非自願記憶：特徵和發展

人類的記憶是如此多面，以至於很難一概而論地描述它。人類智能與地球上其他居民的不同之處在於它被賦予了非常強大的屬性。首先，它們具有內存。沒有它，我們就無法學習和邏輯思考。有自願的和非自願的記憶。後者必須單獨討論。

當某個程序沒有規定時，那麼這樣的過程就稱為非自願記憶。只是人腦中的記憶是以一種不自覺的方式發生的，即個體沒有努力去記憶。

任意和非自願記憶是由個人意志參與記憶過程的性質來確定的。他們不同。 非自願記憶是一個“自行”發生的過程，即個人沒有設定記憶信息的目標，也沒有積極參與這個階段。 有時，為了開啟非自願記憶，你需要開啟情緒。如果我們談論的是任意記憶，那麼這里分離的基礎是一個有意識的過程，涉及將努力應用於記憶。在心理學中，人們普遍認為，人的記憶力是由於記憶手段的改進而向前發展的。 受過訓練的智力是對記憶方法的掌握。

經過大量研究，發現 一個完整的結構化系列的記憶開發。 例如，對個體的年齡、對活動的依賴程度、對記憶方法的掌握程度、記憶材料的質量、動機等方面進行了識別。 如果記憶力得到發展，那麼與自願記憶相比，非自願記憶就不能被認為是較弱的。 在大多數情況下，第一個甚至超過第二個。

非自願記憶是任何行動的結果，是採取實際行動的同時條件。當我們談論這樣的任何事件時，我們甚至不會懷疑我們的腦海中正在發生什麼過程：“我自己記得”。然而，這個過程有一個嚴格的模式。

研究表明， 非自願記憶的生產力取決於活動主要目標的內容。 同化材料可以在活動中佔據不同的位置，因此也具有不同的意義。因此，它被賦予了不同的方向。當有必要實現結果時，它需要活動。這意味著如果有積極的腦力勞動，那麼材料就會被很好地記住。

但是，材料也可以從內存中刪除。這個過程是由無法更新信息引起的。 它還與動機有關，這有助於消除它。通常不可接受的信息會從內存中刪除。例如，如果你受傷了，那麼你的心靈就會開啟保護，以免因所造成的傷害而受到更多傷害。這樣，負面的記憶就會被壓抑。

但這並不意味著它將完全丟失。正是有了這樣的損失，無意識的過程才開始運作。 為了讓知識重新出現在記憶中，個人需要了解難以理解的動機。正是它們促使人們消除不愉快的時刻。

弗洛伊德認為，乘坐過同一艘郵輪的旅行者會以完全不同的方式談論旅程。 而這一切都會發生，因為 每個人都有自己的感受和認知，記憶的動機也因人而異。

而這一切都是因為我們的記憶內容與感知有很強的相互作用。例如，已經發生的事件可以是公正的，可怕的時刻可以與之結合。然而，可以忘記的不是消極的一面，而是與消極相關的一面。

著名心理學家 Z. Freud 發現了一個具體的例子。他在他的著作中講述了他如何承諾購買一個盒子作為禮物送給他的密友。賣小東西的店就在他仇人住的房子旁邊。所以，弗洛伊德忘記了商店所在的地方。這是聯想交流如何影響忘記煩惱的最生動的例子。

一個打算執行某項行動並意識到他有義務實現預期行動的人會為此而努力，儘管經過了一段時間。 但是，同一個人可能會改變對做某事的想法。這將由於對未來行動的認識而發生，然後出現問題：“有必要這樣做嗎？”。在那之後，慾望將開始從記憶中消失。當感情發生衝突時，就會發生這種情況——責任和對即將到來的活動的內部否認。

如果我們籠統地談論記憶，那麼我們可以說這是一個認知過程，包括記憶、遺忘，甚至做夢。有時，當與某事相關的運動突然停止時，我們會觀察到非自願記憶的事實。例如，燈突然關閉或計算機上的所有數據都關閉。但是，我們會不自覺地記住在關機前讀取或寫入的信息。當小工具再次打開時，我們可以準確地確定進程中斷的位置。

任何個人的需求隨後都會導致某些行動。 如果慾望仍然存在，那麼活動將結束。 當這種情況發生時，個人不再有任何行動的慾望。情況正在惡化。例如，一個人想喝一杯水。這種願望促使他去廚房完成他的計劃。突然，鈴聲響起，這個人被迫短暫地打斷他們的動作。通完電話，他會去廚房，把水倒進杯子裡喝。

在這個過程中，會直接涉及到非自願記憶。儘管突然打電話，但仍保持執行動作的傾向。這意味著在執行之前，該動作將保留在個人的記憶中。所以，我們可以說，對緊張的需求會影響一個人的記憶力。 無意識記憶的內容及其功能與活動相關聯並充分體現出來。 因此，這裡排除了錯誤的行為。 多虧了上述非自願記憶的功能，一個人不僅可以創業，還可以完成它。 因此，“在機器上”不費吹灰之力就可以進行非自願記憶。

非自願記憶必須由每個人開發，無一例外。這將對生活有很大幫助，因此請遵循這些建議。 它們是記憶發展的一個例子，也有助於擴展智力。

• 你需要用心去做。這是最重要的技術。
• 背誦的衍生品是複述。
• 經驗或推斷的轉移。在這裡，結論從一個部分延伸到另一個部分，並且還揭示了所研究主題的模式。當一個人學會忍受經驗時，他將學會建立分析鏈。
• 聯想會喚起感情，以這種方式更好地記住材料。

還需要應用以下因素，這也將提高記憶力。

• 培養自信.當你體驗到這種感覺時，你就有了一種和諧的心理狀態和生理上的幸福感。腦細胞開始報復性地工作。
• 努力獲得積極的情緒 激活被動腦細胞。
• 無所不包的興趣 允許快速記憶。
• 干擾消除 促進集中。
• 學習轉化材料。 當記憶的材料看起來單調時，大腦就會開始對其感知設置障礙。如果你讓它變得不無聊，而是有趣，那麼事情就會變得不同。為了實現你的目標，寫一個短篇小說。吸收任何信息都很容易。
• 設定目標 - 一定要學習信息.如果你一遍又一遍地重複同樣的事情，如果你沒有設定目標，你仍然無法記住任何事情。

因此，我們利用這個因素，選擇那些能讓我們震驚的知識來源。這樣，大部分信息將存儲在您的腦海中。例如，如果您想吸收歷史數據，那麼請找到最有趣的時刻，這些時刻將以所有“顏色”描述過去發生的事件。

還可以用來提高記憶力 舒爾特表。 經典的桌子看起來像一個有 5 行 5 列的正方形。單元格包含從 1 到 25 的隨機數字。首先，您需要掌握 5x5 矩陣，然後繼續執行更複雜的任務。為此有一個 9x9 的大桌子。