成功冥想技巧

多麼朗朗上口的詞——“成功”！每個人都想在任何事情上都取得成功。成功意味著一個人已經實現了他們的目標。與此同時，我們中的任何人都會經歷一場積極情緒的風暴。如何獲得這樣的幸福？你需要努力工作並開始積極思考。 為此，請使用旨在成功的冥想。 怎麼做？閱讀以下信息。

冥想是對某事的自我調整。這樣做需要謹慎的方法。 那麼，要將幸福帶入生活，您需要做的第一件事是什麼？

1. 結束你的負面記憶。 擺脫侵略。同時，不要試圖從你的記憶中抹去所有不愉快的經歷，而只是接受它曾經是的事實。你生活中發生的任何事情都是有原因的。它們被發送給我們，以便我們變得更聰明。
2. 由此產生的消極情緒會吸引更多的消極情緒。這就是為什麼 消除所有將你的意識拉回來的情緒。
3. 停止發誓，養成健康的生活方式。

如果你正確地使用你的心理活動並處理好進行練習的任務，那麼你的生活中將會發生以下事情。

1. 錢會愛你。
2. 你的親人會愛你，身體的一般狀況會有所改善。
3. 成功將出現，職業發展將開始。

冥想還需要做什麼？

• 確保您的周圍環境完全舒適。選擇一個僻靜的地方。讓它安靜舒適。最好在自然界中進行此類實踐。如果不能滿足這個條件，那麼公寓或房間是相當合適的。戴上耳機以屏蔽無關的聲音。
• 這些冥想應該在清晨或睡前進行。
• 專注於練習並完全放鬆。
• 在冥想之前，不要大吃大喝，盡量保持內心平靜。

任何人都為成功做好準備。為了吸引它，人們使用各種方法，包括冥想。例如， 烏尚科娃的冥想很受歡迎。

1. 它們用途廣泛且實用，旨在取得成功。他們被執行是為了豐富生活，變得積極。
2. 易於申請。它們很容易聽，所有必要的過程都由它們自己開始。
3. 他們是愉快和美麗的。他們給一個人積極的情緒。這樣的做法對女性有好處。
4. 科學證明，聽這些練習可以提高免疫力，使血壓正常化等。
5. 阻止負面情緒和錯誤的態度。
6. 這些方法只能改變命運。

用戶寫道，烏尚科娃的冥想幫助了許多女性。他們適合每個人。 需要進行冥想以將最好的東西帶入您的生活。 除了上述冥想之外，還有其他幾種練習也可以幫助任何想要找到幸福的人。讓我們按順序考慮它們。

成功的冥想，主要儀器是呼吸。 必須通過以下方式完成。 退休並採取一個舒適的位置。專注於你的呼吸，閉上你的眼睛。控制你的吸氣和呼氣。緩慢而有意識地呼吸。漸漸地你就會放鬆。

為了讓你的技術更有效率， 另外使用手指節奏.要做到這一點，彎曲你的手臂並按壓他們的胸部。折疊你的手指，使三個最末端的手指被拇指覆蓋，而食指應該指向上方。另一隻手也必須這樣做。然後開始用雙手駕駛。讓左手逆時針移動，右手順時針移動。同時，記住呼吸並重複咒語Har Harey Hari。因此，你將能夠在你的生活中呼喚世俗的智慧。

如果你不喜歡這個選項，那麼 將呼吸練習與手掌的節奏相結合。 為此，您需要彎曲肘部並將它們壓在胸前。刷子應該相互平行。呼氣時，雙手合十。首先是背面，然後是正面。完成後，深呼氣。還有一個關於成功的冥想，你的想像力會發揮更大的作用。要進行它，集中註意力並選擇冥想的象徵。它們可以是任何動物。你必須清楚地想像想像中的動物是如何成長和發展的。隨後它將體現您的願望。

使用聲音的冥想也很受歡迎。 對於它的執行，您必須首先寫下幾個安裝才能成功。它們將幫助您將思想引向正確的方向。

因此，要使其發揮作用，請應用以下短語。

• 我很高興也很成功。
• 我繁榮。
• 我很幸運，我擁有一切。
• 我什麼都能做，所有的計劃都聽我的。
• 我受到很多人的喜愛。

為了最大的成功 使用咒語。 他們也可以在錄音中收聽。 讓我們按順序列出它們。

1. 如果您想在工作生活中取得成功，請應用以下組合： Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Swaha。
2. 為了獲得金錢上的繁榮，您需要使用以下聲音：Om Hrim Klim Shrim Namah。
3. 要獲得經驗和知識，請使用以下聲音：Om Gam Ganapataye Namaha。
4. 如果你想擴展你的知識並敞開心扉接受新事物，請說：Om Namo Bhagavate Vasudeva。
5. 當您發出以下聲音時，愛和好運會來到您的家中：Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Swaha。

還有一些更一般的提示： 僅使用您選擇的一種做法。不要指望明天你會“沐浴”成功。為此，必須經過一段時間。此外，要取得成功，不僅要在精神上，而且要在身體上取得成功，即必須努力。

很多人都知道第一手 在冥想的幫助下，很難開始練習來改善你的生活。 在一個剛剛開始的過程中，懶惰、沒有時間、注意力不集中、分散、急躁等負面因素都可以介入，但很多人也知道，成功和美麗的人之所以如此，是有原因的。為此，他們能夠做到不可能的事——摧毀他們的惡習，從頭開始生活。

例如，佛教僧侶安迪·普迪科姆 (Andy Puddicombe) 說 練習是一個非常艱苦的過程。 為了鼓勵初學者，他寫了一本書，其中列出了一個人如果能夠做到最好，可以獲得的所有好處。通過不斷練習成功，一個人可以擺脫恐懼、惡習、壞習慣、不必要的聯繫等。因此，第一個建議是： 認真對待你開始的任何事情。不要半途而廢，然後你會沒事的。 對於那些只是想走上正確技術道路的人，或者那些已經對它們感到失望的人，我們給出了以下建議。

他們將幫助您找出錯誤並確保您從頭開始所有業務。

1. 定義一個目標.您需要確切地知道為什麼需要冥想課程。你應該有這樣的態度：“我要恢復我的心理平衡。冥想的願望是基於我的個人經驗。我想專注於我的個人生活並取得成功。”
2. 為了不誤會 不要使用過於復雜和大型的冥想.第一次，嘗試一次迷你冥想就足夠了。不要用頭衝進水池，而是慢慢地入水，不要一下子做完所有事情。從小處著手。
3. 安排冥想時間.定期同時練習。
4. 冥想的地方應該是舒適的 並儘可能接近休息的氣氛。對於喜歡安逸的人來說，適當安排冥想的地方是很有必要的。放一張舒適的沙發，在地板上舖一張柔軟的地毯，用特殊的配件來補充這個地方：小雕像、異國情調的植物等。
5. 為了更好地專注 使用香薰蠟燭。 它們的氣味會分散您對日常生活的注意力。
6. 一定 決定冥想的方式。
7. 決定姿勢您將在練習中使用它。蓮花和半蓮花姿勢並不適合所有人。在這種情況下，您將不得不靠在脊椎上。如果你的體型不是最好的，那就選擇一個不同的體位。然而，專家說，如果你習慣了這些姿勢，它們會很舒服。
8. 讓你的冥想時間非常有吸引力。 讓這個活動對你有好處，所以愉快地去做。你“沒有靈魂”開始的事業不會帶來成功。
9. 不要告訴附近的每個人你正在練習。 人們並不總是充分地對待那些以不同尋常的方式思考的人。所以“閉嘴”。