5本書將幫助您找到自己並變得快樂

即使您沒有時間閱讀，也可以以音頻格式收聽這些書籍。他們將幫助您弄清楚您需要做些什麼來實現自我發展、在哪裡遇到愛、如何在自己身上找到力量等等。

這本書以其華而不實的標題吸引了很多人——無論你是 22 歲還是 35 歲，你都想閱讀它並了解什麼是你在 20 歲時不知道的如此重要嗎？ Tina Seelig 講述瞭如何學會跳出框框解決問題，將生活視為一場遊戲，以及為什麼獲得突破性思維如此重要。

許多女性生活在工作和家中——沒有什麼亮眼的事件，如果有，也很少發生。現代女性根本沒有時間享受她最喜歡的東西——甚至來個放鬆的泡泡浴！阿德里安娜·赫芬頓（Adrianna Huffington）警告說——瘋狂的生活節奏對健康有害。在她的書中，她講述瞭如何將工作、家庭和休閒結合起來，同時為愛好騰出時間。

在瘋狂的節奏中，遇見你的靈魂伴侶是一項非常艱鉅的任務。如果我們增加對合作夥伴的這種不切實際的期望 - 幾乎是不可能的。心理治療師哈里斯拉斯建議你停止對愛情做白日夢，改變你自我毀滅的行為模式。作者講述瞭如何建立長期而牢固的關係。

沒有太多的智慧！在 Fumitake Kogi 的書中找到它。這本哲學書寫得很有條理——不要指望一個動態的情節。她教導做自己，為自己快樂，而不是為別人快樂。我們總是欠著又欠著一個人，但我們的慾望呢？作者會教你了解自己。

如果你生活中的一切真的分崩離析，這本書將是你的好助手。 Pema Chodron 不提倡任何積極的思想，相反，她說生活充滿了痛苦和苦難，“好”不會永遠持續下去。作者教導讀者謙遜和接受痛苦的時刻。