它激怒了，但我看：心理學家告訴我們為什麼在社交網絡上關注我們不喜歡的人

每個人都熟悉這種情況。似乎您不喜歡一個人，但您發現自己認為您願意訪問他的頁面，無論是 VK 或 Instagram 上的個人資料。

我們為什麼這樣做呢？心理學家列舉了幾個選項。

我們觀察他人的最常見原因是為了滿足無聊。我們很無聊，我們正在尋找任何情緒（不一定是積極的情緒）。

在生活中偶然發現一個不愉快的人是一回事，在互聯網上則是另一回事。我們滾動瀏覽 Instagram 提要或帶有 VK 中照片的相冊，體驗負面情緒，對此我們將一無所獲。您可以隨時退出社交網絡，在生活中這是行不通的。

不管我們喜不喜歡，我們總是把自己和別人比較。我們對如何與鄰居或以前的同學一起生活很感興趣。

我們看著一個人的貧窮或財富，然後想：“我肯定更好！”順便說一句，嫉妒將我們指向隱藏的慾望。例如，如果你譴責一個 50 歲時穿著緊身連衣裙的女人，你可能會嫉妒她的勇氣，並下意識地想要同樣的。

不管它多麼自相矛盾，但有毒的環境是一個舒適區。我們在社交網絡上翻閱熟人的檔案，各種想法：“她和丈夫不走運”、“她肯定和別人睡過才能得到這份工作”等等，造成負面情緒。

我們常常根本不知道如何解決我們的生活問題，因此我們轉向那些也不甜蜜的人。

你可以改掉監視別人生活的習慣。每次你訪問一個人的頁面並從中獲得負面情緒時，想想：“你為什麼嫉妒？” “什麼讓你笑或煩惱？”這將幫助您了解生活中需要調整的內容。