這就是皺紋出現的原因。毀臉的日常習慣
在任何年齡，面部都會出現問題：青少年擔心粉刺，女性擔心皺紋的出現。專家認為，女性自己會寵壞自己的臉，儘管足以避免不良習慣。
這些習慣是什麼？擺脫它們有多容易？在文章中考慮。
少睡
優質睡眠對我們的皮膚非常重要。此外，重要的不僅是時間的長短（成年人應該至少睡 8 小時），而且我們的睡眠方式也很重要。
例如，趴著睡，臉貼在枕頭上是錯誤的。在這種姿勢下，睡眠數小時後，皺紋可能會立即出現，此外，眼睛周圍可能會出現腫脹。
看來我要養成仰睡的習慣了！一開始並不容易，但你會習慣的。
瞇
注意你的斜視方式。這會迫使眉毛肌肉收縮，導致上面的皮膚皺縮。
起初，什麼都看不到，但隨著時間的推移，膠原蛋白會分解，皺紋會變得更加明顯。
很多醣
不要濫用糖。我們的皮膚是由蛋白質結構組成的，糖在接觸它們時會產生化學反應。
彈性纖維在糖的影響下失去彈性，導致快速老化。
缺少水分
每個人都說，為了美麗和健康，你需要多喝水。非常正確！如果不夠，它會影響皮膚。
喝水少的人的皮膚看起來比喝水多的人的皮膚老。第二個更靈活。平均而言，您每天至少需要喝 8 杯水。
陋習
在保持皮膚美麗和年輕方面，吸煙和酗酒是頭號敵人。吸煙者很容易被他們灰色的膚色和眼睛周圍的皺紋所識別。
吸煙會激活負責酶的基因，從而降低皮膚中的膠原蛋白。結果是什麼？許多皺紋出現，皮膚下垂。