我40歲了，我很享受生活！如何接受你的年齡，而不是讓消極的想法控制你？
大多數女性，已經過了 40 歲，放棄了自己。他們覺得生命結束了。問題是關於女性的負面想法來自宣傳美麗和青春的電視和媒體。
眾所周知，美麗是一個相對的概念，青春轉瞬即逝。為什麼現在停止享受生活？當然不是！我們將告訴您如何保持自信，不要因年齡而煩惱。
適當的營養和驕傲的姿勢
各年齡階段各有優勢：青春是崛起，創新理念，成熟是智慧，收穫果實。 40 歲後 - 生活並沒有像他們通常所說的那樣開始，而是繼續！
首先，重要的是女人自己的感受。如果她感到年輕和快樂——護照上的數字重要嗎？為了保持自信，不要忘記運動：這樣身材會保持緊繃，此外，運動對健康很重要。
不要讓自己忽視你的外表：照顧你的頭髮、指甲、做面膜和換膚（任何讓你感覺更好的東西）。
姿勢很重要：彎腰會增加年齡，此外，頸部和第二下巴的靜力也會受到干擾。醫生建議調整飲食，因為它會影響情緒和幸福感。拒絕快餐和方便食品——40歲以後身體更難排除毒素和毒素，一切都體現在臉上。