Ozzy Osbourne 的女兒在隔離期間減掉了 39 公斤
由于冠狀病毒，許多國家已被隔離。每個人都以自己的方式經歷艱難時期：有些人學習新技能，有些人看電視，但凱莉奧斯本決定照顧好自己。這位35歲的英國歌手、時裝設計師和女演員減掉了近40公斤！也許凱莉會和我們分享她的減肥秘訣？
改造凱莉奧斯本
著名搖滾音樂家 Ozzy Osbourne 的女兒 Kelly Osbourne 從未瘦過，以華麗的身姿被許多人銘記。這位名人給她的訂閱者留下了深刻的印象——她在 Instagram 上發布了一張自拍，其中她明顯減輕了體重。許多人稱讚她的決心，並指出這位歌手發生了很大變化。
“我的天啊，你瘦了多少斤！”、“凱利，你的工作真是太棒了！”、“你變得像你媽媽了，你們倆都很漂亮！”——這些都是凱利·奧斯本從追隨者那裡收到的鼓舞人心的評論。在其中一條評論中，她回答說她自己無法相信自己的“神奇”轉變。
在另一張照片的評論中，這位女演員和歌手回复說，她忍不住吹噓這個結果，因為減肥對她來說並不容易。她對自己很努力，最重要的是，她對結果很滿意。這位名人沒有透露她減肥的秘訣，但你可以對她是如何減肥的做出假設。
減肥的秘訣
5月，Kelly Osbourne出席節目HelloFresh社交晚宴，分享自己堅持健康飲食，2年不喝酒。也是在幾年前，她將晨練列入了她的日程安排。
晨練是在起床後立即進行的，無需進行熱身。它可以由人來完成，不分年齡。充電不需要像啞鈴這樣的輔助彈丸。所需要的只是記住某些動作並每天早上重複它們。
2019年，凱利承認，她將把2020年只奉獻給自己。這位歌手不得不時刻克制自己，以免惹惱別人，她也意識到自己將他人的需要置於自己之上。但現在一切都變了！
可以假設凱利必須在每件事上限制自己，以免變得更好。這是減肥的另一個秘訣——節食有效。凱利以前減肥過，但後來又恢復到以前的狀態。現在她看起來很棒，我什至不敢相信再過幾個月她就會滿 36 歲。