
• 這裡的重點是 幸福的狀態儘管夢想還沒有實現。您仍然必須認為好像一切都已經發生了。當您的所有內部組件都習慣了這種狀態時，就會發生積極的轉變。
• 考慮到冥想應該持續進行。.它必須成為你的生活。你可能會覺得自己處於催眠狀態。然後你的大腦會抹去舊的信息並寫出一個全新的信息。
• 讓它發揮作用 你需要為冥想的過程做好準備。 在會議之前和會議期間，任何人都不應打擾您。接下來，您應該坐在安樂椅上並採取舒適的姿勢。然後閉上眼睛，深呼吸。

試著在太空中註意你的身體。然後你需要呈現圖像。例如，如果你想要一輛車，想像你自己在開車。

下一步將考慮有助於正確流程的要點。

• 自然，你需要放鬆。 然後左右半球的工作就會達到平衡。應該進一步放鬆四肢。與此同時，你的身體似乎在時間之外。意識中不應該有任何想法，即完全沉浸在冥想狀態中的過程是必要的。
• 完全放鬆大約需要20分鐘。.這些分鐘應該有助於完全抽象。漸漸地，你會開始了解你的感受，停止感受你的外殼（身體），進入時間之外的空間。如果您忘記了自己在哪裡，請不要感到驚訝。而且，最重要的是，不要害怕在自己心中的狀態。考慮一下你已經進入了第 7 維度（任何願望都在這裡實現）。知道此時你將處於自己的潛意識中。你最後的“停止”是“不介意”的狀態。
• 接下來，您需要渲染腳本。 此過程大約需要 25 分鐘。這時候，你需要選擇一個更合理的選項，根據事件的發展。然後你就會改變。然後你可以進入另一個現實。新的現實會讓你看到新的視角。

有人認為 Joe Dispenza 技術 使實現一個人的“我”成為可能。 這就是一個人如何借助他的意識和對慾望的形象化來學習管理生活的方式。然而，處處有利有弊。

那麼為什麼要冥想呢？

• Joe Dispenza 冥想者有 α 波的振幅變長。 這些人實際上不會經歷抑鬱、負面情緒等。課堂上出現的伽馬波有助於腦組織緻密化，從而導致潛意識集中。此外，喜歡 D. Dispenza 理論的人實際上不會經歷導致癡呆的與年齡相關的變化。
• 冥想時 血壓恢復正常，心律恢復。
• 消失（如果有的話）各種負面依賴比如酗酒、吸毒等。
• 免疫力提高，幸福感顯著改善 因為在運動過程中，內啡肽會進入血液。快樂和愉悅的荷爾蒙肯定會帶來積極的健康結果。
• 通過練習冥想， 你會戰勝你意識的負面表現、恐懼和恐慌狀態。
• 心身疾病是許多疾病的起因.一旦一個人開始冥想，他幾乎就不會生病了。這是由於對他的積極思想意識的影響。
• 冥想是您個人自我發展的加分項。 你將開始聽到你自己和你的想法。
• 學會識別你的個人慾望 從那些強加給你的。
• 也許， 你會發現自己的任何才能。
• 你在工作 意志。

當然，一些持懷疑態度的人認為冥想有很多缺點。第一個是浪費時間。許多人認為，坐在一個地方無法實現目標。當然，如果有這樣的想法，那麼 你最好避免這樣的做法。否則，你會得到傷害而不是好處。

當您違反時間表並且不遵循建議時，冥想也可能是有害的。並進一步。為了引起人們對冥想的注意，給出了人們可能不相信的可疑事實。例如，一個人在幾個療程內就治癒了所有疾病。

缺點還包括 單調的重複.很多人可能不喜歡這個過程。沉重而乏味的重複方式只會讓某人感到厭煩。

如果您相信冥想，冥想會有所幫助。在書裡 喬·迪斯潘扎《我自己的安慰劑》 我們在一個具體的例子中看到了這一點。作者被車撞了。在那之後，他幾乎成了一個病人。醫生拋棄了他。然後，在冥想和心中信念的幫助下，他能夠收集脊椎並恢復身體的其他部位。

這本書的主題是健康。 在這裡，我們考慮安慰劑效應，即思想和心理在分子生物學水平上影響身體的恢復。該出版物還說，在思想的幫助下，你甚至可以改變你的壞基因。為此，您需要拿起鎖的鑰匙，這背後是任何個人的潛力。此外，書中說，人體能夠產生各種可以治愈任何疾病的物質。通過冥想，它們可以被激活。

例如，如果您曾經服用過藥丸，那麼您的身體就會記住治療效果。不僅如此，身體還記得有助於您康復的物質。當你開始進行冥想課程時，你的身體會不由自主地產生一種以前促進癒合的物質。例如，當 冥想可以幫助你擺脫頭痛。

這本書描述了量子科學的發現和古代教義的智慧的結合。 教義說 man 代表的不僅僅是線性思維。 仔細研究過這項工作的人，已經獲得了理解超越五種感官的無限量子意識的能力。

至於具體的方法， 在這裡作者建議學習如何正確呼吸，然後在冥想的幫助下擺脫“憤怒循環”或“內疚循環”等。 一種特殊的技巧，例如格西（偉大的老師）冥想，基於正確的吸氣和呼氣，可以讓你喚醒自己克服疾病的力量，並將你體內的負能量“轉化”為正能量。

冥想 D.由於某種算法，dispenzas 可以讓您滿足任何願望.它們就像催眠課程。例如，升水練習中的冥想可以讓你沉浸在涅槃狀態。同時，你可以很容易地想像你的願望。促進沉浸在水中的聲音讓您相信潛意識的力量。 3-4 次後，你會有一種強烈的感覺，告訴你慾望即將實現。此外，愉快的狀態可以消除健康問題。

D. Dispenza 冥想的初始階段—— 這是對身體的工作，因為身體的外殼和靈魂是不可分割的。 因此，在大多數情況下，冥想始於身體的放鬆。接下來是大腦活動。同時，應關閉精神活動。這非常重要，因為需要將新信息上傳到大腦中，從而改變過去的信念。

下一階段是所需的可視化.在這裡，您需要感受圖像的力量。當歸納開始起作用時，就會開始感知新信息。能源中心開放。在這個階段，大腦已經習慣了夢境。這就是吸引新事件的方式。

上述過程是如何發生的，可以從《潛意識的力量》一書的例子中看出。這本書是 Joe Dispenza 所期望的事件的實用方法。如果您在實踐中應用以下幾點，您可以輕鬆地在大腦中創建神經連接。這將導致願望的實現，就像 D. Dispenza 的兒子一樣。 所以讓我們來看看他們：

• 決定一個特定的願望；
• 想像你的願望是以一個以大寫字母開頭的單詞的形式；
• 在紙上寫下單詞的第一個字母；
• 用波浪線圈起來。這就是指定電磁場和在量子場中產生勢能的方式；
• 在左邊，寫下期望的四個屬性（所謂的解釋），但不註明執行時間；
• 右邊應該寫下一旦你的願望得到滿足就會體驗到的情緒（如果你不知道你將來會有什麼感受，那就寫對宇宙的感激之情）；
• 然後想想想要的事件，就好像它已經發生了一樣。

為此，您需要學習： 潛意識可以做任何事！ 未來在我們自己。如果你現在發生了什麼事，那麼這就是你過去大腦的工作。知道你需要知道你在想什麼。在一個晚上，你將無法在你的腦海中創造出所謂的“小氣候”。這意味著冥想可能對你不利。所有的冥想練習都非常相似。 在開始認真學習之前，您需要做好以下幾點準備：

• 徹底改變，同時改變你對生活煩惱的態度，接受它們本來的樣子；
• 用你的意識的力量對抗環境，它包含一種可以顛覆世界的力量；
• 思想應該永遠是積極的，記住要改變外部世界，你需要改變內心世界；
• 只考慮好的方面，考慮成功、幸福和健康；
• 驅走恐懼和抑鬱；
• 從你的意識中去除微弱和分散的慾望，專注於未來的成功。

可視化你想要的對於它的實現非常重要。 可視化正在看到尚未發生的情況。.因此，決定你的願望，完全放鬆，想像你的願望已​​經實現了。

此外，為了正確的冥想 書籤的想法是非常重要的。 每天你都需要想像你想收到什麼，就好像你已經收到了一樣。在這種情況下，就需要將說服的方法應用到自己身上。這個項目應該散發出積極的光芒。說服應該看起來像一個簡短的短語，例如“我很健康！”知道成功總是會吸引其他成功。

請注意您希望收到的內容。讚美自己，你就會意識到 你是最幸運的人。 只要說服自己，這個世界充滿了愉快的時刻，生活會帶來快樂。生活中有很多有趣的事情，成功在等著你。與成功人士建立聯繫，讓自己處於他們的位置。請記住，成功的人會給他人帶來好運。

掌控你與親人和其他人的關係.如果你有很多朋友，那麼你就很有錢。但是，永遠記住，你是整個宇宙中的一個人，一個完整的個體。你是明星。非常愛自己。同時，用愛對待人，它會報復你。

如果你是單身並想開始一段感情， 你需要介紹你的伴侶。 試著在你的腦海中描述它的外部數據。讓你的頭腦創造一個情境，讓你了解你的伴侶。接下來，想像一下你們如何共度時光。所以，首先在你的想像中創造一個合作夥伴，然後想像你可以從你身邊給他什麼。

請記住， 任何練習都需要對它有信心，對自己和自己的能力有信心。 你必須說服自己你是一個成功的人。如果您成為自己的朋友並停止批評您的行為，那將是最好的。

在你準備好進行冥想之後，繼續進行這些大腦操作。 為此，您需要採取某些措施。

• 為這項活動留出一個小時。.這個小時應該在完全安靜和安寧中過去。
• 然後開始表演.第一階段涉及完全的平靜和對“此時此地”狀態的認識。所以採取舒適的姿勢，閉上眼睛。專注於身體的每個單獨區域。將您的身體輸入您在精神上創造的空間。此過程大約需要 15 分鐘。
• 第二個時刻會讓你忘記你的身體外殼。 你將能夠超越空間。這時候，你就需要嘗試與宇宙合一。開始吸引所有美好的事物，即你的想法。以這種能量為食。此過程大約需要 20 分鐘。
• 最後階段是擺脫舊的刻板印象.總的來說，這個階段是新事物的開始。在這一點上，您需要做出改變生活中的一切的決定。你必須放下舊的信念和怨恨。感受新的狀態並享受它。讓它完全擁抱你。從現在開始，你的環境將會改變。
• 然後睜開眼睛， 進出幾次呼吸。

關於 D. Dispenza 理論的評論幾乎總是正面的。 人們喜歡它。有些人在進入阿爾法狀態時會感到震驚。根據評論，很明顯，通過對自己進行冥想練習的人，一股能量流過去了，這真的讓他們充滿了積極的情緒。

這些評論 有很多確認.例如，有人寫道，他在第一次會議後進入了恍惚狀態。他覺得自己的想法發生了變化。其他人說阿爾法狀態讓他們害怕。