14天實驗：一天2升水能做什麼
你也可以做這個實驗！
任務很簡單：你每天喝 2 升水來相信這裡所說的一切都是真的。實驗只需要 14 天 - 不要害怕這是很多，你將無法處理它。頭幾天你可能會忘記喝水（給自己做個提醒），然後你就習慣了。
1天
醒來後，不要急著去洗——先喝一杯加了檸檬汁的水。這對改善新陳代謝很有幫助。全天繼續喝水（每天至少 2 升）。
2天
您將了解到，睡前喝大量水是一項吃力不討好的任務。你很可能會發現晚上很難入睡，早上你會發現你的臉腫了。為了不給腎臟帶來負擔，最好少喝水。
第 5 天
如果你做的一切都正確（每天喝 2 升水），那麼在第 5 天你會注意到皮膚的改善，此外，你會減輕體重。可能，檸檬水真的有幫助 - 新陳代謝得到改善。
第 10 天
為了讓你每天喝 2 升水，你可能不得不放棄經常喝咖啡和茶。你可以肯定它只會受益！
第 12 天
在這一天，您的食慾很可能會恢復正常。如果你偏愛辛辣和鹹味的食物，那麼隨著水的引入，吃這些食物的慾望就會消失。你會睡得更好。
第 14 天
到實驗的最後一天，你應該已經習慣喝水了。以同樣的精神繼續前進！每天喝2升水，你的狀態和皮膚都會得到改善——這不是很多人渴望的嗎？