指甲浴：好處，危害和食譜

整潔的雙手和整齊健康的指甲是現代人的主要特徵之一。不幸的是，並不是每個人都可以吹噓完美的指甲板。缺乏維生素、不良習慣、經常接觸侵略性藥物——所有這些都會破壞它的外觀。此外，隨著年齡的增長，即使是最健康的指甲也會褪色，開始脫落和斷裂。

溶解了有用添加劑的溫水變成了真正的治療劑。 根據構成這種混合物的成分，此過程可以解決許多問題。

• 治療浴可以幫助治療各種真菌疾病。一些組件能夠快速修復非專業大師修剪美甲後留下的划痕和裂縫。
• 營養浴用有用的維生素和礦物質填充組織。通過常規程序，指甲的顏色和結構均勻，變得更加均勻和有光澤。
• 一些混合物可以顯著加速指甲板的生長。美麗的長指甲會在幾週內長出來。您可以在重大節日或慶祝活動之前使用此補救措施，在這種情況下您將不需要人為擴展。

• 指甲的厚度是由一個人的基因決定的。但是，影響它的許多因素都會導致該值的下降。借助家用浴室的修復組件，您可以將指甲的厚度恢復到原來的值。
• 隨著年齡的增長，指甲板的顏色也會發生變化。出現白色或黑色斑點，陰影而不是天然粉紅色變成令人不快的黃色。特殊的美白浴可以幫助解決這個問題。

除了對指甲板本身有好處外，沐浴對手部皮膚也有積極影響。 它變得更柔軟，組織充滿了有用的物質和水分。這有助於撫平皺紋並減少老年斑。

憑藉其所有積極的品質，指甲浴可以從治療過程變成真正的危險。大多數情況下，這種轉變與違反資金使用規則或錯誤選擇組件有關。它們中的每一個都可能會極大地傷害即使是最堅固和最健康的指甲。 這種情況尤其經常發生在活性成分過多的情況下。

• 鹽。 過量的鹽對指甲本身是安全的，但會嚴重干燥並加重手部皮膚。
• 碘。 大量的碘不僅會使皮膚和指甲染上令人不快的棕黃色，還會使指甲變脆。
• 檸檬。 在小劑量下，這樣的沐浴實際上是無用的。用一片這種水果擦指甲會更有效。大量檸檬汁對皮膚有害。它腐蝕它並帶來劇烈的疼痛，擊中小傷口或划痕。
• 高錳酸鉀。 大量使用這種藥劑，很容易引起真正的化學灼傷。

此外，水的溫度也很重要。當然，沒有人會把雙手浸入沸水中，否則會有嚴重灼傷的危險。但即使只是一個人能夠忍受的熱水，也會對指甲造成很大的傷害。對溫度敏感，由於過熱，它們會迅速膨脹，並且在手術後它們也會很快變窄。這種差異充滿了指甲板的分層甚至裂縫。為了不得到這樣的結果，你不應該把太熱的水倒進碗或盆裡。

有一些基本規則需要遵守 使指甲浴產生良好的效果並且不損害健康。

• 進行準備。 你需要提前選擇一個時間，以免被無關的事情分散注意力。最好在睡前進行該程序，以免沐浴後接觸腐蝕性環境。你也可以在塗過漆的指甲上做，但是沒有塗上清漆或凝膠的指甲最能吸收營養。手術後或接到緊急電話時，您需要立即準備一條毛巾擦乾雙手。
• 規律性。 不要期望一個程序會產生驚人的效果。指甲的顏值和健康不是一天就失去的，所以在美麗和力量回歸之前，值得努力。程序的最佳時間表是每隔一天。如果生活節奏不允許您為該程序分配這麼多時間，則值得每周至少重複 2 次。
• 期間。 洗澡時間少於 5-10 分鐘是沒有意義的。為了充分發揮作用並獲得最大益處，最好將手放在水混合物中至少 15-20 分鐘。建議在附近放置一個裝有熱水的水壺，以便在浴缸冷卻時添加。

• 一套措施。 不僅要洗澡，還值得治療和加強指甲。如果您將這種護理與可在藥店或商店購買的口罩、包裹物或特殊購買的產品相結合，那麼將更快地獲得所需的結果。
• 考慮個人過敏。 每個人都可能對沐浴中使用的一種或另一種成分不耐受。即使網絡上有很多關於過敏原面膜的讚美評論，您也不應該為此冒著健康風險。
• 組件的周期性變化。 指甲很快就會適應構成沐浴液的一種或另一種成分的物質，因此每月更換一次配方是值得的。

有許多不同的食譜可以在家中進行類似的程序。首先，有必要確定該程序預期的具體效果。如果你需要加強你的指甲，那麼你應該選擇一些產品，如果你需要美白它們，那麼你應該選擇其他產品。其次，在 3-4 週內，您可以嘗試不同的沐浴方式，然後再決定哪種沐浴方式最有效。第三，您可以研究各種評論或向專業美甲大師或皮膚科醫生尋求建議。

草藥浴、碘浴和油浴非常適合強化指甲。例如，您可以將 100 毫升亞麻籽油與 5-6 滴碘混合。這個沐浴液會讓你的指甲有光澤，顏色自然均勻。無需離開自己的廚房即可烹飪的另一種食譜。為此，您需要服用 50 毫升植物油和 50 毫升弱蘋果醋。徹底混合成分，將指甲浸入其中 10-15 分鐘，然後用任何滋養霜潤滑。

去藥房時，您可以購買乾燥的草藥，並為脆弱和脆弱的指甲做一個非常有用的強化浴。 為此，將 4 茶匙牛蒡根、洋甘菊和聖約翰草混合。將混合物用沸水煮沸，然後煮約 2 小時。之後，您可以用溫水稀釋強輸液並進行指甲治療。

增強指甲生長並進一步增強它們的最受歡迎的沐浴選擇是各種鹽溶液。在這種情況下特別有用的是富含天然碘的海鹽。要準備這樣的補救措施，取 0.5 升溫水並加入 4-5 湯匙就足夠了。湯匙粗海鹽。徹底攪拌混合物並將指甲放入其中 20-30 分鐘。

明膠浴也有助於加強指甲的生長。 為此，您需要準備 200 毫升的洋甘菊弱輸液，這將進一步加強指甲板。加入 2-3 茶匙明膠並充分混合。將指尖浸入產生的果凍狀物質中 20-30 分鐘。

為了用有用的維生素和礦物質滋養指甲板，檸檬酸是完美的。將其與任何脂肪油​​以 1 比 2 的比例混合併在水浴中加熱混合物就足夠了。一旦所有酸晶體溶解在油中，您就可以繼續進行該過程，該過程將持續約 15-20 分鐘，直到混合物完全冷卻。

此外，精油混合物將為指甲和皮膚組織提供極好的營養。 例如，您可以將 2 滴茶樹油、玫瑰油和沒藥油與 10 毫升荷荷巴油混合。在水浴中加熱混合物，然後將指甲放入其中 10-15 分鐘。

您可以使用簡單的橄欖油在損壞或延伸後恢復指甲板。加熱它並將指甲放在溫暖的濃稠液體中15-20分鐘就足夠了。除了修復指甲外，該產品還將滋養手部皮膚，使其更光滑、更柔軟。

為了恢復指甲的健康光澤，您可以使用冰箱中的橙子。 準備沐浴時，將 2 茶匙普通食鹽溶於 1/3 杯橙汁和 1/3 杯水混合。為了增強效果，您可以在溶液中加入 3-4 滴碘。將指甲浸泡在芬芳的液體中不超過 15 分鐘，然後在其上塗抹滋養霜或特殊產品。

不僅可以美白指甲，還可以在美甲之前軟化角質層，可以用普通的蘇打水。為此，混合 1 茶匙。將一勺蘇打水和 2 茶匙過氧化氫放在一個小玻璃杯中，將指甲浸入其中並在混合物中保持約 10-15 分鐘。

此外，用於指甲的蜂蜜檸檬混合物具有美白效果。 洗澡需要 2 湯匙。蜂蜜湯匙，1個中等檸檬汁和2湯匙。湯匙橄欖油。將指甲浸泡在混合物中 10-15 分鐘，然後用冷水徹底沖洗雙手。

在網絡上的各種論壇和網站上，您可以找到許多不同的評論，關於某些沐浴配方以恢復和加強指甲。對於那些定期並遵守規則製備活性物質水溶液的人來說，這樣的家庭程序成為真正的救贖。用戶注意到指甲板的快速增長、更大的強度和均勻度。 “簡單”、“有效”、“合理”——所有這些都是關於可以在幾週內恢復指甲健康的最簡單配方。

在下一個視頻中，指甲浴的最佳食譜正等著您。