如何培養同理心：5 個實踐練習，教你找到與他人的共同語言
同理心不僅在個人關係中很重要，而且在任何人中都很重要。為什麼？一切都非常簡單。它幫助我們了解他人的動機、尋找朋友並建立牢固的家庭。
有人認為，如果沒有同理心，就不會出現。這不是真的！它可以被開發。這將花費您一些時間，但這是值得的！
深聽
傾聽的能力非常寶貴，因為現在人們只是假裝在交流，但實際上他們不是在思考，就是在盯著智能手機。
與一個人交談時，重要的是不僅要假裝你在聽他說話，而且要真正傾聽並記住細節。當你在聽的時候，沒有什麼可以分散你的注意力，甚至你自己的想法也不應該。
幫助別人
你認為利他主義者完全付出自己卻一無所獲嗎？他們一點也不瘋狂，而且還保持著勝利。通過幫助別人，我們幫助自己。
學會思考別人，思考你不能從別人那裡得到什麼，而是要給予/如何幫助。自私並不總是必要的——有時為他人著想很重要。永遠不要批評或得出負面結論——你看不到全局。
旅行
完全不需要去遙遠的國家，你甚至可以在你自己的城市裡旅行！例如，參觀一家新餐廳或在陌生的街道上散步。
不時地希望與不同文化的人交流，以便在新的水平上體驗不同的人。
做慈善工作
你可以成為一些慈善組織的志願者，或者來孤兒院聊一聊。
這是一個公理——你給世界的光和善越多，你得到的就越多。但這不應該是行善的目標。
看書
沒有什麼比閱讀小說更能培養同理心了。閱讀時，一個人想像自己在主角的位置。
通過這種方式，他可以想像不同的情況，感受人物的感受。它有助於喚醒沉睡的感覺。