Theta冥想：特點和技巧

人們想要成功和快樂。有很多方法可以實現這種生活效益。必須記住，我們所做的一切都會影響我們的生活方式。人類的大腦創造了奇蹟。這是自古以來就被證明的。例如，在冥想的幫助下，任何人都可以擺脫生活中突然發生的消極情緒。 Theta冥想被認為是一個人在所有周邊地區達到一定水平的有效方法之一。

實現目標取決於個人和他的想法。如果您開始應用一組稱為 康復 （基於一種特殊的意識波 Theta），那麼就可以取得成功。 如果在身體或精神層面發生違規行為，則有必要進行特殊的 Theta Healing 冥想。 這種做法被翻譯為“治療”。它發生在意識的最高層次。

所以， Theta這個詞表示大腦的波頻率，或者更確切地說，是其中之一。 在這個頻率中，我們的意識沉浸在睡眠狀態中。那時會出現促進癒合的臨界狀態。當一個人開始應用這種做法時，潛在的大腦儲備就會開始活動。Theta Healing 練習允許一個人經歷他自己的潛意識的 7 個層次。例如，這就是在祈禱的幫助下，人們可以完全治癒的方式。

誰發明了這種神奇的方法？這是美國治療師 Vianna Stibal。 她從自己的經驗中表明，這種疾病可以在思想的幫助下得到克服。最重要的是正確使用冥想的技巧。基於冥想的方法引起了人們的共鳴。事實證明，如果定期練習，這種做法可以有助於治愈與人類心理和生理相關的各種疾病。所以你甚至可以擺脫癌症。

θ法 任何人都可以做到並從中受益。 開課後，一個人的世界就完全不同了。

總的來說，ThetaHealing 冥想絕對適合所有人。.尤其是對未來沒有信心或患有這種難以擺脫的疾病的人應該處理這種技術。通過冥想，個人可以 自我修復不使用任何藥物。在平常的生活中，一個人不能 自發地打開 Theta 水平。 它僅在睡眠狀態或無意識狀態中表現出來。通過冥想對意識的重新配置激活了轉化過程，一個人可以最終獲得創造性的傾向，改善記憶力，發展直覺等等。

因此，具有高度創造力的人需要進行 Theta 冥想。.在課堂的幫助下，他們可以進一步發展自己的能力，並從中獲得更多的滿足感。如果你不擅長學習任何科學，那麼你也應該使用 Theta 冥想。它們將幫助您重新規劃您的心理活動，減少情緒感知，並專注於科學。

運動員 還可以使用 Theta 冥想來提高他們的活動表現。由於練習的應用，他們的身體狀況水平會提高，掌握的百分比會增加。並且不需要為此使用興奮劑。

讓我們這個星球上的許多人擔心的一個重要問題是 自愈.從事 Theta 冥想，一個人會得到很好的機會。每個人都知道，疾病是由於不正確的心理活動而出現的。如果一個人可以重新配置他的思想以進行治療，那麼疾病就會消退。順便說一句，在人類存在的整個過程中，已經給出了許多例子，說智人能夠借助其身體的隱藏儲備來殺死疾病。

回顧 任何冥想的主要工具都是人的思想。 因此，您不應該認為您需要鏟子或耙子形式的“世俗”設備來完成練習。請記住，在進行 Theta 冥想時，您將不得不使用非常不尋常的工具。 因此，我們在下面介紹它們。

1. “挖掘工具”。 在它的幫助下，消極的想法被揭示出來，以及阻止一個人過上充實生活的各種意識障礙。
2. “信仰替代工具”。 它有助於識別破壞性想法並成功地將其替換為充滿活力和積極的想法。一個從業者最初應該為這種變化做好準備。如果他有一位經驗豐富的導師，那麼任務就簡化了。
3. “下載新感覺和感覺的工具。” 在後一種情況下，對一個人進行一定的快樂思考訓練。這個過程涵蓋了細胞層面以及精神和身體層面。

它們是主要條件，因此請逐點研究它們。

1. 允許自己練習。拋開一切疑慮，不要害怕改變。做好準備，你的生活很快就會以最好的方式改變。
2. 您需要為所謂的肌肉分析做好準備。您需要在開始練習之前和結束之後測試您的身體狀況。
3. 確定主要問題及其“根源”。試著在你的腦海中找到那些把你拉回過去的想法。
4. 有意識地用積極的想法代替你所有的消極想法。這是很難做到的。人類的生活包含許多問題，但必須學會避免這些問題。
5. 將注意力集中在上課後身體和精神狀態的任何變化上。

它們在以下段落中。

1. 訓練.完成此步驟時，您需要找到一個特別安靜的地方，讓您感到舒適。請記住，冥想必須完全獨處並以坐姿（但不能躺下）進行。為此，請使用柔軟的沙發或椅子。
2. 房間內的照明應該讓您的眼睛感到舒適。.洗個澡，在上課前喝一杯乾淨的水。為了讓你總是和一切順利，用各種強化效果來補充你的課程：點燃蠟燭，熏香，使用水晶，每次都在特殊鈴鐺的幫助下打掃冥想的地方。
3. 冥想時 靜坐不動心這將在你的腦海中“蜂擁而至”。深而均勻地呼吸。當恍惚來臨時，不要害怕，讓你的思想與宇宙相連。
4. 為了讓冥想產生最高的結果，你需要 進行常規課程。 它們的持續時間應至少為 15 分鐘。你的覺醒應該以對宇宙的感激開始，並以同樣的儀式結束。消除生活中的消極情緒，寬恕所有傷害你的人。不要追逐結果，而只是遵循普遍接受的規則。
5. 冥想後，不要從座位上跳下來，但要注意自己的狀況。 輕微的刺痛意味著有益的能量分散在全身。
6. 冥想後睡個好覺.然後效果會增加。

研究表明， Theta 冥想可以在 30 分鐘後變得驚人.深度冥想有3個基礎： 可視化, 鬆弛, 精神修行。 最常用的 Theta 冥想是這些。

它是在醒來後執行的，並且是這樣的。

1. 採取舒適的姿勢。眼睛是閉著的。在吸氣時，它們以光的形式代表空氣的流動，而在呼氣時 - 以深色物質的形式。這就是你釋放壓力的方式。
2. 接下來，你應該在精神上轉向上帝，讓你充滿愛。你需要想像愛是如何滲透到你身體的每一個細胞中的。
3. 在那之後，你會感到如釋重負。
4. 然後想像你赤腳站在地上，感受能量流入你的身體。遍及全身，自冠而出，與天地之氣相連。
5. 然後你應該在腦海中製定第二天的計劃，並要求宇宙實現它們。
6. 之後，會議以平靜的呼吸和呼氣結束。

這種練習可以讓你完全放鬆大腦，讓身體為睡眠做好準備。 那麼該怎麼辦。

1. 閉上眼睛，專注於呼吸。吸氣時，想像光能如何以來自上帝的愛的形式滲入你的身體。用這種能量填滿你的肺和整個身體，想像它如何取代白天積累的暗能量。
2. 感覺完全放鬆。思想消失了，你的腦袋裡充滿了來自宇宙的光。呼吸變得平靜。
3. 注意你的心。讓它讓你想起一個慢慢打開的花蕾，光線從裡面迸發出來。這就是包羅萬象的神聖之愛的表現方式，它從內部充滿並爆發出來。
4. 這光穿透你身體的每一個角落，治愈它。你完全溶解在這種有益物質中。
5. 想像一個大托盤。上面散落著小石頭。它們有白色和深色調。深陰影代表過去一天發生的負面事件。感謝宇宙發生的事實，然後在精神上收集它們並摧毀它們。所以只有愉快的事件才會留在托盤上。精神上收集它們並將它們放入透明容器中。將容器放在架子上。
6. 再一次記住，你的心是一朵散發出令人愉悅的能量的花。享受心靈的溫暖。然後深吸氣3次，呼氣3次。睜開眼睛去睡覺。

像這樣行事。

1. 採取舒適的姿勢，閉上眼睛。開始深沉而平靜地呼吸。讓乾淨的空氣進入你的身體。它充滿了前額、胸部和心臟。感受呼氣時疼痛如何消失，完全放鬆。
2. 將您的想法與綠色能量流聯繫起來。這是從內部治愈你的生命能量，就像春天更新自然一樣。將這種能量的全部體積引導到你認為有病的器官。
3. 想像一下你的身體是如何被這種能量包圍並開始癒合的。疼痛症狀消失，您的身體逐漸煥然一新。有一種治癒的感覺。
4. 完成這些操作後，再次開始均勻呼吸，然後睜開眼睛。感受你的身體是如何充滿活力的。

Theta 治療冥想在下面的視頻中介紹。