什麼是對一個人的執著以及如何擺脫它？

一個人對一個人的依戀，在他周圍的人中都有一種模棱兩可的看法。大多數情況下，這種感覺是積極的。但如果換個角度看，就會發現，濃濃的親情可以偽裝成愛。然後它很快就變成了粘性，變成了一種痛苦的上癮。

心理學說：對一個人的親近感，是建立在極大的同情、奉獻或愛的基礎上的，稱為依戀。.這種感覺從兒童早期就開始出現，當他對世界的看法變得更加有意識時。首先，嬰兒變得依戀父母。隨著年齡的增長，他的社會環境擴大了。在孩子的生活中，有教育者和老師。對他們來說，他也開始體驗到某種渴望。

如果教育朝著正確的方向發展，那麼孩子就會在身心上健康成長。當與孩子的關係長期得不到必要的照顧，不得不不斷地尋求親人的關注時，他的性格可能會出現固執和依賴外界評價的現象。

如果從小就沒有灌輸正確的依戀，那麼在成年後，一個人就無法與他人建立積極的關係。.正因為如此，他可能會發展 反社會行為.一個人在他的思想中表達了對某種事物的傾向，這種傾向與食物、人、動物，甚至與他生命中的一個單獨的過程有關。總的來說，依戀是一種給一個人帶來快樂的習慣。

對某事或某人的同情給人以安慰，因為他不能沒有各種情感需求。而且就算他嘗試了，也會立刻影響到大體的心境。這就是為什麼 依戀存在於各種關係中：愛情、友情、家庭.因此，由於依戀，一個人與人和他周圍的世界建立了情感上的親密關係。

健康的依戀是靈活的，可以讓你毫無問題地忍受與同情對象的分離。 例如，戀愛中的人不會因為她所愛的人離開她或離開很長時間而發脾氣。儘管悲傷的發生，她會努力振作起來，並堅定地度過分離。當一段關係中存在健康的依戀時，合作夥伴會給彼此自由發展的機會，並與那些給他們留下深刻印象的人交流。

不過，也有很 強烈的依戀，可能有病理徵象。 當依戀發展成癮時，它們就會出現。那麼即使是與崇拜對象的短暫分離也可能是至關重要的。在這種情況下，會發生驚恐發作、發脾氣和不當行為。一個人變得依賴另一個人的痛苦反應將他周圍的世界縮小到最低限度。對於上癮的人來說，恐懼束縛了意識，因此行為的可變性消失了。一個有不健康同情心的人試圖控制崇拜的對象並一直靠近。

結果，出現了阻止分離的狂躁願望。.而當伴侶表示想要離開時，受撫養人就會發脾氣。他覺得自己的人生失去了意義。因此，你應該盡量避免一個人對另一個人有不健康的興趣的關係。這樣的關係不會帶來任何好處。

沒有執著，一個人就無法完全存在。由於與人親近的感覺，個人可以與他們交流並從容地適應社會。 渴望與志同道合的人親密交往是一個人心理健康的指標。 在對親人的依戀的幫助下，我們每個人都得到了必要的支持和支持。因此，我們確保了我們的心理安全。例如，當一個人的心理態度為零時，他會求助於他的父親或母親。所以他避免了壓力負荷，可以快速恢復內心的自我。

應該注意的是，非常強烈的依戀或不健康的成癮會滲透到人類意識的各個角落，並影響思想、感受、行為。 因此，專家們有理由將這些因素與吸毒成癮進行比較。

考慮當依戀變成一種虛假的感覺，經歷變形並最終變成粘性時的選擇。

1. 這傢伙對他的女朋友有非常強烈的吸引力和愛。如果他的意識正常，那麼他就可以將自己的感覺“控制在手中”。一個年輕人把他的女朋友不是他最喜歡的東西，而是一個人。如果碰巧女孩對心愛的人不再有感情，他會坦然接受她的選擇，走自己的路。在不健康的依戀情況下，男生會無時無刻不在打擾女生，進一步加劇這種情況。結果，整個故事可能以糟糕的結局收場，直至自殺。
2. 當某人因害怕失去所愛的人而痛苦，他（她）對對象產生一種“病態”的依戀，這也是一種不健康的興趣明顯表現出來的情況。總的來說，依戀是一種幼稚的互動模式。如果在成年後，異常的友誼成癮並沒有消失，那麼這個人可能需要專家的幫助。

為了使一個人不會對另一個人產生不健康的渴望，他必須已經形成 對自己的感受進行自主的心理控制。 由於這種機制，一個人不會陷入嬰儿期的依賴，相反，他的意識會呈現出成熟的形式。

這兩個因素齊頭並進。然而，有時會用一種感覺代替另一種感覺。 為了不混淆這些概念，有必要分別考慮它們。 我們每個人都以一種或另一種方式形成了關於 愛.說到術語， 愛 - 這是一個人對另一個人的一種非常強烈的同情。愛情有自己的特點。這種感覺的構成包括坦誠的程度、信任的關係（一個複雜的過程，包括觀點的共同性）、身體的吸引力和忠誠度（這個項目很重要，不僅意味著愛，還意味著尊重被愛的人的感受。一）。

愛激勵人們並促使他們表達自己。記住詩人。當有才華的人墜入愛河時，他們會寫詩。愛有編號 跡象. 例如，這些：

• 對所愛之人的想法；
• 渴望實現他的願望；
• 祝他情緒積極；
• 分析親人的行為；
• 交流的靈感；
• 不願看到缺陷；
• 自我發展的願望，以使所愛的人感到驚訝。

它們可以同時出現，也可以分別出現。 當以上幾點出現非常頻繁的時候，我們就可以說是一種執著的感覺了。考慮到這些信息，我們可以說愛可以與親情相媲美。 這些感覺非常相似，但也有一些不同。附件 對不同的人、動物，甚至是具有無生命特徵的物體，都會出現在一個人身上。另外，執著是長期適應的結果，是一種比較嚴肅的感覺。

例如，有些人對他們的寵物很執著，另一些人則執著於某樣東西：浴袍、拖鞋。一個人對一個人的依戀是正常的和不健康的。當上癮者的心理出現一些偏差時，就會發生不健康。

愛與親情之間有一定的 差異.不可能一下子理解一個人的靈魂中潛藏著什麼樣的感覺。你需要花一些時間在這上面。由於對人類行為的長期觀察，人們可以理解他的腦海中形成了什麼感覺。 為了滿足這個條件，有必要依賴許多因素。

如果我們在談論愛情，那麼它可以由關係的持續時間來決定。 一種感覺可以“活”在一個人的靈魂裡很多年。例如，兩個相愛的人因多種原因分手，但即使兩人都開始了新的生活，他們仍會繼續想著對方。 歲月流逝，感情卻不曾逝去。

1. 真愛不會提供大量情緒和感受的釋放。合作夥伴彼此關心和信任。
2. 對於真愛，伴侶的內在內容對一個人來說很重要，而不是膚淺的部分。例如，一個男孩或女孩可以有一個非常有吸引力的外表。然而，在內心深處，這個人可能是冷酷無情和不忠的。
3. 有了強烈的愛，分離或爭吵只會加強關係。合作夥伴明白他們不能沒有彼此而生活，同時也得出了這個意見。
4. 愛使人能夠發展和設定個人目標。伴侶只幫忙，不干涉任何事情。

如果我們說的是不正常的依戀，那麼在這種情況下，這種關係更像是一種癮。 一方或雙方都變得緊張、嫉妒和不容忍彼此和周圍的世界。

1. 因此，執著的人變得非常不快樂。他們的心並沒有休息，而是始終處於興奮的狀態。
2. 依戀的主要願望不是良好的關係，而是伴侶始終在視線之內。
3. 伴侶的缺點並沒有被注意到，儘管他們很嚴厲。例如，一個女孩依附於一個男人。她認為她愛他，他也愛她。事實上，這傢伙是一種唐璜。這一次，女孩心煩意亂，哭了起來。她的精神狀態惡化，但嫉妒使她變得更加依戀她的伴侶。因此，她使自己徹底墮落。
4. 合作夥伴的關係具有利己主義的傾向。在這種情況下，他們每個人都只考慮他們的經歷。
5. 在依戀的情況下與伴侶分離會使另一個伴侶陷入抑鬱。
6. 病態的關係不會讓人放鬆，反而會加劇局勢。結果，雙方都厭倦了彼此，仍然無法分開。

當愛過去時，就會有空虛。但是，任何人都可以確保這種空虛不會填滿他的整個世界。如果發生這種情況，那麼案件可能會以嚴重的蕭條告終。離別後，大部分人依然相信一切還是可以改變的，這段感情會閃爍出絢麗的色彩。這一切的發生都是因為其中一方或雙方仍然有一些感受，並且在不注意的情況下受苦。 所以，首先要“振作起來”，明白相愛只會帶來快樂，殘存的感情只能帶來痛苦。

所以，如果分手了，選擇了解情況，放下情況和你的前任。 心理學家的一些建議將有助於滿足這種情況。

1. 知道你的孤獨不會持續太久。世界上有很多不同的人，你真正的靈魂伴侶就在其中。如果您是一個自給自足且不歇斯底里的人，請暫停您的經歷。然後，稍微冷靜下來，讓你的心態恢復正常，走向新的愛情。
2. 沒有必要在分居後立即尋找另一個伴侶。當一個人感到絕望時，他無法做出適當的決定。這就是為什麼值得推遲尋找新關係的原因。
3. 如果怨恨和恢復關係的希望沒有讓你離開，那麼試著意識到以下幾點：如果你的伴侶不再愛你並離開了你，那麼他對你的感情就已經淡化了。它並沒有立即發生。有可能他已經在潛意識層面和你告別很久了，到現在才做出最後的決定。這意味著你不應該羞辱自己並繼續加劇局勢。當一個人對另一個人表現得過於咄咄逼人時，它總是會引起刺激甚至憤怒。
4. 如果失去的痛苦沒有放下，那麼您需要尋求專家的幫助。他會幫忙的。他會開藥，或者您將接受讓您恢復內心平靜的療程。
5. 忙著做點什麼。讓新的愛好完全俘獲你。因此，您可以擺脫悲傷的想法並找到新朋友。和他們一起，快樂會回到你的生活中。