沒有整形手術的年輕橢圓形：每個人都可以使用的 10 種面部恢復活力

好基因，那肯定很棒。但要想在任何年齡都保持最佳狀態，僅靠這個因素是不夠的——還需要健康的睡眠、防曬、合格的皮膚護理和適當的營養。不是這樣的！還有，你不能沒有面部健身。這種簡單（而且非常有效！）的面部體操可以讓您保持肌肉處於良好狀態，並且看起來比實際年齡年輕得多。

借助這些練習，您可以實現眼瞼、額頭和臉頰的自然提拉，撫平皺紋，強健頸部，擺脫雙下巴，甚至可以輕柔地矯正臉型。專家表示，最主要的是要正確規律地鍛煉，術前洗手，不要向各個方向拉扯皮膚，以免損傷表皮，不會在舊的皺紋之外產生新的皺紋。有關如何為面部進行體操的確切信息，請參閱此視頻。