與奶牛交流——擺脫壓力的新方法
通常，當壓力出現時，一個人在生活的各個方面都會遇到困難，失去以前的生產力。如果一個人不允許自己休息，就會發生這種情況。
告訴自己：“停下！”與其要處理一堆案件，不如選擇時間去農場。與奶牛交流會改善您的狀況。
荷蘭人的“奶牛擁抱”
據信，第一個提出這種做法的是荷蘭人。與奶牛交流想法的支持者認為，這種做法不僅可以改善情緒，還可以改善健康。
“擁抱一隻溫暖的大動物，感受它的心跳，人們開始感覺好多了，”專家說。
這種做法已經在美國和歐洲使用。人們去農場和奶牛共度時光。不要害怕看起來很愚蠢！當您到達農場時，向業主展示有關與家牛交往的好處的文章。
專家說，當一個人擁抱公牛時，會產生催產素（愛的荷爾蒙），使神經平靜。農場已經在美國為所有人開放，他們的主人保證他們家的公牛是善良的、溫暖的和大的！
此外，在遠離文明的戶外度過時間總是有用的。結果是 2 合 1。