Eidetic 記憶：它是什麼以及如何開發它？

記憶力好的人生活會輕鬆很多。他們很容易在學校完成各種任務和學習。例如，一首詩讀幾遍就足夠了，它可靠地留在記憶中。在課程中，您只需要打開所需的頁面並簡單地複述文本即可。那些因服務性質而必須記住大量信息的人需要清晰的記憶。

具有與記住圖像相關的記憶的人被認為是有才華的。然而，一些專家認為，這樣的人才與其說是優勢，不如說是一種偏差。 為了理解這個問題，我們將找出 eidetic 這個詞的含義。這個詞在我們的語言中出現在希臘語中，意思是“外觀”或“形象”。這就是為什麼 能夠在視覺上再現物體的記憶被稱為本質記憶。

準確地說，那麼 這種記憶使人能夠記住並在腦海中保留某些圖像。 它可以是圖片、數字或文字。當這樣的畫面出現在一個人的腦海中時，他就彷佛回到了過去，在他面前翻開了一頁色彩斑斕的一頁。 eidetic 可以輕鬆地描述他所看到的一切細節，或者重寫文本而不會遺漏一個單詞。

這還不是全部。在記憶過程中，感官模式被觸發。它們將觸覺、嗅覺、運動或味覺記憶與圖片聯繫起來。 個人將這些事情長期記在腦海中（可能會經過幾年），並在必要時重新創建。 體驗仍然會非常生動和詳細。

所描述的記憶的特點是視覺圖像的細節。要理解這一點，有必要舉一個例子。很多人都看過電影《阿凡達》。然而，很少有人記得主角下星際飛船時穿的是什麼。也很難記住框架中出現的各種小東西。 但 一個具有過目不忘的人很容易記住所有的細節。甚至描述顏色和聲音。

看完一些資料，你已經想成為一個eidetic了？然後開始訓練你的記憶力，因為這需要很多時間。你可能不得不為此花費一生。

雖然也有人在出生時就收到了這份禮物。他們很容易被歸類為天生的天才。這就是勤奮的人和一開始就有能力的人的區別。

在心理學中，習慣上依賴於特徵。 因此，我們將更詳細地考慮它們，同時我們將了解攝影記憶依賴於什麼以及它是如何工作的。

• 首先，打開可視化。 好像偶然，圖像出現了，次要組件跟隨它們。這個怎麼運作？一個具有過目不忘的人感知到一張圖片，然後所有其他細節都印在他的想像中。例如，如果一個人看到了一場事故，那麼他首先會記住整個畫面，然後將汽車的數量、顏色、聲音等烙印在他的記憶中。
• 然後是圖像的細節。 一個人記得這樣的細節，街上的普通人肯定會忽略。例如，他可以記住和描述受害者的衣服，甚至是縫在受害者夾克上的鈕扣的顏色和形狀。似乎eidetic看著圖片，逐漸描述了它。
• 一個獨特的人不會試圖記住吸引了很多關注的事件。 它們彷彿偶然地存留在他的腦海中，不管他的願望如何。這稱為非自願保留。這裡的例外是專門開發攝影記憶的人。
• eidetic可以輕鬆記住必要的事件， 因為它有非自願的繁殖。
• 那些天生具有過目不忘的記憶力的人可以記住大量的信息。 他們引用詩歌，了解過去事件的各種細節，甚至會說不同的語言。
• 記憶力正常的人往往記不住細節。 即使 20 年或 30 年過去了，eidetic 也會記住所有細節。

人們認為，本能記憶是年輕學生與生俱來的。隨著年齡的增長，這種記憶被因果思維所取代。然而 如果需要，任何人都可以恢復記憶，因為他的大腦只參與了 3-5%。 因此，有必要在你的一生中發展你的記憶力並取得成果。通過這種方式，您將使其無可挑剔，因為具有過目不忘的人比其他人具有智力優勢。

請記住，在大多數情況下，學習能力取決於良好的記憶力。 如果一個人能夠記住大量信息，那麼他就會在勞動力市場上受到需求。 有這種心智能力的年輕人更容易在各種職業中學習和嘗試。

儘管如此，本質記憶仍然存在一些缺點。 具有不尋常能力的人往往無法在其他領域發展能力。 首先，身體發育受到影響。此外，正常人的大腦會專門清除不愉快的記憶。在生活中，往往是這些記憶會讓人心痛。

如果一個人有一個清晰的記憶，那麼“擦除”不愉快事件的圖像的功能就被取消了。然後，一個有天賦的人就很難不斷地將他的心理情緒狀態保持在常態。這就是為什麼 精神科醫生對先天性本能記憶病例的治療多於克制.當涉及到明顯的偏差時，這個選項被認為是明顯的偏差。為什麼會這樣？

因為記憶圖片所需的內存量佔據了大腦的不同部分。這個過程改變了細胞​​的生化和生理結構。因此，在大腦的一個部分，表現受到抑制，而在另一部分則得到了強烈的發展。這被認為是對規範的偏離。專家 M.P.科諾諾瓦在研究這個問題時，確定具有先天特徵記憶的兒童存在一定的偏差。他們以幻覺甚至癲癇發作為主。

必須理解的是，具有相同性格和能力的絕對相同的人根本不存在。因此，在本質論中，有能力相當發達的人，也有能力表現得不太清楚的人。由於這一事實，專家們將攝影記憶的嚴重程度劃分為等級。 他們只有5個。

• 對於一些有能力的人來說，為了再現某些東西，有必要將圖像固定在記憶中。
• 其他人可能會在視覺平面上看到非常微弱的圖像。
• 更深入的本質主義涉及具有中等清晰度特徵的圖像的可視化。同時，在這個過程中還有一些特定細節的圖像表現。
• 倒數第二級可以允許記憶圖片中清晰和基本的點。在這個變體中，已經觀察到了感覺方式的一些細節。
• 而最穩定的記憶力可以再現出相當豐富、清晰的圖像細節。模態同時清晰而清晰地出現。

已經很清楚了，最後五度最為明顯，因此分為兩種。

• 如果一個人可以隨意控制和復制的必要記憶，記憶是指 B型。
• 持久的圖片。他們有一個明亮而痴迷的性格。在這種情況下，精美的圖像與幻覺接壤。這些表現並不總是由一個人控制。它 T型.

那些對開發良好記憶感興趣的人可以開發它。在這裡你需要運用你所有的能力，每個人的能力都不一樣。因此，按照以下方法開始訓練。

沒有什麼可以肯定地說，但據說這位藝術家被賦予了過目不忘的記憶力。這個事實並不奇怪。藝術家的職業包括記住各種美麗的圖畫。它們必須清楚地印在頭上，以便以後可以轉移到畫布上。也許這就是為什麼專家們長期以來一直推荐一種開發同名特徵記憶的方法的原因。

該技術的本質如下。

• 有必要定義一個事物或一些動畫對象（例如，您可以採用動物）。
• 然後最好仔細觀察它，觀察它的行為或記住它的輪廓。
• 然後你需要閉上眼睛，與外界斷開連接，試著在腦海中重現你剛剛觀察到的全貌。它應該包含所有細節（顏色、運動、總體外觀等）。
• 在物體看不見之前，睜開眼睛，將您的照片與原件進行比較。如果你錯過了什麼，那麼糾正錯誤並嘗試重複練習。
• 不斷地做這個練習，直到你看到所有的完全匹配，即使是最小的細節。
• 當你達到一定水平時，試著讓任務變得更加困難。

還有其他一些練習可以發展本質記憶。 讓我們按順序考慮它們。

• 無需花費大量時間即可完成此練習.例如，你去商店。當你走路時，試著數數你遇到的房子、門廊甚至窗戶。記住你得到的號碼。當你回來時，再數一遍所有的物體。如果他們的數字匹配，那麼你得到了一個很好的結果，你的記憶很快就會變得完美。
• 如何處理文字并快速培養過目不忘？ 按照下面的方法鍛煉，你就能很快記住任何文本。為了開始上課，您需要打印一張帶有文字的 A4 紙。文本必須完全未知。仔細閱讀並記住所寫的內容。然後你需要讓你的搭檔在這段文字中添加一些合乎邏輯的詞，然後再次打印這張紙。更正後，必須重新閱讀新的文本執行並找到新添加的單詞。
• 如果您喜歡娛樂性遊戲和活動，那麼當您走在街上時，請向後閱讀所有標誌。 您可以購買一本兒童邏輯發展手冊並解決各種任務。名為“找到 12 個不同之處”等的圖片也將有助於解決這個問題。

這項活動可以稱為大腦體操。屬於這一類的練習不僅有助於發展照片記憶，而且也是預防阿爾茨海默病的措施。它們需要由成人和兒童定期進行。 考慮最簡單和最有成效的練習。

• 當你去上班或去商店時，試著沿著不同的路線移動到那個地方。 應該有幾個。每次你走在一條新的道路上，仔細觀察你周圍的物體的每一個細節。
• 你只用左手寫字嗎？ 開始用右手寫文字。還可以嘗試在晚餐時刷牙或用不熟悉的手拿著勺子。
• 尋找主題對您來說不尋常的文本，並且您不太了解它。 同時，盡量深入研究所選文本的精髓。
• 每天與朋友或同事交流.在談話中，盡量控制住它。這應該像你在寫一篇文章或一篇文章一樣完成。
• 如果您對發展過目不忘的記憶力感興趣，那麼請經常關掉電視聲音並試著理解他們在說什麼。 要測試自己，只需在 Internet 上觀看相同的節目或電影。

難怪歷史抓住了一些影響其進程的傑出人物。他們都有非凡的記憶力，出生和生活在不同的時代。 所以，讓我們開始列出天才。

• 美國第 26 任總統 T·羅斯福 被銘記為和平締造者。此外，他每天閱讀3本書，增強了他的記憶力。
• 發明家，非凡而神秘的人 N.特斯拉 有過目不忘的記憶。很難高估他對科學的貢獻。
• 俄羅斯作曲家 S.拉赫瑪尼諾夫 可以以非常高的速度記住筆記。他演奏了記憶中最難的曲子。
• 若望保祿二世 他一生學了21種語言，會說100種方言。
• 具有非凡記憶力的美國人 金峰 可以記住幾乎 100% 的信息閱讀和一次閱讀 2 頁。
• 總統 菲律賓 費迪南德·馬科斯 毫不費力地記住複雜的文本並輕鬆地複述它們。
• 非凡的羅馬將軍 凱撒大帝 對每一個士兵都一目了然。
• 美國人 梅麗爾·亨納 記得從童年到最小的細節的所有事件。她的記憶力驚人。
• 瑪麗伊麗莎白鮑澤 從事情報工作，並記住了她在敵後學到的所有信息。
• 拿破崙·波拿巴 - 法國皇帝他能製定各種作戰計劃，記憶力驚人。