夫妻家庭關係心理學

家庭關係不是一件容易的事，這往往不是每個心理學家都能弄清楚的。在這裡，不僅要分析夫妻之間出現問題的某個時刻出現的情況，還要分析他們關係的整個歷史。而且你很可能需要從相愛的時候開始。根經常從那裡生長。他們在家庭出現的早期階段就開始錯誤地建立他們的關係——現在他們正在收穫好處。

任何健康人際關係的基礎是信任、誠實和相互尊重。這些品質或它們的缺失在家庭中尤其明顯——沒有它們，它不會持續很長時間。當然，年輕人因愛而團結。 如果他們的愛是無私和無條件的，那麼它將是維繫家庭並幫助他們度過任何考驗的主要因素。

家庭關係心理學區分以下主要類型的家庭關係：

• 附屬公司 - 當關係建立在平等的基礎上時，它們也可以稱為合作。最好和最穩定的關係。
• 競賽 - 一種完全健康的關係方式，當配偶為實現共同目標而競爭時，只要他們之間保持善意。否則，他們可能會變成競爭。
• 競賽 - 表現在夫妻想要互相支配的慾望上。在這種關係中，合作夥伴很難就共同利益達成共識，而是各司其職。這極大地破壞了家庭團結。
• 對抗 - 合作夥伴之間的激烈對抗，源於競爭關係。這樣的家庭僅出於令人信服的外部原因而得以保留，內部沒有任何联系，關係將破裂。

除了經典的人際關係類型外，還有基於嫉妒、沉默、適應遊戲的家庭關係。沉默是為了維繫關係而努力壓制所有的不滿。在某些情況下，家庭根據合同存在。

基於適應的關係可以不同。一位配偶可能尋求保護或扮演救世主、受害者或劊子手的角色。在這種關係中，丈夫也經常把妻子當作僕人或管家。

在合同規定的關係中，首先是物質或道德的計算。這種婚姻基於口頭或書面合同。

家庭危機最常發生的原因如下。

• 一方或雙方未達到預期 （更常見的是物質層面，有時是精神層面）。在這樣的家庭中，其中一方配偶對贍養家庭的義務持片面的看法。他或她想像他們的靈魂伴侶會讓他們在經濟上更富有：為他們提供東西、住房、旅行的機會等等。
• 對農業的看法相互矛盾。 例如，一個男人希望他的妻子會像在他的父母家庭中那樣在廚房里為他服務，而她認為他是獨立的，讓他自己照顧自己。
• 對育兒的不同看法。 比如在女孩子的家裡，習慣上是父母帶著孩子一起散步，而丈夫認為這是媽媽關心的問題。這可能會在已婚夫婦中引起誤解。

• 例行公事，缺乏家庭傳統。 碰巧在其中一個配偶的家庭中，習慣性地慶祝某些節日，以一種特殊的方式度過它們，而對於另一半來說，這些傳統可能是不可接受的。例如：丈夫習慣於在嘈雜的公司里和朋友一起在餐廳慶祝節日，而妻子則喜歡在安靜的家庭圈子裡慶祝。毫無疑問，導致關係惡化的因素是單調和日常問題。
• 造成危機的原因也可以用夫妻感情降溫的事實來解釋。 當關係建立在外部因素的基礎上時，這很可能會發生：漂亮的外表、物質安全。如果在一段關係中最初的精神支持很弱（沒有共同的興趣、愛好、世界觀），那麼當最初的美好感情冷卻下來時，這段關係就會出現空虛。

• 家庭心理氛圍 取決於配偶的情感特徵，他們的氣質差異。如果配偶中的一方是衡量和平衡的，而另一方對任何小事都反應激烈，那麼第一方很快就會厭倦第二方的情緒波動。
• 有時，家庭中的孩子出生後會發生關係不和諧。 夫妻關係冷淡的原因是年輕的母親全心全意地照顧孩子，對丈夫的關注較少。或者丈夫將孩子的責任完全轉移到妻子身上，所以她根本沒有時間陪伴自己或丈夫。

家庭關係危機的診斷旨在識別與特定家庭的溝通方式和對彼此感受的關心、家務和撫養孩子的方式、家庭休閒方式以及責任感相關的破壞性態度為了家庭的物質支持。家庭診斷中的另一個重要點是合作夥伴相互接受的能力。

以下行動將有助於恢復家庭成員之間的不安氣氛。

• 首先你需要重新考慮你對婚姻的態度：如果是商業性的，或者你的婚姻是契約式的，那麼你不應該期望你的伴侶有深厚的感情和奉獻精神。與他一起嘗試為共同利益調整您的合同。
• 說清楚：你們誰主要負責家務，誰負責物質支持。為了讓夫妻更好地相互了解，需要分配角色，決定誰負責哪個領域的家庭、社會和財務責任。
• 讓你的靈魂伴侶做你喜歡的事，你的愛好。有時不要剝奪她獨處的機會——這是正常的願望。並且有時也允許自己退休。

• 知道如何傾聽你的伴侶，讓他談論重要的事情或表達正在沸騰的事情。真誠的情感交流有助於化解你們之間的誤會。
• 有時把自己放在丈夫或妻子的位置上——這將有助於你更好地理解他並接受他的感受。
• 請注意您的需求。不要為了取悅你的配偶而壓制你的健康興趣。不滿意會導致抑鬱或煩躁。
• 計劃一個聯合假期，開始家庭傳統。這將有助於保持夫妻之間以及父母與孩子之間的和諧關係。

丈夫必須永遠記住，他面對的是一個女人。儘管她的工作與他並駕齊驅，甚至履行了一些男性職責，但她的靈魂仍然脆弱和脆弱，而男性的任務是保護她的脆弱。 它可以“很深”，她自己也可以停止感受到她的女性氣質，但為了家庭幸福，值得努力。

• 多對她說深情的話，只讓他們真誠、真實。只是不要在溫柔的時候抑制你的感情。不要害怕浪費自己。愛有喜樂的屬性——它發出溫暖的火花，而作為回應，愛的火焰。也就是說，女性非常微妙地感受到真實感情的表現，並且總是生動地回應它們。
• 出於同樣的原因，你的妻子首先是女人，願意承擔她的一些責任。你可以陪孩子一起做家務，在她下班回家的路上買雜貨，做早餐，自己收拾桌子，或者做其他事情，這取決於你的家庭生活方式。
• 聽聽你的靈魂伴侶的心態：也許她想獨處，或者相反，你們很少聚在一起。
• 只是更頻繁地將自己置於配偶的位置。從外面看情況，你可以很好地審視它，看看你在你的位置上沒有看到的東西。

在現代世界中，女性扮演男性角色並不少見：經營組織、經營家庭、經營丈夫。許多男人試圖保留或贏回他們的職責，並且經常在此基礎上產生衝突。

因此，為了維持家庭關係的和諧，女性首先需要將角色從男性轉變為女性。

• 讓你的丈夫養活你，而不是相反。
• 重新考慮你對家庭的態度——房子的清潔和舒適是女人的特權，而修理和重新佈置則需要男人的力量。
• 即使在產假期間也要照顧好自己。男人受到美的啟發。

讓他決定家庭生活和休閒的問題。即使在你看來他會做錯任何事。畢竟，一個男人的家庭，以及你的家庭，是一個你想要展示自己、創造新事物、從自己身上帶來有用的地方的地方。

學會了解同伴的心情，不要干擾他有時會轉換和去釣魚的願望。不要否認自己的健康興趣和愛好。

一個常見的家庭錯誤是將責任轉移給配偶或環境。夥伴不想承認自己的錯誤，而是通過操縱來強調同伴的錯誤。

讓我們看看其他錯誤。

• 配偶之間缺乏合規。 如果只堅持自己，這無助於解決問題，只會拉大你們之間的距離。
• 為配偶、工作、孩子自我犧牲。 當有人犧牲自己時，他會暫時滿足於被認可的需要。當認可過去時，不滿就來了。

• 僅指導材料標準。 這種錯誤既可以表現在不斷地想賺更多的錢，也可以表現在對工作的不斷思考上，從而導致感情遲鈍和對家人的“機械”態度。
• 將自己的意志強加給伴侶。 這種錯誤不僅是家庭關係的禍害，也是現代關係的禍害。這種態度是試圖抹去你伴侶的獨特性，把他等同於你的標準。
• 錯位的角色： 男人表現出被動，免除了自己對家庭生活的物質和精神組成部分的責任，而女人則相反，承擔了這種責任。

以上是關於如何改善家庭關係以及男人和女人應該為此做些什麼的提示。但鞏固家庭的工作並不止於此，健康的關係是每個家庭成員日常工作的結果。 對於那些準備努力維護家庭幸福的人，我們會描述房屋中良好、有利的氛圍以及如何維護這種氛圍的建議。

• 允許存在。 這一全球特徵涉及配偶關係的各個方面。讓你所愛的人隨心所欲地感受和思考，讓他做他知道的事情，讓他做他知道的事情。然後作為回報，你也會得到許可——這將在你的家庭中創造和諧。
• 相互尊重。 這一點是上一點的延續。尊重伴侶的想法、感受和行為——這是保持家庭關係的因素，也是家庭穩定的條件之一。

• 互相支持。 一點物理學：斷腿的桌子變得不穩定並倒在一邊。這就是這種關係的本質：如果沒有任何支持部分——妻子或丈夫——的支持，結構（家庭）就會變得不穩定。通過支持您的配偶，您為工會的安全做出了貢獻。
• 真誠和開放。 “我的家就是我的城堡”。這句話的意義不僅在於保護和支持彼此的家人，還在於有機會敞開心扉，真實地做自己。當然，這不是片面的需要接受，而是要能夠接受對方的誠意。
• 共同發展關係的願望。 關係的發展始於自我發展。因此，夫妻在家庭中追求和睦，不是等待伴侶改變，而是從自己做起。隨後，另一半將努力與他並駕齊驅，沿著形成自己最好品質的道路前進。

正確的夫妻關係，請看以下視頻。